Очень часто жидкий стул

Постоянно жидкий стул может быть достаточно серьезным аргументов в пользу терапевтического обследования. Ведь нередки случаи, что данная проблема вызвана наличием серьезных заболеваний в организме человека.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Жидкий стул: как решить деликатную проблему

Сбои в работе пищеварительной системы знакомы многим. Одним из типичных симптомов расстройства кишечника является диарея понос — неприятное явление, способное не только нарушить все планы, но и серьезно сказаться на самочувствии. Главный признак того, что речь идет не об эпизодическом поносе, а о полноценном расстройстве — суточная частота стула. Диарея - это жидкий стул, возникающий приступообразно: от трех раз в день и чаще. Острая форма до 14 дней может появиться в результате отравления, употребления в пищу продуктов-аллергенов 2 , непереносимости некоторых продуктов, лекарств, попадания в организм некоторых вирусов и бактерий 2.

Хроническая от месяца и более - в результате приема антибиотиков, слабительного. Причиной также могут стать некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта 2.

Вторым по значимости признаком является состояние кала. Цвет, консистенция и наличие примесей может свидетельствовать о различных заболеваниях. Например, водянистый и жидкий стул, как и зеленоватый оттенок кала, говорит о развитии кишечной инфекции.

Причиной жидкого стула светлого оттенка и глинистого вида может быть поражение тонкого кишечника и его начальных отделов. Эпизоды жидкого стула, мучающие человека на протяжении одного или нескольких дней, не являются отдельным заболеванием. Это лишь один из симптомов функциональной, органической или нервной дисфункции.

Жидкий стул, сохраняющийся на протяжении длительного времени, может сопровождаться другими клиническими проявлениями: болями и спазмами в животе, температурой, ознобом, тошнотой, рвотой, головокружением.

Именно на основе комплекса симптомов можно наиболее верно определить причину жидкого стула. Наиболее распространенными факторами возникновения диареи у взрослого являются 3 :.

Жидкий стул также может свидетельствовать о патологиях других органов, таких, как 4 :. Если частый жидкий стул беспокоит на протяжении длительного времени, то скорее всего его причины кроются в серьезном дисбалансе и требуют незамедлительного лечения. В отличие от разового поноса, систематическая диарея подразумевает комплексное лечение, в которое входит не только устранение симптомов, но и воздействие на основные причины синдрома. Лечение зависит от формы инфекционного поноса. При легкой форме вполне возможна домашняя терапия, включающая диету, обильное питье и прием препаратов-адсорбентов.

Тяжелая форма гастроэнтерического поноса требует госпитализации с целым комплексом неотложных процедур и восстанавливающей терапией, которая заключается в восстановлении утерянного баланса жидкости и соблюдении диеты. Встречается при расстройствах пищеварительной или нервной системы.

Органических изменений в желудочно-кишечном тракте не обнаруживается, а потому основное лечение в этом случае симптоматическое. Если же удается убрать причины нервного расстройства или раздраженного кишечника, то жидкий стул может пройти уже через один-два дня 5. Лечение диареи, возникшей вследствие отправления или неправильного питания, а также сбоев в желудочно-кишечном тракте, невозможно без правильной коррекции питания.

Если придерживаться основных принципов диеты при поносе, проблема может решиться гораздо быстрее, а заодно послужит профилактикой возможных дисфункций кишечника. При диарее вирусного или инфекционного характера в первую очередь важно преодолеть острый период.

Однако после этого также могут сохраняться неприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта: дискомфорт в животе, вздутие, бурление, тяжесть после еды, эпизоды неоформленного стула. Причина может состоять в следующем: воспаление в кишечнике, которое нередко сопровождает болезнь, может нарушить работу пищеварительных ферментов.

Эти специальные вещества отвечают в организме за переваривание и усвоение пищи. Воспаление может нарушать естественные условия для их работы, в результате чего ферменты могут инактивироваться или меньше вырабатываться 7. В таких случаях для поддержания пищеварения могут понадобиться ферментные препараты. Они доставляют ферменты извне, тем самым компенсируя их нехватку. Капсула быстро растворяется в желудке, высвобождая сотни мелких частиц — минимикросфер 8. Благодаря маленькому размеру они равномерно охватывают пищу в желудке, чтобы помогать в переваривании ее объема.

Это помогает организму получить необходимые полезные вещества из пищи и справляться с такими симптомами как тяжесть и дискомфорт в животе, вздутие, бурление.

Подробнее о процессе пищеварения можно узнать здесь. Диарея может отмечаться при таком заболевании как хронический панкреатит, когда есть нехватка панкреатических ферментов. При хроническом панкреатите, например, развивается экзокринная недостаточность поджелудочной железы, при которой снижается её ферментативная активность - пища расцепляется не полностью, а процессы всасывания нарушены.

Также приём ферментных препаратов помогает при комплексном лечении инфекционной диареи и панкреатической недостаточности. Попадая в желудок, желатиновая оболочка капсулы быстро растворяется, а минимикросферы перемешиваются с пищей, ускоряя процесс расщепления и способствуя усвоению питательных веществ. Беспокоиться ли из-за нарушения пищеварения? Главная Полезная информация Жидкий стул: как решить деликатную проблему. Что такое диарея? Диарея может быть острой и хронической. Наиболее распространенными факторами возникновения диареи у взрослого являются 3 : пищевая аллергия; непереносимость лактозы почти мгновенная реакция на молоко ; кишечная инфекция; вирусная или бактериальная инфекция; неврогенный фактор стрессы, невротические расстройства, эмоциональные срывы.

Инфекционная диарея Лечение зависит от формы инфекционного поноса. Функциональная диарея Встречается при расстройствах пищеварительной или нервной системы. Важно помнить, что длительный, изматывающий жидкий стул — повод для незамедлительной консультации со специалистом. Комарова и А. Печкуров Д. Хроническая диарея у детей: основные причины и механизмы, первичная диагностика, подходы к лечению. Вопросы современной педиатрии.

Саакян А. Гребенев A. Гребенев, Л. Маев И. Болезни поджелудочной железы: практическое руководство. Рысс Е. Введение в гастроэнтерологию. RUS от Вам может быть интересно.

Жидкий стул доставляет массу неудобств человеку, будь то взрослый или ребенок. Симптом неприятный и отрицательно отражается на самочувствии, состоянии здоровья и образе жизни.

Понос у взрослого: лечение в домашних условиях

Доктор Кен Хитон из Бристольского университета разработал и в году опубликовал шкалу формы кала. По классификации британского учёного различают семь видов человеческих экскрементов.

Градация идёт от похожего на орехи кала до водянистого стула. Чем быстрее проходит по кишечнику пищевой ком, тем меньше воды и питательных веществ из него всасывается, тем жиже будет кал. Понос несколько дней приведёт к обезвоживанию организма и нарушению обмена веществ. Появление жидкого стула может свидетельствовать о наличии в организме вирусной или бактериальной инфекции. Но иногда этот симптом может быть признаком других заболеваний.

Причины, по которым появился жидкий стул необходимо определить. Самостоятельное лечение затяжной диареи может привести к ослаблению организма и к нарушениям его работоспобности. При неправильном лечении или его отсутствии жидкий стул может приобрести хронический тип заболевания. Лечить болезнь будет сложнее.

Многими больными отмечается высокая температура при диарее. Этот симптом характерен для многих разновидностей поноса. К самому первому относится расстройство, связанное с вирусами и бактериями. Известно, что при проникновении в иммунные клетки человека посторонних для организма микробов, после начинаются вырабатывать антитела. Этот процесс постоянно сопровождается всегда высокой температурой.

При отсутствии в организме взрослого человека температуры этот симптом показывает на заболевание иммунодефицитом. Диарея, вызванная острыми кишечными инфекциями, возникает вследствие воздействия разных микроорганизмов на работу ЖКТ.

Микробы продуцируют токсины, которые парализуют работу кишечника. Обычно при ОКИ диарея имеет острую форму, иногда она перерастает в хроническую при дизентерии. Поносу характерно хроническое течение. Понос может продолжаться три дня и больше. Хронические болезни ЖКТ. Понос может длиться целый день при различных болезнях желудочно-кишечного тракта:.

Боль при приступе диареи характерное явление. Чаще всего она проявляется при пищевых и микробных отравлениях. Как следствие при боли всегда усиливается моторика в кишечнике. Болевые ощущения бывают приступообразного характера, они могут усиливаться и затихать до полного прекращения. При болевом приступе происходит сигнал на дефекацию, после этого наступает проявление сильного поноса.

Появление жидкого стула у взрослого на протяжении долгого времени может быть из-за множества причин. Для того чтобы остановить заболевание необходимо определить какие его причины, почему появился этот симптом. Только после этого удастся прекратить влияния факторов вызывающих диарею.

Как определить, острый у вас понос или болезнь уже приняла хронический характер. Вот симптомы диареи, продолжающейся длительное время:. Здесь мы перечислили общие симптомы, но нужно отметить, что при каждом заболевании у взрослого, сопровождающимся жидким стулом длительное время, своя симптоматика.

Неприятный запах при отрыжке является первичным симптомом на фоне диареи. Обычно она предшествует появлению жидкого стула. Ее проявление как факт того что происходит ферментативная недостаточность, в поджелудочной железе, желчевыделительной системе и желудке.

Пища при поступлении в организм не переваривается и начинается процесс ее загнивания. Таким образом, происходит образование газов с неприятным запахом, который выходит из желудка при помощи отрыжки. Не переваренная еда, продвигаясь в кишечник, провоцирует раздражение и появление слабый стул. Тухлый запах на фоне диареи является вторым признаком нарушений в пищеварении. Это говорит о заболевании и о его дальнейшем развитии.

Не теряйте время обратитесь за консультацией к специалисту. Исключить вероятность или свести к минимуму риск развития расстройства кишечного тракта можно, соблюдая определённые правила.

Специалисты в области болезней органов пищеварения рекомендуют:. Предупредить появление диареи поможет правильная организация приёма пищи — в определённое время, без спешки и перекусываний на ходу. Необходимо следить за общим состоянием здоровья, своевременно лечить имеющиеся хронические болезни, избегать стрессовых ситуаций, переутомлений, чрезмерной физической нагрузки.

Появление диареи связано с симптоматическим проявлением нарушения в работе ЖКТ. При жидком стуле заболевании у человека болит живот, наблюдается рвота, тошнота, высокая температура. На протяжении дня у больного дефекация может быть более трех раз. Стул обильный, с частыми позывами, у больного наблюдают состояние слабости. Если не предпринять не каких мер может наблюдаться обезвоживание организма. В данной ситуации необходима срочная консультация врача, не тяните время вызывайте скорую помощь, после обследования у специалиста, сдачи анализов будет предписано лечение.

Он подскажет, что делать в данной ситуации. Каловые массы у человека почти на семьдесят пять процентов состоят из обычной воды, все остальное это масса, состоящая из ферментов клетчатки, слизистых соединений, некоторых микроорганизмов, частичек клеток эпителия кишечника, употребленная пища. Причиной диареи может быть аллергическая реакция на определенный продукт.

Также это может быть реакцией после принятия лекарственного препарата. Или в нем собрались болезнетворные бактерии. Если больной съел некачественную пищу.

Или она не подошла для его организма, из-за сложного процесса переваривания в желудочно-кишечном тракте. Также если человек перенес стрессовую ситуацию или он страдает психическим заболеванием, от этого после может появиться расстройство стула.

Появление жидкого стула при синдроме раздраженного кишечника происходит от чрезмерной активности нервной системы у взрослого человека связанной с психическим расстройством. Если человек на протяжении долгого времени находится в стрессовой ситуации, то могут наблюдаться нарушения в работе кишечника связанные с его моторикой. В связи с этим в животе появляется боль резкого характера, метеоризм и неуправляемые позывы к опорожнению. Жидкий стул кашицеобразного вида после завершения процесса дефекации временно останавливается.

Многие задаются вопросом, что делать если понос не проходит долгое время, как установить причины и лечение при недуге.

Если сильная диарея носит затяжной характер и не прекращается несколько дней подряд, то оптимальным будет обращение к специалисту в целях диагностики недуга и установления причин его формирования, но в то же время непрекращающаяся длительная диарея у взрослых может быть устранена самим пациентом:. Если третий день не прекращается диарея и болит живот необходимо принять меры. Крайне важным при терапии является правильная диета.

Минувший понос способен повториться после проникновения внутрь организма таких веществ, спровоцировавших его плохое качество продуктов питания, медикаментозные средства, бактерии. Пройдя рекомендованную врачом терапию, следует намного внимательнее отнестись к собственному организму. Для восстановления нормального функционирования желудочно-кишечного тракта нужно диетическое питание.

Его врачи советуют соблюдать как взрослым, так и детям. Диетическое питание основано на применении значительного количества жидкости. По прошествии диареи больному предписано соблюдение элементарных требований в питании:. Обычно чтобы избавиться от жидкого стула принимают активированный уголь. Актированный уголь обладает свойством вывода жидкости и отсорбирования токсинов и других вредных веществ образовавшиеся в организме после поноса.

Так как при жидком стуле из организма и так выводится жидкость, может возникнуть обезвоживание, активированный уголь может осложнить ситуацию. Лечение может быть длительное. При поносе после отравления обязательно необходимо промыть желудок. Для этого необходимо вскипятить воду и добавить в нее обычную марганцовку. Приготовленный раствор должен быть светло — розового цвета, необходимо выпить около 3-х литров воды.

При заболевании целиакией необходимо исключить все продукты, содержащие глютеном и соблюдать диету. Также соблюдается длительный процесс терапии. Лечить эту болезнь необходимо на протяжении многих лет.

Подключаются препараты с ферментами, а также лекарственные препараты от дисбактериоза и для укрепления организма. При лечении поноса не надо терять время на самолечение, необходимо сразу обратиться за консультацией к специалисту для определения причины появления заболевания.

Иначе лечение может быть длительное. Если нарушение работы ЖКТ наблюдается продолжительный период времени, говорят о хронической диарее не понос. Как определить причину и правильно начать лечение — вопрос, требующий серьезного подхода и внимания. Хронический жидкий стул у взрослого человека говорит о неполадках со здоровьем.

Это не только неприятное, но и опасное явление, способное привести организм к обезвоживанию. Вместе с каловыми массами выделяется большой объем воды, полезные микроэлементы, минералы, питательные вещества. Они необходимы для поддержания водно-солевого баланса и нормальной работы ЖКТ. При обезвоживании выделяют признаки:. Нельзя оставлять без внимания продолжительный жидкий стул с запахом у взрослого человека. Симптом опасен для организма. Если игнорировать симптомы, присутствует риск сильно навредить здоровью, потребуется серьезное лечение.

Частый понос, постоянная диарея у взрослого, причины и лечение

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период. Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания. Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало. Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств.

И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея. Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами.

Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено. Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв. Эпидемиологическая обстановка в стране и мире сейчас такова, что многие люди находятся в состоянии паники и готовы приписывать действию нового вируса любой симптом, на который, возможно, раньше не обратили бы внимания.

И если с температурой и кашлем все понятно, то как насчет желудочно-кишечного расстройства? Есть ли понос при коронавирусе? Стоит ли бояться опасной инфекции, если появились боли в животе и жидкий стул? Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ. В разделе, описывающем клинические особенности коронавирусной инфекции, говорится о том, что самым частым ее симптомом является повышение температуры.

О чем могут нам сказать эти цифры? Едва ли о том, что понос — признак коронавируса. Наиболее вероятно, что расстройство ЖКТ возникло по банальной причине — из-за грязных рук, употребления недоброкачественной пищи и др. В пользу бактериальной инфекции говорит отсутствие респираторных симптомов: понос и рвота при коронавирусе редко встречаются изолированно.

Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния. Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами.

И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов. Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений.

Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще. Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния. Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства.

Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.

В комбинации эти два вещества дополняют действие друг друга и повышают эффективность лечения диареи. Рекомендуемая длительность приема препарата составляет 5—7 дней [4] , поскольку для полного устранения инфекции требуется время, хотя купирование диарейного синдрома может произойти и раньше.

Для удобства использования выпускается в двух лекарственных формах:. Раннее начало приема с первых проявлений болезни может не потребовать применения других симптоматических средств и привести к улучшениям. Однако важно помнить, что любые лекарственные средства перед применением требуют консультации врача.

Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Закрыть меню. Комсомольская правда. RU Гид потребителя Медицина и здоровье Для прочтения нужно: 3 мин. Понос у взрослого: лечение в домашних условиях Лечение поноса Для лечения поноса может быть рекомендован целый комплекс мер: прием антимикробных препаратов и пребиотиков, питьевой режим, а также диетическое питание. Читать далее. Что делать при поносе? Длительная диарея способствует сильному обезвоживанию организма, что, в свою очередь, может привести к тяжелым последствиям.

Средство для лечения поноса. Выбор лекарства При выборе средства от поноса стоит обратить внимание на комплексные препараты, воздействующие на инфекцию-возбудителя, а также способствующие росту здоровой микрофлоры. Какое средство выбрать? Направленное действие препарата Препараты на основе нифуроксазида оказывают антибактериальное действие исключительно в просвете кишечника.

Форма выпуска лекарства Для удобства применения некоторые препараты от диареи выпускаются в форме суспензии и капсул. Узнать больше. Показания к применению Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Нифуроксазид обладает противомикробными свойствами, устраняя причину — инфекцию, вызвавшую диарею, а не только ее симптомы.

Пребиотик является питательной средой для размножения собственной полезной микрофлоры, которая подавляет размножение возбудителей диареи.

При этом полезные бактерии продолжают расти даже после окончания приема препарата лакто- и бифидобактерии продолжают расти, поддерживая иммунитет [ [3]. Мобильные приложения: iPad iPhone Android Электронные книги.

Причинами длительного жидкого стула могут быть разнообразные факторы. Но чаще всего нарушение работы кишечника развивается в присутствии одного или нескольких из следующих обстоятельств.

От чего бывает длительный жидкий стул у взрослого?

Причинами длительного жидкого стула могут быть разнообразные факторы. Но чаще всего нарушение работы кишечника развивается в присутствии одного или нескольких из следующих обстоятельств.

Неправильное питание. Несбалансированный рацион, в котором присутствует избыточное количество жиров, может стать причиной постоянного жидкого стула у взрослых. Также диарею часто провоцирует употребление продуктов с содержанием веществ, к которым у человека развилась непереносимость лактоза, клейковина, пищевые аллергены.

Длительный жидкий стул нередко возникает из-за несоблюдения режима питания — большие перерывы между приемами пищи с последующим перееданием могут вызвать расстройство кишечника. Пищевые отравления.

Токсикоинфекции — еще одна причина хронического поноса у взрослых. В этом случае заболевание чаще всего развивается как острое кишечное расстройство. Но если причинный продукт не исключен из рациона например, какое-либо блюдо с истекшим сроком годности и не проведено лечение, то острое состояние переходит в постоянный жидкий стул.

Кишечные инфекции. Болезнетворные микроорганизмы, попадающие в пищеварительную систему с продуктами питания немытыми овощами и фруктами, испорченными продуктами и водой, — наиболее частая причина длительной диареи у взрослых, своевременно не обратившихся за помощью.

В этом случае болезнетворные микробы нарушают микрофлору кишечника, которая неспособна восстановиться в условиях воспаления и активного инфекционного процесса. Кишечный дисбактериоз поддерживает течение основной болезни и становится причиной длительного жидкого стула у взрослых. Другие болезни. Некоторые заболевания внутренних органов могут стать причиной хронического жидкого стула. К таким недугам относятся нарушения работы поджелудочной железы панкреатит , язвенный колит, опухолевые заболевания кишечника и др.

При этих болезнях постоянные поносы у взрослых могут сопровождаться другими симптомами, среди которых наличие в каловых массах следов крови, истощение и пр. Смена климатических условий. Для многих людей смена климата может стать причиной постоянного жидкого стула. Изменения в рационе, перемещение через несколько часовых поясов, непривычная обстановка — эти факторы способны спровоцировать стресс, который может вызвать нарушения в работе кишечника. Начинаясь как острое расстройство, состояние усугубляется тем, что происходит вымывание полезной кишечной микрофлоры.

И если не проведено лечение диареи, причиной постоянного поноса у взрослого становится дисбактериоз. Прочие факторы. На работу ЖКТ могут негативно влиять следующие обстоятельства:. Основные симптомы. В зависимости от причин постоянного поноса частота отправлений может варьироваться от 5—7 в день до нескольких раз в час. Как правило, чем дольше длится хроническая диарея у взрослых, тем болезненней акт дефекации.

Также чем чаще и интенсивней позывы, тем сильнее снижается плотность каловых масс и их объем. Сопровождающая симптоматика. Также в зависимости от причин длительной диареи могут возникать и другие симптомы. Соблюдение правильного питьевого режима. Потребление достаточного количества жидкости — первое и основное, что нужно делать при постоянной диарее. Таким образом становится возможно компенсировать дефицит жидкости, которую организм теряет при каждом опорожнении кишечника.

Пероральная регидратация. При длительной диарее может быть необходимо питье специальных растворов, восстанавливающих концентрацию электролитов в крови. Эта мера является обязательной при поносе любой длительности, если наблюдаются признаки обезвоживания уменьшение количества слюны и отделяемой мочи, темный цвет мочи, пересыхание губ и пр. Коррекция рациона. При постоянной диарее очень важно скорректировать рацион в пользу легкоусвояемых и питательных продуктов, которые помогут формировать более плотные каловые массы в кишечнике и в то же время восполнят дефицит питательных веществ в организме.

Это могут быть каши, запеченные овощи, отварное нежирное мясо и рыба. Следует избегать продуктов, повышающих газообразование в кишечнике и усиливающих его перистальтику бобовые, салаты из сырых овощей, черный хлеб, молоко, сладости. Медикаментозная терапия. Курс медикаментов может назначаться при поносе, вызванном различными состояниями, в том числе инфекционными заболеваниями и пищевыми отравлениями, а также для лечения других болезней, если они стали причиной хронического поноса. При продолжительности диареи 48 часов и больше следует обязательно обратиться к врачу.

Также консультация специалиста требуется при любой длительности поноса, если он сопровождается другими негативными симптомами. Только специалист может верно определить, почему возникла проблема. Соблюдение правил личной гигиены. Заражение инфекциями, которые становятся причинами длительного поноса у взрослых, чаще всего происходит из-за несоблюдения требований к гигиене. Поэтому мытье рук, а также использование только чистой посуды и столовых приборов существенно снизят риск возникновения проблем с кишечником.

Соблюдение правил гигиены питания. Тщательное мытье свежих овощей и фруктов, контроль над сроком годности потребляемых продуктов, правильная термообработка мяса и рыбы, а также соблюдение условий хранения продуктов очень важны для здоровья ЖКТ. Благодаря выполнению этих правил вероятность пищевых отравлений сводится к минимуму.

То же касается воды, особенно в поездках. Старайтесь не потреблять водопроводную воду, а отдавайте предпочтение бутилированной. Соблюдайте режим питания завтракайте по утрам, не злоупотребляйте перекусами в течение дня, не допускайте длительные промежутки между приемами пищи и т.

Своевременное лечение заболеваний. Регулярное плановое обследование, а также обращение к врачу при появлении каких-либо признаков неблагополучия со здоровьем помогут предупредить развитие многих заболеваний, сопровождающихся нарушениями стула.

Физическая активность. Для правильного функционирования ЖКТ физическая активность играет важную роль. Даже пешие прогулки, совершаемые регулярно, помогут укрепить общее состояние здоровья и нормализовать работу кишечника. Отказ от вредных привычек курения, злоупотребления спиртными напитками , правильный режим труда и отдыха, рациональный подход к питанию — факторы, которые в комплексе способны оказать по-настоящему целительное действие на пищеварительную систему и предупредить хронический жидкий стул.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диарея (понос). Причины, признаки и симптомы. Диагностика и лечение.

Комментариев: 2

  1. spiridonov.ed:

    Елена Лис, а я начал качать когда мне поставили диагноз межпозвоночная грыжа 9 мм, и скажу я вам, теперь про спину вспоминаю редко, только если просквозит!

  2. tanya1.dementeva:

    Да, давление вне нормы разрушает сосуды? Но, автор, не сказал и/или умышленно, промолчал: