Резкое увеличение живота у женщин

Почему растет живот у женщин? Любая женщина мечтает иметь идеальные формы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Увеличение объёма живота дифференциальная диагностика

Большой живот украшает только беременных. У остальных увеличенный объем талии свидетельствует о неполадках в работе организма. Можно выделить три группы причин большого живота у женщин, и лечение или коррекция проводится после их определения. Самые распространённые причины увеличения живота относятся к первой группе. Современной женщине, загруженной работой и домашними делами, трудно уместить в свой распорядок несколько приёмов пищи и занятия в тренажерном зале.

Нарушения в работе органов эндокринной системы щитовидной железы, поджелудочной железы, яичников, гипофиза и т. Их коррекция невозможна без медикаментов. Третья группа состояний носит скрытый характер, и иногда увеличенный живот служит их единственным симптомом. Эстетическая проблема списывается на неумеренность в еде и гиподинамию, маскируя болезнь. Каждая неизрасходованная калория заботливо складируется организмом в жировые депо бёдер, ягодиц и живота. Особенно много калорий содержится в углеводистой и жирной пище:.

Если размер талии растёт, нужно в течение нескольких дней считать поступающие и потраченные калории. Разница в пользу съеденного требует пересмотра системы питания.

При недостатке физической активности ухудшается осанка, ослабляется тонус мышц, появляется лишний вес. Хорошо развитая мускулатура расходует энергию даже в покое, препятствуя отложению жира.

Крепкий пресс поддерживает внутренние органы на месте. При затяжном стрессе количество кортизола не падает. Запасы энергии в мышцах истощаются. Чтобы уменьшить уровень гормона стресса, человек инстинктивно ест сладкое. Больше сахара — больше жира, который откладывается на абдоминальных мышцах, выталкивая их вперёд.

При ночном отдыхе меньше 8 часов не вырабатывается достаточное количество мелатонина — вещества, понижающего уровень глюкозы в крови. При недосыпании мелатонина становится меньше, а кортизола больше, что способствует перееданию в течение дня. Неполадки в работе желез приводят к нарушению обмена веществ, замедляя его или ускоряя. В первом случае происходит интенсивное отложение жира равномерно по всему телу или в определённых местах в зависимости от типа фигуры.

Перечисленные заболевания и проблемы диагностирует эндокринолог и гинеколог на основе результатов анализов крови, УЗИ и осмотра, после чего проводится гормонотерапия. Этой группе заболеваний свойственны и другие проявления, но на начальных стадиях выпяченный живот может быть единственным симптомом.

Опухоли опасны тем, что на первой стадии роста себя не проявляют. И только со временем они, так или иначе, затрагивают лимфатическую и кровеносную системы. Женщины, тратящие драгоценное время на размышления, почему на поясе не сходятся брюки, хотя ещё месяц назад они были велики, рискуют жизнью. Если виновники роста абдоминальной области не питание и гиподинамия, то нужно приготовиться к длительному лечению. Что пить при цистите у женщин. Миома матки лечение народными средствами.

Щитовидка: признаки заболевания у женщин. Цитологическое исследование мазка шейки матки. Коментариев пока нет, оставьте первым Оставить коментарий. Ваше имя Ваше email Сообщение. Полезная низкокалорийная пища; Фитнес; Восьмичасовой ночной сон; Посещение психолога. Лечение болезни, вызвавшей водянку; Мочегонные средства; Гепатопротекторы; Хирургическое вмешательство.

Диета; Гепатопротекторы; Иммунодепрессанты; Инфузионная терапия внутривенное введение глюкозы, магния, калия, кальция ; Трансплантация печени. Ударно-волновая литотрипсия; Лапароскопическое извлечение камней; Холецистэктомия; Спазмолитики; Ферментные препараты.

Химиотерапия; Удаление опухоли или поражённого органа; Лучевая терапия; Таргетные препараты; Гормонотерапия.

Автор: Синицкий В. Увеличение объёма живота как симптом заболеваний, на схеме представлен диагностический алгоритм:.

Вздутие живота

Метаболизм белков, жиров и углеводов регулируется гормонами. Он может ускоряться из-за избыточного влияния некоторых из них или наоборот, замедляться, что приводит к накоплению излишка жировой ткани. Она обладает собственной гормональной активностью. В ней синтезируется лептин. В норме он действует на центр голода в гипоталамусе и подавляет аппетит, уменьшает количество потребляемой пищи.

Но при избыточном весе происходит снижение чувствительности к этому гормону или изменяется его структура. В патологический процесс постепенно вовлекаются другие звенья эндокринной системы. Поэтому рост жировой ткани на животе является многофакторной патологией.

При избыточном синтезе гормонов надпочечников развивается особый тип ожирения, при котором увеличивается объем живота. Жир откладывается в области груди, плеч, становится лунообразным лицо, но конечности остаются худыми.

Это состояние называют гиперкортицизмом, одним из его проявлений является болезнь Иценко-Кушинга. Причины патологического состояния следующие:. К образованию живота приводят некоторые типы опухолей легких, карцинома пищеварительной системы, рак щитовидной железы, тимуса. В их клетках секретируется АКТГ или его предшественники.

АКТГ является универсальным участником метаболизма белков, жиров и углеводов. Его избыток ускоряет распад протеинов, поэтому развивается мышечная слабость, уменьшается объем мускулов.

Руки и ноги начинают худеть. Гормоны надпочечников стимулируют образование рецепторов к инсулину в жировой ткани тела и усиливают его синтез. Организм начинает активно запасать липиды.

Стимулируется задержка натрия в почках, нарушается обмен кальция. Последствиями становятся отечность тканей и остеопороз костей. У женщин в организме андрогены вырабатываются в коре надпочечников и в фолликулах яичников. Они являются предшественниками эстрогенов. Но при патологии репродуктивных органов может происходить гормональный сбой, который приведет к ожирению. Частая причина гиперпродукции андрогенов — синдром поликистозных яичников. При этом происходит увеличение фолликулов, но из-за плотной капсулы они не разрываются.

У женщины отсутствует овуляция, не приходят менструации. Инсулинорезистентность, метаболические нарушения могут привести к развитию сердечно-сосудистых осложнений, артериальной гипертензии, сахарному диабету. Последствия в виде отложения жира на животе могут быть связаны с недостаточной функцией щитовидной железы.

Это состояние называют гипотиреоз. Он сопровождается снижением синтеза трийодтиронина Т3 и тироксина Т4. Гормон Т3 должен усиливать переработку липидов печенью, снижать уровень холестерина в крови. Оба гормона стимулируют потребление глюкозы мышечной тканью, расход тепла организмом. В состоянии гипотиреоза наблюдаются следующие изменения:. Образование гормонального живота также связывают с повышением концентрации тиреотропного гормона.

Он вырабатывается гипофизом и направлен на стимуляцию работы щитовидной железы. Но большое количество рецепторов к нему есть в клетках-предшественниках адипоцитов. Поэтому живот растет не за счет накопления большого количества жира, а из-за образования новых жировых клеток. Избавиться от такого отложения значительно тяжелее. Гипоталамус и гипофиз являются нейроэндокринными органами, в которых вырабатываются гормоны, стимулирующие другие звенья эндокринной системы:.

Если происходит повреждение мозгового центра, нарушается регуляция выработки периферических гормонов, может развиться ожирение. Беременность способна выступать одним из факторов риска, если роды пройдут с большой кровопотерей.

Это приводит к повреждению структур гипофиза, гибели клеток, продуцирующих гормоны. Последствием становится синдром Шихана, который проявляется следующими признаками:. Ожирение, связанное с повреждением гипофиза, может развиваться после травм головы, энцефалита, из-за метастазов опухолей. Оно связано с нарушением формирования чувства голода, такие женщины не могут выдержать большой перерыв между приемами пищи.

При усиленной выработке дофамина и эндорфинов аппетит усиливается, а при недостатке серотонина, норадреналина, соматостатина — подавляется. Гормональный живот может развиваться при избыточном синтезе инсулина. Это состояние наблюдается у больных сахарным диабетом 2 типа, когда клетки устойчивы к гормону поджелудочной железы. Но они не получают глюкозу, поэтому организм пытается усилить ее доставку за счет повышения уровня инсулина.

Если в организм поступает избыток углеводов, инсулин стимулирует липогенез — образование жиров. Одновременно он подавляет расщепление жиров в печени и подкожной клетчатке. При инсулинорезистентности эти механизмы усиливаются в несколько раз. Распределение жира происходит по всему телу, но в большей степени в области живота. Гиперинсулинизм часто приводит к другим эндокринным патологиям. У женщин повышается уровень кортизола, адреналина.

Поэтому часто присоединяются осложнения со стороны других систем органов. Избавиться от симптомов ожирения можно при комплексном подходе. Предварительно проводится диагностика, направленная на установление причинных факторов. Как убрать проявления ожирения подскажет врач-эндокринолог.

Для нормализации поступления питательных веществ назначается диета. Ограничиваются в рационе следующие продукты:. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и крупы. Правильное питание дополняется физической нагрузкой.

Она позволяет убрать излишки жира, улучшить метаболизм в тканях и усилить расход энергии. При опухолях, синтезирующих глюкокортикоиды необходимо их удаление хирургическим путем или при помощи лучевой терапии. Локальное отложение жировой ткани в области передней брюшной стенки и боков часто развивается у женщин с приближением климакса. Это связано с угнетением функции яичников, метаболическим нарушениями и накопленными патологиями внутренних органов.

Поэтому после ка лет необходимо снижать общую калорийность рациона, избегать употребления вредных продуктов. Если состояние не поддается коррекции, нужна консультация эндокринолога и медикаментозное лечение, которое соответствует причине патологии. Библиотека мамы. Найти подруг. Мария Бем Врач-терапевт.

Увеличение массы тела приводит к нарушению работы эндокринной системы. Но часто происходит наоборот, сбой становится пусковым механизмом к набору веса.

Жир может откладываться равномерно по всему телу или с преобладанием локальных накоплений. Увеличение объема в области талии называют " гормональный живот ", при этом руки и ноги могут оставаться худыми. Причины патологического состояния следующие: опухоль надпочечников или доброкачественная гиперплазия; опухоль передней доли гипофиза; опухоли других локализаций, которые секретируют адренокоритикотропный гормон АКТГ ; длительное лечение глюкокортикоидами. Развиваются другие симптомы, связанные с дисбалансом гормонов: инсулинорезистентность — клетки теряют чувствительность к инсулину и не могут перерабатывать глюкозу; гирсутизм — усиленный рост волос на руках, ногах, лице, спине; акне и жирная себорея на лице и коже головы; бесплодие.

В состоянии гипотиреоза наблюдаются следующие изменения: снижается основной обмен, организм медленно расходует энергию; увеличивается запасание жира, он распределяется в области живота и тела; повышается уровень холестерина в крови; усиливается задержка жидкости. Гипоталамус и гипофиз являются нейроэндокринными органами, в которых вырабатываются гормоны, стимулирующие другие звенья эндокринной системы: надпочечники; щитовидную железу; яичники; семенники у мужчин.

Последствием становится синдром Шихана, который проявляется следующими признаками: увеличение жира в области живота, груди и плеч; похудение конечностей; отечность тела; остеопороз; нарушение менструального цикла; бесплодие; ранний климакс.

Ограничиваются в рационе следующие продукты: сахар, любые сладости; мучное, выпечка; жирные блюда; соль; острые, копченые, жареные блюда; фаст-фуд. Медикаментозная терапия зависит от типа патологии: гипотиреоз — назначаются гормоны щитовидной железы; гиперандрогения, вызванная синдромом поликистозных яичников — кломифен цитрат; инсулинорезистентность — метформин; недостаток гормонов гипоталамуса — заместительная терапия.

Ида Днепропетровск. Жутко выглядит и если такой нагуляешь, то потом фиг избавишься.. Спасибо за полезные советы! Это спам. Ответить Нравится. Как тут не смеяться? Сын Максима Галкина продемонстрировал прием из кунг-фу. Все статьи. Разделы и сервисы. Пользовательское соглашение Политика в области обработки персональных данных.

Почему растет живот у женщин: 15 основных причин

Автор: Синицкий В. Увеличение объёма живота как симптом заболеваний, на схеме представлен диагностический алгоритм:. У больного возникает сильное желание отрыгнуть, что несколько облегчает их состояние. Иногда пациенты несколько раз заглатывают воздух, чтобы спровоцировать отрыжку. Однако объективные признаки растяжения желудка газом как истинной причины вздутия, как правило, не обнаруживаются. Хотя сегодня считают неправомерным все симптомы приписывать спазму, тем не менее в данном случае именно спазм — основной механизм.

Больные говорят, что их живот сильно раздувается после еды и возникает желание ослабить ремень. Однако это состояние обычно не подтверждается при объективном осмотре. Сопутствующая боль, уменьшающаяся после приёма пищи или антацидов, и периодическая изжога позволяют понять, что речь идет об ощущении , а не об истинном увеличении живота. Удивительно, но многие пациенты с истинным увеличением размера живота испытывают очень мало симптомов, связанных с этим.

Если живот увеличивается медленно или не достигает больших размеров, больные вообще не обращают на это внимание. Нередко врачи недооценивают важность тщательного обследования живота в абсолютно горизонтальном положении в условиях полного расслабления.

Обследование живота следует совмещать с полноценным общим осмотром, который может дать важные ключи к этиологии заболевания, например, анемия, желтуха, лимфаденопатия или застойная сердечная недостаточность. Хорошо известная диагностическая ловушка поджидает врача при констриктивном перикардите. Болезнь начинается медленно, и первым симптомом может быть увеличение размеров живота за счёт асцита. Давление в яремных венах иногда повышается настолько, что их верхняя граница теряется за углом нижней челюсти, поэтому повышение нередко остаётся незамеченным.

Прежде чем начинать обсуждение симптома увеличение объёма живота, нужно ещё раз уточнить, что речь идёт об объективном признаке. Вне зависимости от этиологии газового растяжения, как правило, в размере увеличен весь живот.

У худых людей могут быть видны петли кишечника, а при перкуссии возникает тимпанический звук. Для синдрома мальабсорбции, в частности при целиакии глютеновой энтеропатии у детей, характерно резкое увеличение размеров живота.

Оно особенно очевидно в положении стоя, что возможно связано с сопутствующей белковой недостаточностью и недостаточностью электролитов, вызывающих слабость и гипотонию мышц брюшной стенки. Сходную картину, хорошо известную по кадрам телевизионных репортажей из развивающихся стран, наблюдают при голодании и квашиоркоре. Ключевые моменты в диагностике синдрома мальабсорбции — частая дефекация с полуоформленным, объёмным, жирным калом и потеря массы тела в сочетании с проявлениями недостаточности элементов питания, такими, как анемия и нарушения метаболизма костной ткани.

Если диагностика запаздывает, возникают признаки местного или распространённого перитонита. При лапаротомии обнаруживают различные причины. На обзорной рентгенограмме органов брюшной полости в положении стоя и лежа видны уровни газа и жидкости в кишечнике. Наличие обструкции кишечника всегда следует подозревать у пожилых больных с растяжением живота газами, даже если на первый план выступают другие симптомы.

Нет нужды дополнительно описывать избыточное отложение жировой ткани в подкожном слое брюшной стенки и вокруг внутренних органов. Обвисший фальстафовский живот очень часто приходится видеть у жителей западных стран. Иногда жир откладывается преимущественно на туловище и животе, как при синдроме Кушинга или на фоне длительной терапии глюкортикоидами.

В этих случаях увеличение объёма живота сочетается с лунообразным лицом и тонкими конечностями, истощёнными из-за катаболизма белка. Быстрое накопление жира растягивает кожу и приводит к образованию стрий по бокам и на бедрах. На фоне глюкокортикоидной терапии стрии синевато-багровые или пигментированные, чего не наблюдают при обычном ожирении.

Основная проблема, связанная с жировыми накоплениями, заключена в том, что они могут маскировать другие причины увеличения размеров живота. Любой патологоанатомический музей имеет в своей коллекции несколько опухолей, впечатляющих своим размером. В реальной жизни это редко создаёт большие проблемы в диагностике. Объёмные образования в брюшной полости обычно связаны с увеличением размера внутреннего органа. Значительную спленомегалию ощущают как образование в левой половине живота, смещаемое при вдохе вниз и медиально.

Пальпируется плотное образование с чёткими краями и вырезкой по медиальному краю. Верхний край не определяется. В этой зоне определяют перкуторную тупость. В отличие от умеренного увеличения селезёнки при гигантской селезёнке возможна бимануальная пальпация, что требует дифференциальной диагностики с увеличением почки.

Выраженная спленомегалия в Великобритании, как правило, связана с миелопролиферативными заболеваниями миелофиброз и хронический миелолейкоз. Следующий этап диагностики — общий анализ крови, демонстрирующий лейкоэритробластную анемию при миелофиброзе и анемию с нейтрофильным лейкоцитозом и незрелыми клетками при хроническом миелолейкозе.

Заболевания ретикулоэндотелиальной системы, в особенности гигантская фолликулярная лимфома и реже болезнь Ходжкина, могут также приводить к значительному увеличению селезёнки. Как правило, имеются увеличенные лимфоузлы, биопсия которых позволяет выставить диагноз. В тропических странах следует рассматривать такие причины, как кала-азар и хроническую малярию. Хроническая малярия — причина спленомегалии в Африке, при которой очень сложно обнаружить паразитов в периферической крови.

Спленомегалия и значительное повышение уровня иммуноглобулинов IgM отражают активацию иммунной системы. Выраженную гепатомегалию подтверждают перкуссией и пальпацией. Наиболее вероятно злокачественное поражение печени первичный рак печени или метастазы.

Гепатоцеллюлярную карциному всё чаще обнаруживают как исход цирроза печени различной этиологии. Сопутствующий цирроз в свою очередь создает клиническую картину печёночно-клеточной недостаточности, к которой относят. Первичный рак печени может расти очень быстро, становясь причиной боли и бугристого увеличения печени.

Поражение печени возможно и при вышеописанных заболеваниях крови и ретикулоэндотелиальной системы. Самая частая причина увеличения матки, естественно, беременность.

Пациентка может скрыть наличие аменореи, но утаить изменения молочных желёз нельзя. Увеличение размеров идёт от таза и подтверждается влагалищным исследованием. Фибромы также нередко достигают огромных размеров и их течение осложняют перекрут или кровоизлияние.

Часто при фибромах наблюдают меноррагии. Диагноз опять подтверждают бимануальным влагалищным исследованием. Гигантское увеличение почек возникает только при поликистозе. Хотя поражены обе почки, степень вовлечения нередко неодинакова смотрите рисунок. Почки пальпируют двумя руками, смещая вниз при вдохе, при перкуссии над ними нередко за счёт прилежащей кишки выслушивают тимпанит. Редко увеличение размеров живота обусловлено большими опухолями забрюшинного пространства, такими, как дермоиды, иногда с саркоматозными изменениями.

Сходная картина возникает при увеличении забрюшинных лимфатических узлов, поражённых лимфосаркомой. Особенно важно обследовать яички как первичный источник опухоли, дающей метастазы в забрюшинное пространство. В данной категории необходимо проводить дифференциальный диагноз между образованиями, содержащими жидкость, например, увеличенным мочевым пузырем, кистой яичника или поджелудочной железы, и скоплением жидкости в брюшной полости.

При обнаружении асцита нужно определить его причины. Кистозные образования обычно занимают центральное положение в животе вне зависимости от своей исходной локализации. Кисты чаще всего формируются в яичниках и поджелудочной железе. Кисты яичников могут достигать больших размеров, не вызывая симптомов, и первым проявлением становится увеличение размеров нижних отделов живота.

Часто их диагностируют случайно в ходе диспансерных обследований. Кисты выступают из полости малого таза и имеют округлые очертания, флюктуация и смещение тупого перкуторного звука при изменении положения тела для них обычно не характерны.

Безболезненная задержка мочи характерна для мужчин, длительно страдающих нарушением оттока вследствие увеличения предстательной железы. Реже подобную картину наблюдают у женщин при нейрогенном мочевом пузыре на фоне спинной сухотки или spina bifida. Кисты поджелудочной железы чаще всего формируются как осложнение панкреатита.

Обычно это небольшие мешотчатые псевдокисты, стенка которых образована прилежащими структурами как реакция на высвобождение панкреатических ферментов. Появление пальпируемого образования в животе через несколько дней или недель после приступа острого панкреатита, иногда в сочетании с повторным подъёмом активности амилазы, заставляет думать именно об этой патологии.

В этой ситуации также возможно формирование абсцесса, однако при абсцессе состояние пациента, как правило, значительно тяжелее, поднимается температура, в крови — нейтрофильный лейкоцитоз. Истинные панкреатические кисты и мезентериальные кисты встречают намного реже и не имеют предшествующего анамнеза заболевания. Все кисты поджелудочной железы , естественно, расположены в верхних отделах брюшной полости. Объективные признаки асцита зависят от количества жидкости в брюшной полости.

Асцит большого объёма создает диффузное увеличение размеров живота с выбуханием по бокам и выворачиванием пупка. Определяют диффузную тупость при перкуссии, флюктуацию, селезёнка и печень, даже при их увеличении, не пальпируются или лишь баллотируют.

Могут быть расширены вены передней брюшной стенки, но они не имеют значения для диагностики причины асцита. Часто ветви системы нижней надчревной вены, дренирующиеся к паху, достаточно широкие. Обратное направление тока свидетельствует о развитии коллатерального кровообращения между ветвями нижней и верхней полой вены. Как правило, это связано с давлением асцитической жидкости на нижнюю полую вену, а не с тромбозом, так как венозное кровообращение приходит в норму после исчезновения асцита.

При портальной гипертензии формируется коллатеральное кровообращение между системой воротной вены и системным кровотоком. Расширенные вены расположены в круглой связке и образуют голову медузы вены, идущие от пупка. Если жидкости меньше, зона тупости создаёт перкуссионную тупость в виде подковы, то есть в центре живота — тимпанит, а зона тупости смещается из одной боковой области в другую.

Дифференциальная диагностика при увеличении размеров живота значительно облегчена современными методами исследования, в особенности недорогостоящим и эффективным УЗИ. Асцитическая жидкость может быть экссудатом или транссудатом , что частично видно по содержанию в ней белка. Портальная гипертензия , как правило, приводит к спленомегалии , однако наличие гепатомегалии зависит от основной причины.

К другим механизмам транссудации относят повышение лимфооттока в печени и задержку натрия и воды почками вследствие вторичного гиперальдостеронизма, вызванного активацией ренин-ангиотензиновой системы и увеличением активности антидиуретического гормона. Хотя в животе скапливается большой объём жидкости, объём циркулирующей жидкости снижается из-за гипоальбуминемии.

Снижение онкотического давления плазмы при гипоальбуминемии допускает выход солей и воды из внутрисосудистого пространства. Это приводит к уменьшению кровотока в почках и клубочковой фильтрации.

Увеличенный живот — особый симптом многих патологических состояний, для которых характерно нарастание объема брюшной полости или подкожно-жировой клетчатки. Рассматриваемый клинический признак относится к проявлениям не только ожирения, ставшего следствием неправильного питания, но и таких тяжелых заболеваний, как цирроз печени или кишечная непроходимость.

Большой живот у женщин - причины и лечение

Каждая женщина хочет быть обладательницей красивой и стройной фигуры. Но с возрастом появляется досадное недоразумение в виде большого живота. Почему растет живот? Многие женщины ищут ответ на этот вопрос. И статья вам поможет разобраться в причинах. В каждом конкретном случае причины могут быть свои, но мы постарались выделить самые актуальные.

Подробней рассмотрим каждую. Если вас беспокоят проблемы со стороны ЖКТ, выраженные в: запорах, поносах или чередование запор — понос, то живот может увеличиться в размерах. Что вам нужно предпринять, чтобы наладить правильную работу желудочно-кишечного тракта:. Во-первых, следите за питанием. Оно должно быть умеренным и сбалансированным. Приучите себя кушать малыми порциями, но часто. Рекомендовано придерживаться кисло-молочной диеты. Во-вторых, пройдите медицинский осмотр у врача гастроэнтеролога.

В-третьих, больше двигайтесь. Все мы знаем, как влияет стресс на нас. И это не поддается контролю со стороны сознания. Если говорить о гормональном влиянии, то в этих процессах участвует гормон кортизол. Его появление в крови провоцирует у человека желание перекусить. Чем больше выброс гормона в кровь, тем больше ощущается чувство голода. Чтобы утолить такой нездоровый голод, приходится принимать жирную, калорийную пищу.

Поэтому образуется кругленький животик. Конечно, контролировать эти процессы бывает сложно. Постарайтесь избегать стрессовых переживаний. Как реагировать в подобной ситуации и чем себе помочь:. Эта причина основная и распространенная. Женщины редко ведут правильный рацион. Предпочитают легкие калорийные перекусы бутербродами или булочками.

Как наладить здоровый ритм питания:. Есть дробно, маленькими порциями. Большие порции приведут к увеличению стенок желудка. По возможности заменить жирную пищу растительной. Отказаться от перекусов булочками и бутербродами. Придерживаться графика принятия пищи.

Желательно в определенное время принимать пищу и интервалы между приемами должны составлять 3 часа. Выработайте свою линию правильного питания исходя из советов диетологов. Здоровье женщины зависит от гормонального фона, и объемы живота могут быть связаны с проблемами в этой сфере. Гормоны щитовидной железы непосредственно участвуют в расщеплении жирных кислот. Эти процессы связаны с работой метаболизма и обмена веществ в организме. Если выработка гормонов снижена, то жиры не расщепляются.

Отсюда складки и жировые отложения на животе. Чтобы подтвердить или опровергнуть подозрения на нарушения деятельности щитовидной железы, нужно пройти комплексное обследование у специалиста и сдать необходимые анализы. Если врач подтвердит заболевание, то вам будет назначен регулярный прием препаратов йода. Почему вырос живот, потому что есть острая нехватка витаминов и минералов в организме. С возрастом не в полной мере усваиваются полезные витамины и минералы из продуктов питания.

Чтобы поддержать свое здоровье, лучше по совету врача принимать витаминно-минеральные комплексы. Причиной роста живота у женщин зрелого возраста, может быть злоупотребление вредными привычками. А это: употребление алкоголя, курение и переедание.

Алкоголь является высококалорийным напитком, который быстро усваивается организмом. Принимая его часто и в больших количествах, можно гарантировать себе большой живот. Никотин действует на клеточном уровне и приводит к нарушению обменных процессов в организме. От вредной привычки, переедать перед сном, стоит отказаться. Если есть мало и с определенной регулярностью, то факта переедания не будет.

За 2 часа до сна последний прием пищи. Искривление позвоночника может быть причиной роста живота. Это связано с тем, что внутренние органы под давлением со стороны позвоночника немного смещаются вперед.

Поможет специальная оздоровительная гимнастика, направленная на укрепление каркаса спины и мышц живота. Рекомендовано посещать бассейн. Во время беременности стенки живота у женщины растягиваются. У многих живот возвращается в прежнее состояние, но случаются проблемы, когда животик не хочет подтягиваться. Опускать руки в такой ситуации не нужно, а лучше придерживаться некоторых рекомендации:.

Наладить сбалансированное питание. Организму молодой мамы нужно много питательных веществ и здоровый рацион. Организуйте занятия фитнесом дома. Есть специальные подборки упражнений для восстановления фигуры после родов.

Это полезно и увлекательно выполнять совместно с малышом упражнения. Регулярно отдыхайте в сон час ребенка. Пешие прогулки способствуют коррекции фигуры. Большой живот у женщин может говорить о строение ее фигуры.

Объемы локализуются на нижней части живота. Но когда она поправляется поправиться, то видимой частью становится только животик. Что делать и как быть? Контролировать свой вес и подбирать одежду скрывающую недостаток фигуры. При этом талия не определяется. Рекомендации те же, что и в первом случае. Сопутствующие заболевания могут привести к росту живота у женщины. Очень важно в зрелом возрасте следить за своим здоровьем. Если есть проблемы с набором веса, то нужно проверить уровень сахара в крови.

Такое заболевание, как сахарный диабет способствует отложению жиров на животе и бедрах. Онкология яичников, тоже может быть причиной растущего животика.

Симптомокомплекс выражается в тяжести и вздутии живота. Если живот вырос, а вы не понимаете почему, срочно пройдите медицинское обследование. Теперь вы знаете, почему растет живот у женщин.

Главное, в борьбе за плоский животик придерживаться правильного питания, сочетания умеренных физических нагрузок и своевременного отдыха. Татьяна Волженина 6 subscribers.

Комментариев: 5

  1. zemf6:

    у меня ревматоидный артирит. рыбий жир принимаю, поменяла вой рацион в принципе. еще покупаю скипар в аптеке в наборе (там эмульсия, стаканчик, термометр и подробная инструкция по приготовлению и применению ванн).делаю местные ванночки для рук.хорошо помогает

  2. zemcova1951:

    Ядовитое средство. Не переборщите.

  3. Элик:

    aidarhanova, кальций есть, но без жира не усваивается.

  4. lyuba.shpuna.57:

    Не разговаривать во время еды? :))))) Да мы в основном и общаемся за столом! И никакой изжоги… ТОлько приятные воспоминания и результаты продуктивного общения!

  5. svet_laniya:

    Ihor, объяснить никто не сможет. чтобы это понять (почувствовать) – нужно быть женщиной!