Диета при подагре по певзнеру

Советским ученым М. Певзнером была разработана особая система диет, обеспечивающая индивидуальность лечебного питания для пациентов с различными заболеваниями. Каждая диета называется столом и имеет порядковый номер. Диета 6 по Певзнеру назначается при подагре и почечно-каменной болезни.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диета по певзнеру при подагре

Во времена Певзнера подагра была заболеванием, не поддающимся лекарственному воздействию, так как эффективных лекарств против неё не существовало. Поэтому диета была единственной надеждой многих пациентов и она, действительно, им хорошо помогала, как, впрочем, помогает и сейчас. Для справки: подагра — заболевание, вызванное нарушением обмена пуринов. По наследству передаётся предрасположенность к заболеванию, а питание с перевесом богатых пуринами продуктов: щавеля, жирного мяса, мясных деликатесов и копчёностей, подкреплённое алкоголем и кофе приводит к манифестации заболевания.

Шестая диета эффективна при подагре мочекислом диатезе , мочекаменной болезни, то есть, в тех случаях, когда высокие дозы пуринов разрушительно действуют на здоровье человека. Диета ограничивает приём продуктов богатых пуринами и щавелевой кислотой. Диета сбалансированная по белкам, жирам и углеводам, калориям. Белки животного происхождения частично замещаются растительными, слегка ограничивается соль, исключаются продукты, богатые пуринами жирное мясо, мясные деликатесы, копчёности и щавелевой кислотой щавель, листовой салат, стручки бобовых, кислые ягоды.

Диета позволяет избежать обострения подагры мочекислого диатеза , мочекаменной болезни и вести обычный образ жизни. Современные диетологи считают, что шестая певзнеровская диета хорошо подходит практически для всех людей, за исключением разве что тех, кто занимается активным физическим трудом. Ограничение жиров и белков животного происхождения всегда идёт на пользу здоровью. Отсутствие в питании продуктов богатых пуринами не сказывается отрицательно на здоровье, однако позволяет профилактировать нарушения обмена веществ.

Нужно понимать, что эта диета не предназначена для избавления от лишних килограммов, однако правильное питание позволяет не только стать стройнее, но и избавиться от синдрома хронической усталости, повысить жизненный тонус и прожить дольше.

Желательно усилить питьевой режим до 1,5 литров в сутки. Мясо сначала следует отварить, а потом уже жарить или запекать — так мы избавляемся от экстрактивных веществ. Молоко лучше всего использовать маложирное. Сливочное масло заменить на качественный спред. Кетчуп и майонез лучше в питании не использовать. Рекомендуется пятиразовое питание. Коронавирус и ожирение: где причина, а где следствие. Читать полностью Витамины-союзники в профилактике коронавируса.

Общероссийский карантин даёт возможность отвлечься от рабочих забот и задуматься над витаминизацией своего организма. У каждого человека свои биологические часы. Многие люди не могут приучиться к раннему подъему. Битва: растительные спреды vs сливочное масло. В европейских странах спред относят к продуктам здорового питания.

Однако в России спред считают дешевым заменителем сливочного масла. Жиры омега — альфа нашего здоровья. Здоровые жиры повышают пищевую ценность продукта.

Этот факт в очередной раз подтвердили учёные. Когда органическая продукция была неорганичной История о том, как проходила "зелёная" революция за рубежом и к чему она пришла.

Шведский стол. Цвет настроения синий? Пора что-то менять! Хандра — явление хоть и неприятное, но в зимний период очень распространённое. Что такое хорошо и что такое плохо: пищевые открытия последнего времени. Иммунитет, укрепляйся! Для многих россиян зима — любимое время года. Действительно, в эту волшебную пору пушистых снежинок так ценятся домашнее тепло и уют, еще более очаровательные в свете огоньков ёлочных гирлянд.

Единственное, что может омрачить зимнюю сказку — обострение хронических болезней и простуды. Мир со скоростью эпидемии захватила новая мания.

Тема фальсификата в пищевой продукции — одна из самых обсуждаемых в продовольственной отрасли за последнее время. СМИ обрастают информационными сообщениями о различных законодательных инициативах, затрагивающих вопросы идентификации того или иного вида продуктов. Не вся здоровая еда одинаково полезна Помидор - здоровая еда.

И яблоко с кефиром. Рассказываем о стереотипном восприятии "здоровой еды". Соль, сахар и жир. Почему все время хочется есть? Идеальный завтрак для продуктивного дня. Все знают, пропускать завтрак - идея плохая. Но какой он должен быть, чтобы силы не покинули, а работа была эффективной? Еда массового поражения: сколько рака в твоей тарелке? В самоизоляции, да не в обиде: как сохранить тонус в карантин.

Как сделать так, чтобы не краснеть за свое отражение в зеркале после выхода с карантина?. Картофель, консервы и сахар вашему иммунитету не помощники. Чего не скажешь о гречке. Как избавиться от вредных привычек не на день, а навсегда? Начать чувствовать себя лучше, иметь сияющий цвет лица и забыть про лишние килограммы? Как создать самую лучшую версию себя? Перемены начинаются с образа мыслей, и мы хотим поделиться простыми и полезными лайфхаками о здоровом питании, которые срабатывают, привести примеры из жизни людей, у которых получилось.

Написать сообщение. Ваше имя:. Группа продуктов. День недели.

Доброго времени суток, читатель!

Стол (диета) № 6 при подагре: что можно, что нельзя кушать, полное меню

Диета при подагре Подагра — неизлечимое заболевание, при котором больной должен придерживаться специальной диеты при подагре на протяжении всей жизни. Артур Моисеенко. В таблице продуктов приведен список основных запрещенных и разрешенных продуктов, а меню на неделю составлено с учетом особенностей питания больного. Что нужно знать о диете при подагре Плюсы диеты Минусы диеты Таблица продуктов Меню на неделю Результаты Отзывы диетологов.

Плюсы диеты при подагре. Подагра — хроническая патология обмена веществ, которая вызывает воспаление, отек и боль в суставах. Суставы поражаются солями мочевой кислоты, которую почки больного не в состоянии вывести.

Концентрация кислоты повышается до критического уровня, что приводит к отложению солей. Мочевая кислота образуется в результате расщепления пуринов, которые поступают с пищей. В определенных продуктах их содержится много, именно поэтому диета направлена на исключение таких продуктов для уменьшения количества поступающих пуринов и, как следствие, снижения уровня мочевой кислоты.

Болезнь чаще всего поражает суставы пальцев ног, кисти, локти и колени. В периоды ремиссии больного не беспокоят проявления подагры, но при нарушении питания возможны приступы сильной боли, воспаление, отек и повышение температуры на пораженном участке. Объясняется это постоянными обильными трапезами без всякой меры, а также склонностью к болезни мужчин от сорока лет.

Почки злоупотребляющих пищей и вином не справлялись с огромной концентрацией мочевой кислоты. Простые же люди питались ограниченно, и не могли себе позволить такого количества мяса и алкоголя, в которых больше всего пуринов, поэтому заболевали реже. Она растворяется в воде и питает кожу на глубоком уровне: снабжает клетки необходимыми веществами, стимулирует процессы регенерации в тканях эпидермиса, все это способствует процессу заживления микротравм кожи.

Также хвойные ванны используются в лечении и профилактики воспалительных заболеваний: хронические заболевания дыхательных путей, болезни сердца и сосудов, заболевания женской половой системы, нервные расстройства, включая бессонницу, и другие. Минусы диеты при подагре. Больные вынуждены соблюдать диеты на протяжении всей жизни, а не только в периоды обострений.

Мясоедам и любителям алкоголя придется ограничить эти продукты до минимума. Недостаток мясного белка нужно восполнять с помощью других продуктов, чтобы не допустить потерю мышечной массы и чувство слабости. Таблица продуктов при подагре. Основной рацион больного состоит в основном из овощей, молочных продуктов и содержит минимум мяса.

Мясо, рыбные продукты и грибы лучше всего варить, а бульон сливать, поскольку в него выходит максимум пуринов. Что можно есть. В рацион обязательно включаются щелочные продукты: овощи, молочка, для нейтрализации избыточного количества кислоты.

Вид разрешенного продукта;Продукты. Хлебобулочные изделия, сладости;Несдобная выпечка, черный и белый хлеб, зефир, пастила, мармелад, варенье Мясо и рыба;Не более раз в неделю: кролик, индейка, курица, мясо старых животных, нежирная рыба, кальмары, мидии Молочные продукты;Нежирное молоко, кефир, постный сыр, йогурт, сметана, ограниченно сливочное масло Фрукты и ягоды;Апельсины, мандарины, зеленые яблоки, финики, хурма, сухофрукты кроме изюма , клубника, лимоны, абрикосы, груши Овощи;Укроп, кукуруза, свекла, лук, чеснок, картофель, морковь, белокочанная капуста, огурцы, кабачки, баклажаны, помидоры, тыква Крупы;Все, кроме бобовых Яйца;Не более штук в день Масла;Растительные масла, ограниченно сливочное масло Орехи, семечки;Все виды, кроме арахиса Напитки;Зеленый чай, чай с молоком и лимоном, соки и морсы, компоты, травяные отвары, щелочная минеральная вода, квас.

Он содержит обезболивающий компонент хондроитин с глюкозамином. Они способствуют уменьшению боли и помогают восстановить хрящевую ткань суставов, улучшая их подвижность. Что нельзя есть. Нужно исключить все пуринсодержащие продукты, а также продукты, содержащие в избытке щавелевую кислоту. Вид запрещенного продукта;Продукты. Хлебобулочные изделия, сладости;Сдобные изделия, свежая выпечка, пирожные с кремом Мясо;Колбасы, сосиски, консервы мясные, жирное и соленое мясо, свинина и баранина, субпродукты, сало, любое мясо молодых животных Рыба;Рыбные консервы, жирная, копченная и соленая рыба шпроты и т.

Меню на неделю для диеты при подагре. Больному очень важно перестроить свое отношение к питанию, вед соблюдать лечебную диету придется постоянно, без перерывов. Окончательно меню определяет врач для каждого пациент, в зависимости от сопутствующих заболеваний и степени развития подагры.

День 1. Завтрак: омлет из 2 яиц и молока, яблоко Обед: томатный вегетарианский суп, отварная треска Ужин: тушеные кабачки с морковью. День 2. Завтрак: овсяная каша с фруктами Обед: бурый рис, куриная грудка Ужин: стакан кефира, апельсин.

День 3. Завтрак: горсть кешью, стакан йогурта Обед : крем-суп из тыквы и картофеля, тыквенные семечки горсть, морковные котлеты Ужин : тушеная белокочанная капуста с томатами. День 4. Завтрак: рисовая каша на разбавленном молоке, ягоды Обед: два вареных яйца, салат из свежих овощей с оливковым маслом Ужин: бурый рис, куриная грудка. День 5. Завтрак: грейпфрут, обезжиренный творог или запеканка Обед: макароны из цельнозерновой пшеницы с курицей и сладким перцем, творожный сыр Ужин: гречка рассыпчатая с индейкой.

День 6. Завтрак: пшенная каша на разбавленном молоке с финиками Обед : крем-суп из тыквы и картофеля, тыквенные семечки горсть Ужин: салат из вареного кальмара и яиц, свежие овощи. День 7. Завтрак: горсть кешью, стакан йогурта Обед: бурый рис, куриная грудка Ужин: тушеная белокочанная капуста с томатами.

Основной упор делается на вегетарианские, растительные блюда. Нужно пить много жидкости, для облегчения выведения мочевой кислоты. Лучше пить травяные чаи, компоты, морсы, воду, крепкий чай и кофе исключить.

Запрещен алкоголь, особенно вина. Соблюдение диеты позволяет продлить периоды ремиссии и снизить частоту и интенсивность боли и воспалений пораженных суставов. Пониженное содержание пуринов в пище помогает поддерживать уровень мочевой кислоты на низком уровне. Бесконтрольное питание с приемом запрещенной пищи приводит к обострению подагры и усилению симптомов. В его составе только натуральные и экологически чистые экстракты и масла лекарственных растений.

Они быстро успокаивают, мазь хорошо разогревает, тем самым снимая все отеки и воспаления. Бальзамом можно растирать тело в области позвоночника и суставов, он предохраняет кожу от сухости и потери эластичности. При ссадинах, царапинах и трещинках мазь оказывает бактерицидное действие за счет эфирного масла сибирской пихты в составе препарата. Отзывы диетологов. Прием белка в питании нужно снизить до 0, грамма на каждый килограмм веса.

Это поможет приостановить синтез мочевой кислоты и притормозит обострение подагры. Будут не лишними и регулярные физические нагрузки, улучшающие подвижность в суставах, тем самым способствуя улучшению гемодинамики в пораженном суставе и питанию окружающих тканей. Да и соли гораздо реже откладываются именно в подвижных суставах, - рассказывает Артур Моисеенко. Следите ли вы за своим здоровьем? Придерживаетесь каких-либо диет? В тренде. Кино Развлечения Технологии.

Полезно знать. Гороскоп ы Календарь праздников Идеи подарков Поздравления. Made on.

Диета при подагре

Диета номер шесть разработана с целью нормализации пуринового обмена, снижения содержания в крови мочевой кислоты и стимуляции ее выведения с мочой.

Диета номер шесть - это физиологически полноценный рацион питания, гипонатриевый, с нормальным общим содержанием белков, но со сниженной долей животного белка. Чтобы у человека не было дефицита животных белков, потребность в них компенсируется молоком и молочными продуктами. Шестой стол предполагает соотношение между животными и растительными белками в пропорции 1 к 1,5. Введение животных жиров ограничено, потому что они обладают гиперурикемическим действием. Режим питания — дробный, пищу нужно принимать раз в день, а в промежутках — пить много жидкости.

Объем свободной жидкости на этой диете увеличен до 2,5 л в день, если нет противопоказаний, связанных с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. Не обязательно пить только воду, это могут быть морсы, чай, соки, щелочные минводы. Кулинарная обработка пищи — в нормальном, не измельченном виде. Готовить нужно на пару или варить. Фрукты и овощи можно варить, запекать и есть в свежем виде. Она состоит в основном из жидкой пищи: молоко и кисломолочные продукты, компоты, кисели, фруктовые цитрусовые и овощные соки, жидкие каши, овощные супы.

Завтрак: обезжиренный творог, кусок несоленого хлеба со сливочным маслом, винегрет со сметаной, чай можно с молоком ;. Полдник: овощной бульон с овощами, припущенными на сковородке, и сметаной, отварное мясо, жареный картофель, немного квашеной капусты, ягодный компот;. Завтрак: салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом, одно вареное яйцо, морковно-яблочный пшеничный пудинг, чай без сахара;. Обед: молочный суп с овсяными хлопьями, макароны с небольшим количеством сыра, оладьи из моркови со сметаной, чай с лимоном;.

Разгрузочный день: нужно в пять приемов съесть по г нежирного творога, а на ночь выпить стакан нежирного кефира. Обед: свекольный суп, бефстроганов из отварной говядины, небольшая порция тушеной капусты, фруктовый кисель;. Что можно есть на диете номер шесть Что нельзя есть Меню на неделю Рецепты блюд для диеты номер 6. Химический состав: белки — г; жиры — г; углеводы — г; ккал.

Химический состав диеты 6е: белки — 70 г; жиры — 80 г; углеводы — г; ккал. Основные показания к диете номер шесть: подагра; остеопороз; артроз при нарушениях липидного обмена; мочекислый диатез. Таблица разрешенных продуктов Предлагаем ознакомиться с тем, что можно и нужно употреблять, соблюдая диету номер шесть. Группа продуктов Продукты Хлеб и хлебобулочные изделия Ржаной, пшеничный, вчерашней выпечки; изделия из сдобного теста — ограниченно Супы Фруктовые, молочные, овощные, за исключением щавеля, гороха, бобовых Блюда из рыбы и мяса Нежирные сорта, только в отварном виде, не больше раз в неделю Гарниры и блюда из овощей Любые и в любой кулинарной обработке Холодные закуски Винегрет, салаты из свежих овощей, кабачковая, баклажанная, овощная икра Гарниры и блюда из круп Любые, но умеренно Яйца 1 штука в день в любой кулинарной обработке Сладкие блюда, фрукты, ягоды, сладости Любые, кисели, кремы, пастила, мармелад Молоко, молочные продукты, блюда из них Молочнокислые напитки, молоко, сметана, творог, неострый сыр Соусы Сметанный, томатный, молочный с основой из овощного отвара Напитки Кофе с молоком, некрепкий чай, морсы, соки, квас, щелочная минеральная вода, отвар шиповника Жиры Растительное, сливочное, топленое масло Пряности Ванилин, лимонная кислота, корица.

Подробно расскажем при каких заболеваниях назначают шестой диетический стол, какие продукты можно и какие нельзя употреблять. В статье вы найдете подробный рацион на неделю. Москва, улица Красноказарменная 9А 8 Оцените материал: star-full.

Тэги: Диетические столы Подагра. Продолжение статьи Статья. Добавить комментарий. Другие статьи Лечебное питание Питание при заболеваниях печени 8 0 В избранное. Правильное питание Правильное питание для пожилых людей 7 0 В избранное.

Диета при подагре Подагра — неизлечимое заболевание, при котором больной должен придерживаться специальной диеты при подагре на протяжении всей жизни. Артур Моисеенко.

Диетический стол №6 по Певзнеру

Из этой статьи вы узнаете: зачем нужна при подагре диета 6, когда ее применяют, можно ли ею вылечить болезнь. Рекомендации по питанию при подагре , полное меню на 7 дней с рецептами.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре — гг. Пурины — органические соединения, при расщеплении которых в организме образуется мочевая кислота и ее соли ураты натрия. Ее избыток становится причиной развития подагрического артрита и формирования почечных камней.

Подагра требует комплексного подхода к лечению. По наблюдениям специалистов, при ограничении продуктов, содержащих пурины:. Подагра — неизлечимое заболевание, поэтому диета не избавит от болезни. Однако она сможет улучшить состояние больного — увеличить сроки бессимптомного течения заболевания. В результате отложение солей в тканях прекращается.

Полное меню стола 6, или диеты по Певзнеру — список блюд, которые можно приготовить из разрешенных продуктов. В период обострения подагры и на протяжении всей оставшейся жизни недельное меню необходимо, чтобы сделать рацион разнообразным и полезным. Это означает, что рисовый овощной суп, рекомендованный на обед в среду, вполне можно заменить овощным рагу. Главное — не превысить рекомендованную при подагре суточную норму белков, жиров и углеводов. Особого приготовления требует только мясо. Перед любой обработкой тушением, запеканием его отваривают в течение 15 минут и выливают первый бульон это необходимо, чтобы уменьшить содержание пуриновых соединений.

В левой колонке таблиц — номер приема пищи, в правой — что кушать в это время. Кукурузные хлопья на молоке с курагой и с черносливом, отвар из ягод шиповника или черноплодной рябины. Овощной салат зеленый салат, огурцы, томаты, творог с заправкой из сметаны, тост из отрубного хлеба с ягодным мармеладом, травяной чай. Французский овощной суп с луком пореем, яйцом и сухариками, икра из запеченной свеклы, яблочно-банановый фреш.

Овощная запеканка картофель, лук, тыква, морковь, болгарский перец , паровые тефтели из курицы, кисель из свежих ягод. Суп-лапша на молоке, биточки из картофеля в духовке со сметаной, творожный мусс с черносливом, морковный фреш. Хлопья зерновые на молоке с черносливом или бананом, салат из помидоров и молодого сыра с заправкой из оливкового масла, чай или компот. Долма голубцы в виноградных листьях с тушеной капустой и рисом, отварной картофель с укропом, тосты с ягодным мармеладом или пастилой, чай.

В период обострения диета при подагре должна быть полностью вегетарианской, мясо и рыбу исключают из рациона полностью.

Продукты при подагре отваривают в воде, пропаривают, тушат или запекают. Категорически противопоказано жарить в масле или жиру. Для супов используют только овощные бульоны, в качестве заправки для салатов используют оливковое или льняное масло, семена льна, обезжиренную сметану, сливки.

Правильная диета при подагре эффективна лишь в комплексе со следующими рекомендациями:. Перед тем, как следовать новейшим рекомендациям диетологов, проконсультируйтесь с лечащим врачом. На фоне диеты самочувствие больного заметно улучшается. Строжайшей диеты специалисты рекомендуют придерживаться в периоды обострений — при воспалении и болях. В дальнейшем достаточно соблюдать ее основные принципы предпочтение отдавать растительной пище, сокращать содержание животного белка.

Поскольку подагра — неизлечимое заболевание, более или менее строгую диету придется соблюдать в течение всей жизни. Добрый день! Кроме диеты при подагре рекомендуют физические упражнения.

Хотелось бы услышать специалистов по этому поводу,какие упражнения рекомендуют они?! Здравствуйте, Алексей. Вы правы, упражнения нужны, так как при выполнении активных физических упражнений процесс разрушения суставов почти полностью останавливается. При этом сохраняется их структура и контрактура.

Такие лечебные упражнения могут назначаться как в индивидуальном, так и в групповом порядке физреабилитологом или инструктором ЛФК. Общие упражнения следующие: 1. Вращение стопами 5 раз поочередное 2. Перекаты с пятки на носок упор делаете на пальцы 3. Ходьба по комнате: сначала на внутренней, потом на внешней стороне стопы 4. Перекатывание бруска пальцами ног 5. Лежа на спине поднимаете и опускаете ноги для разминки тазобедренного сочленения. При подагре плечевого или локтевого сустава гимнастика состоит из махов и вращений руками в разные стороны, сгибание и разгибание локтя, упражнений с сопротивлением для фаланг пальцев.

Вверху ленты комментариев — последние 25 блоков "вопрос-ответ". На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева , высшее образование по специальности "Здоровье человека, учитель Основ Здоровья". Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы — все они до нас доходят. Дата публикации статьи: Дата обновления статьи: Ощутимо увеличиваются сроки ремиссии — период бессимптомного течения. Содержание продуктов расщепления пуринов мочевой кислоты в крови и плазме уменьшается в 2 раза быстрее.

Прекращается формирование камней — они постепенно уменьшаются и исчезают. Чтобы ускорить выздоровление в острые периоды. В этом случае специалисты рекомендуют строгое соблюдение правил диетического питания с учетом запрещенных и разрешенных продуктов. Для профилактики обострения, формирования подагрических тофусов солевых отложений и почечных камней.

В период бессимптомного течения подагры достаточно придерживаться общих правил диеты. Предпочтение отдают овощным вегетарианским блюдам, количество мяса и животных жиров сокращают до минимума. Возможны некоторые незначительные отклонения. Блюда из меню и их варианты можно использовать как основу для здорового питания. Жирного мяса и субпродуктов. Крепких отваров из мяса бульонов.

Солений, копчений, пикулей, консервов. Острых, зрелых сыров, колбасы. Черного кофе, чая, алкоголя. Сухофруктов исключение — чернослив , инжира. Сдобы, шоколада, какао. Грибов, бобовых соя, бобы , шпината, ревеня, щавеля. Алкоголь — некоторые специалисты считают, что красное вино при подагре регулирует уровень уратов натрия и препятствует образованию камней.

Кофе — напиток обладает мочегонными свойствами и способствует интенсивному выведению мочи. Животные белки — полагается, что они не так уж опасны и их нормы в рационе больных подагрой необходимо пересмотреть. Оцените статью: проголосовало 1, средняя оценка: 5, Вконтакте Одноклассники Facebook Twitter Мой мир. Смотрите также: Как принимать желатин для суставов Народные средства от подагры: компрессы, мази, настойки Полный обзор болезни подагра: причины, симптомы, диагностика и лечение. Комментарии: 2.

Лежа на спине поднимаете и опускаете ноги для разминки тазобедренного сочленения При подагре плечевого или локтевого сустава гимнастика состоит из махов и вращений руками в разные стороны, сгибание и разгибание локтя, упражнений с сопротивлением для фаланг пальцев. Добавить комментарий Отменить ответ. Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта. Лучшее из рубрики.

Овощной суп с рисом или гречкой, картофель, фаршированный тушеными овощами, овсяный кисель. Блинчики или оладьи с бананом, овощной салат с добавлением вареного яйца, фруктовый мусс. Картофельные крокеты на овощной подушке, ягодный мармелад с творогом, травяной фиточай. Творожные клецки на пару, желе или мусс из свежих ягод, травяной фито-чай.

Рыбный суп уха , мамалыга кукурузная каша , йогурт с добавлением свежих ягод или чернослива. Морковно-творожно-тыквенная запеканка, кукурузные хлопья с молоком, томатный фреш. Блинчики или оладьи с фруктово-ягодным джемом, яйцо всмятку, зеленый чай. Овощное рагу с рисом, запеченное в тыкве, фруктовый или ягодный мусс, чай. Пюре из овощей, куриные рулетики на пару, тост из цельнозернового хлеба, мармелад с чаем.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ДИЕТА ПРИ ПОДАГРЕ И ПОВЫШЕННОЙ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЕ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ КАТЕГОРИЧЕСКИ УПОТРЕБЛЯТЬ НЕЛЬЗЯ.

Комментариев: 1

  1. yuliya.snegireva.2011:

    Маленький червячок спрашивает у мамы: