Твердый кал во время беременности

Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных. Состояние это очень дискомфортное, и хочется поскорее справиться с проблемой.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Запоры при беременности

Запор при беременности — состояние, сопровождаемое отсутствием стула более 3 суток, тяжестью в животе и сильным метеоризмом. Справиться с проблемой помогают изменение рациона питания и подвижный образ жизни. Когда эти способы оказываются малоэффективными, прибегают к применению слабительных для беременных. Перед тем, как лечить констипацию самостоятельно, женщине рекомендовано получить консультацию врача. Запоры у беременных могут возникнуть на любом сроке гестации. Первые признаки нарушения стула некоторые женщины обнаруживают с недели вынашивания плода.

Но у большинства будущих мам констипация проявляется со 2 триместра беременности. Причины развития констипации при беременности на разных сроках могут отличаться. Начиная со второго триместра констатируются более стойкие запоры, так как состояние провоцируют сразу несколько факторов.

На ранних сроках беременности запоры вызывает гормон прогестерон, который в период гестации вырабатывается в повышенном количестве. Он отвечает за снижение тонуса матки, устраняя риск выкидыша. У некоторых женщин в первом триместре наблюдается гипертонус матки, который может привести к развитию констипации спастического характера. Ещё одна причина развития запоров у беременных — изменение пищевых привычек.

В период вынашивания плода в рационе женщины часто присутствует много белковой пищи и мало продуктов, богатых клетчаткой. С недели гестации уровень прогестерона резко возрастает. В это период беременности риск возникновения запоров высок.

Женщина со второго триместра начинает меньше двигаться. Снижение физической активности у беременных заложено самой природой с целью благополучного вынашивания плода. Это в свою очередь может негативно повлиять на работу кишечника. Часто провоцируют запоры при беременности во 2 триместре препараты железа, прописанные лечащим врачом.

В третьем триместре уровень прогестерона продолжает расти, уменьшая ещё больше сократительную деятельность матки и кишечника. Пищеварительному тракту становится сложнее переваривать пищу и продвигать её в дистальные отделы.

Состояние усугубляется возрастанием давления, которое оказывает увеличившаяся матка с плодом на кишечник. Детородный орган сдавливает нижние отделы пищеварительного тракта, тем самым нарушая его перистальтику. На поздних сроках беременности женщинам становится сложно совершать двигательную активность.

Будущие мамы начинают вести малоподвижный образ жизни. Это отрицательно сказывается на моторике кишечника. В третьем триместре беременные в большей степени подвержены стрессу, так как меняется гормональный фон. Эмоциональные всплески в свою очередь также могут вызвать запор. Нередко причиной нарушения стула в период гестации является геморрой. Плод оказывает давление на прямую кишку, что часто провоцирует воспаление геморроидальных узлов в результате венозного застоя.

Состояние сопровождается острыми болями, которые ярко выражены в момент дефекации. Беременная начинает подавлять позывы сходить в туалет по большому из-за страха болевых ощущений. Некоторые медики считают, что запоры могут спровоцировать родовую деятельность у беременной из-за сильного потуживания во время акта дефекации. Поэтому существует опасность преждевременных родов. Нормой считается отсутствие стула в течение 3 дней. При более длительной задержке дефекации есть риск развития интоксикации и формирования каловых пробок.

Токсины, накопившиеся в отходах жизнедеятельности, могут проникать в кровь, отравляя организм будущей матери и ребенка. Последствием недельных запоров нередко бывает развитие геморроя. Под воздействием твердого и сухого кала травмируется слизистая ректального отдела кишечника, что ведёт к воспалению геморроидальных узлов. Начавшиеся запоры опасны нарушением микробиоты кишечника, что приводит к развитию дисбактериоза.

Прибегать к применению слабительных беременным следует только в крайних случаях, когда мучают стойкие запоры, сопровождаемые сильным вздутием живота, болями и дискомфортом в подвздошной области слева. Первое, что рекомендуют делать врачи, пересмотреть рацион питания и больше двигаться. Если нет отеков, также необходимо пить много воды. Быстро устранить запор и размягчить каловые массы при беременности помогают свечи с глицерином.

Слабительный эффект наступает в течение получаса после введения суппозитория. Препарат используют, когда кишечнику нужна срочная помощь. Применение на регулярной основе глицериновых свечей ведёт к привыканию и утрачиванию естественной перистальтики. При геморрое, сопровождаемым запором у беременных, используют облепиховые свечи. Средство обладает мягким послабляющим эффектом и противовоспалительным действием.

В крайних случаях в период гестации назначают суппозитории с бисакодилом Гутталакс Экспресс, Дульколакс и др. При их использовании существует опасность возникновения сильных спазмов. Из микроклизм при беременности разрешен Микролакс. Слабительный раствор усиливает перистальтику и оказывает размягчающее действие на каловые массы.

Позывы в туалет развиваются в течение минут после введения лекарства. Как применять Микролакс беременным подробнее читайте тут. На ранних сроках разрешено принимать препараты на основе псиллиума Фитомуцил норм, Мукофальк, Фибралакс и др. Основной лечебный компонент этих слабительных — шелуха семян подорожника.

Средства полностью безопасны для беременной и плода. Их можно использовать, как при повышенном, так и пониженном тонусе матки. Лечебный эффект после применения препарата на основе псиллиума развивается в течение часов. В период терапии необходимо выпивать не менее 1,5 л воды в сутки.

Во время беременности наладить работу кишечника помогают сиропы с лактулозой Дюфалак, Нормазе, Порталак. Слабительное действие развивается в первые сутки после приема. Помогающая от запоров лактулоза в тоже время может вызвать побочные действия у беременных — повышенное газообразование, тошноту, в редких случаях есть риск развития диареи.

Со второго триместра беременности врачи разрешают применять препараты желчи Аллохол, Холензим. Они оказывают желчегонное действие, что способствует нормализации пищеварения и улучшению перистальтики. Если вышеперечисленные препараты не помогают вылечить запоры, беременная может проконсультироваться с врачом о возможности применения средств на основе натрия пикосульфата Слабилен, Слабикап, Регулакс.

Они не запрещены к использованию со второго триместра гестации, но женщинам в положении назначают их с осторожностью. Клетчатка считается слабительным средством номер один для кишечника. Она усиливает перистальтику и нормализует пищеварение. Но не все продукты, богатые растительными волокнами полезны при беременности.

Грубая клетчатка тяжело поддается перевариванию. Кишечник у беременных вялый и не способен переработать такую пищу. В результате продукты с растительными волокнами могут спровоцировать обратный эффект, повышенное вздутие, спазмы в животе. По этой причине в период гестации рекомендовано сократить в рационе количество свежих яблок, груш, капусты. Для улучшения перистальтики можно употреблять сухофрукты, овощные блюда, приготовленные на пару или методом тушения.

Хорошим слабительным действием обладают печеные яблоки за счёт содержания большого количество ликопина. Для избавления от запоров в рацион обязательно включают салат из вареной свеклы, заправленный нерафинированным подсолнечным маслом.

Ежедневно есть такое блюдо не рекомендуется, так как основной ингредиент ухудшает усвояемость железа. Оптимальное количество потребления — 2 раза в неделю. Избавиться от запоров помогают кисломолочные продукты: свежий кефир не старше суток , простокваша, кислое молоко.

Нормализовать работу кишечника можно такими напитками, как минеральная вода с магнием, ячменный кофе с цикорием, отвар плодов шиповника. Из рациона необходимо убрать белый хлеб, кондитерскую выпечку, жирные сорта мяса, макаронные изделия, кукурузу.

Рекомендуется сократить потребление яиц и сыра. В домашних условиях бороться с запорами беременной женщине нередко помогают народные средства. Для его приготовления понадобится гр. Курагу и чернослив заливают горячей водой, томят на слабом огне в течение 15 минут. Настой рекомендовано выпить перед сном или утром за 15 минут до завтрака.

Принятый напиток на ночь обычно вызывает послабляющий эффект на следующий день. Для улучшения перистальтики кишечники врачи рекомендуют делать в домашних условиях упражнения. Лёгкая гимнастика не причинит вреда плоду.

Как правильно и какие упражнение разрешено выполнять беременным, можно посмотреть в ниже представленном видео. Избежать развитие запоров при беременности позволит правильное питание, частые прогулки и гимнастика.

Между приемами пищи необходимо пить воду. Используя препараты железа, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о возможности их отмены, в случае развития запоров. Содержание 1 На каком сроке беременности начинается запор 2 Причины развития констипации у беременных 2. На каком сроке вас стали беспокоить запоры?

Мне нравится 1 Не нравится.

Для каждой женщины наступление беременности — это яркое и незабываемое событие, полное положительных моментов. Однако на протяжении счастливого периода ее жизни часто приходится сталкиваться и с некоторыми неприятностями.

Проблемы со стулом при беременности

Запор при беременности — это очень неприятное и даже опасное состояние, которое может послужить угрозой прерывания вынашивания ребенка. Примерно каждая вторая женщина во время беременности жалуется на проблемы с опорожнением кишечника. И это неудивительно, учитывая то, какие изменения происходят в организме будущей мамы. Запор проявляется не только в длительных промежутках между актами дефекации.

Подобное расстройство может выражаться в затруднениях, возникающих во время опорожнения кишечника, пусть даже частота стула при этом сохраняется. Также запор выражается в периодически повторяющихся ощущениях не до конца опорожненного кишечника. Не всегда проблемы с опорожнением кишечника проявляются в болезненных ощущениях во время дефекации и твердых каловых массах. В некоторых случаях женщина может даже и не подозревать о существующей проблеме.

Решить эту проблему не так сложно, как это может показаться на первый взгляд, но для этого важно знать точные причины возникновения задержки стула и срочно реагировать на появление первых признаков. Все же лечение в период вынашивания ребенка несколько затруднено из-за противопоказаний к применению многих лекарственных средств, особенно это касается первого триместра. Кроме того, порой повлиять на устранение главной причины просто невозможно, так как вызвать запор может гормональная перестройка женского организма.

В этой статье мы подробно поговорим о том, почему женщин мучает запор. Также узнаем, как бороться с проблемой с помощью безопасных лекарственных средств и рецептов народной медицины. Запор во время беременности в некоторых случаях связан с опущением матки и изменением расположения кишечника. Проблема также может носить психологический характер, когда женщина боится навредить ребенку продолжительной осложненной дефекацией.

У некоторых женщин проблема с работой кишечника остается и в период грудного вскармливания. Больше узнать о том, как бороться с запором после родов, можно узнать из этой статьи. Увеличенная в размерах матка сдавливает кишечник, что приводит к ухудшению продвижения каловых масс. Кроме того, это вызывает венозный застой и в результате может вылиться в варикозное расширение геморроидальных вен.

Толстый кишечник обладает хорошими всасывающимися свойствами. Если развивается застойный процесс, продукты распада и токсины всасываются в кровь, отравляя организм женщины и ребенка. Кроме того, переполненный каловыми массами кишечник давит на матку, что может вызвать повышенный тонус детородного органа. Интересно, что матка и кишечник имеют общую иннервацию, поэтому резкая активность кишечной перистальтики может вызвать сокращение матки и повлечь за собой прерывание беременности.

Сильнейший запор при беременности может привести к геморрою. На ранних сроках сильный запор способен стать причиной угрозы выкидыша, а на поздних — привести к преждевременным родам.

Задержка стула может также послужить причиной дисбактериоза. Изменение количественного и качественного состава микрофлоры кишечника способно привести к распространению проблемы на детородные органы. Во время родов ребенок может заразиться патогенными микроорганизмами, и уже с первых дней его будут мучить колики.

Кроме того, дисбактериоз у матери может послужить причиной развития наследственных заболеваний кишечника у ребенка. Стоит понимать, что при запоре большая нагрузка ложится на печень и заставляет работать женский организм просто на износ.

В итоге может просто не остаться сил на борьбу с другими проблемами. Проблемы с опорожнением еще больше угнетают защитные силы, которые так нужны в период беременности.

Хронические запоры способствуют развитию дисфункций желчевыводящих путей и пищеварительных органов. Они могут даже вызвать воспалительные процессы в толстом и тонком кишечнике.

Боль и тяжесть, сопровождающие запор, создают психологический дискомфорт. Задержка стула чревата инфицированием мочевыводящих путей. У женщины увеличивается риск возникновения послеродовых осложнений. Существует множество способов, которые помогут справиться с запором, но со многими из них женщинам во время вынашивания ребенка нужно быть крайне осторожными.

Многие лекарства запрещены, особенно это касается ранних сроков. Самолечение такого безобидного, на первых взгляд, состояния, как запор, может привести к потере ребенка.

Недостаточно лишь один раз сразиться с той проблемой, если вы не хотите, чтобы она беспокоила вас в будущем, важно постоянно контролировать свой образ жизни и рацион питания. Клизма является быстрым способом для очищения кишечника. Такая процедура во время беременности нежелательна, так как матка близко расположена к кишечнику и постороннее воздействие может вызвать повышение тонуса этого детородного органа.

На ранних сроках клизма оказывает минимальное воздействие на матку, так как этот орган еще не увеличился в размерах. Если же у женщины была диагностирована угроза выкидыша, появились тянущие боли и кровянистые выделения, такая процедура может еще больше усугубить положение. Так, 2 и 3 триместр — это не лучшее время для клизмы. В этот период существуют риски возникновения преждевременных родов. Очищение кишечника может проводиться в условиях стационара после начала родов.

В остальных случаях гинекологи могут назначать беременным микроклизмы. В аптеках представлено большое количество таблеток, сиропов, капель против запора, но далеко не все они разрешены беременным женщинам. Безопасные средства поможет подобрать квалифицированный специалист. Рассмотрим список препаратов, которые помогут лечить проблемы с опорожнением кишечника:. Проблемы с кишечником вызывают огромный дискомфорт, с ними бороться помогут глицериновые свечи.

Суппозиторий имеет маслянистую структуру, что облегчает скольжение кала. При растворении средство размягчает и разжижает твердые каловые массы. Средства нетрадиционной медицины следует использовать с большой осторожностью и только после разрешения специалиста. Далее поговорим о проверенных и безопасных рецептах народников.

Настой из чернослива помогает привести перистальтику кишечника норму. Для его приготовления следует измельчить четверть стакана чернослива и залить двумя стаканами кипятка. Средство должно настаиваться всю ночь. По вкусу можно добавить немного меда. После пробуждения перед завтраком чернослив следует съесть, а жидкость выпить. Справиться с запором также поможет картофель.

Необходимо взять один корнеплод, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Затем полученную массу выкладываем на марлю и отжимаем сок. Далее его следует в равных пропорциях смешать с водой.

Принимать рекомендовано по пятьдесят грамм перед каждым приемом пищи. Также рекомендовано добавлять в чай небольшое количество измельченных сухофруктов. Подойдут яблоки, груши, чернослив, изюм, курага. Известным средством для нормализации перистальтики являются семена льна. Чайную ложку продукта следует залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение четырех часов.

Употреблять жидкость нужно перед сном, но перед применением содержимое емкости надо разболтать. Львиную долю рациона при запоре должны составлять пшеничные отруби. Уменьшить задержку стула также поможет чернослив, курага, свежий кефир. Блюда лучше всего готовить на пару или запекать. Беременным женщинам рекомендуется исключить из рациона продукты, которые провоцируют газообразование:. Сразу же при обнаружении проблемы необходимо приступать к лечению. Но перед этим беременной важно усвоить несколько важных правил, которые помогут в будущем предотвратить возникновение запора.

Самой эффективной профилактической мерой является соблюдение диетического питания. Лучше всего перейти на дробное питание, то есть принимать пищу часто, но небольшими порциями. Проблемы с опорожнением кишечника у беременных женщин — это распространение явление.

Задержка стула сопровождается неприятными симптомами и вызывает психологический дискомфорт. На вопрос о том, как избавиться от запора при беременности, врачи уже дано нашли ответ. Борьба с проблемой включает в себя целый комплекс лечебных мероприятий и изменение образа жизни. Правильное питание и умеренная активность помогут в некоторых случаях полностью устранить запор.

Иногда все же потребуется использование лекарственных средств, это может быть Дюфалак или глицериновые свечи. Но стоит понимать, что повлиять на некоторые причины невозможно, например, гормональной перестройки и сдавливание кишечника растущей маткой.

Все правильно. Сначала узнаем причину запора, потом лечим. Доктор назначил курс фибралакса, данное слабительное можно и при беременности, заменил витамины и посоветовал пить седативные травы против нервного напряжения.

Запор во время беременности. Время чтения: 8 минут Автор: Татьяна Спиридонова Зачастую задержка стула у беременных женщин связана с гормональной перестройкой организма. В нашем организме вырабатываются особые вещества, которые стимулируют перистальтику кишечника.

После наступления беременности эти соединения вырабатываются в меньшей степени, из-за чего и может появиться запор. Увеличиваясь в размерах, матка сдавливает кишечник и ухудшает процесс продвижения каловых масс.

Опасность геморроя у беременной заключается в том, что женщине будет сложнее рожать ребенка, так как заболевание вызывает сильные болезненные ощущения. Запор создает психологический дискомфорт. Читайте также:.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как избавиться от запора без каких-либо слабительных

Овечий стул при беременности

Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных. Состояние это очень дискомфортное, и хочется поскорее справиться с проблемой. А для этого бывает достаточно просто подкорректировать свое питание.

Запор — это нерегулярное опорожнение кишечника с задержкой стула более чем на 48 часов или отсутствие ощущения полного опорожнения, сопровождаемые дискомфортом в животе. Чаще всего запоры возникают в период с й до й недель беременности. Не секрет, что длительный застой каловых масс в кишечнике является нежелательным и может приводить к ряду расстройств. В частности, при этом происходит активация условно-патогенной микрофлоры, переход микробов и их токсинов через кишечную стенку, что является фактором риска в возникновении осложнений беременности, родов и послеродового периода угроза прерывания, несвоевременное отхождение околоплодных вод, эндометрит и пр.

Длительные запоры могут приводить к снижению работоспособности, вялости и усталости. В 1 триместре беременности виновником запоров является гормон прогестерон, который усиленно вырабатывается организмом в этот период. С одной стороны, он защищает беременность и снижает сократимость мышц, чтобы не было отторжения эмбриона, с другой — это же действие он оказывает и на кишечник, угнетая его двигательную активность.

В поздние сроки задержка стула может происходить из-за сдавления толстой кишки увеличенной маткой. Кроме того, нередко будущие мамы боятся нормально потужиться, чтобы освободить кишечник, думая, что это может навредить малышу.

Ну и конечно, помимо указанных причин, немалое влияние на стул оказывают неправильное питание, общее психологическое напряжение и недостаточная физическая нагрузка.

Сначала нужно разобраться с видом запора, ведь для разных форм рекомендации по диете будут отличаться. У будущих мам чаще возникают атонические запоры, связанные со снижением тонуса кишечника и ослаблением его двигательной активности. В результате у кишечника просто не хватает сил, чтобы выводить наружу содержимое.

При этом начальная порция кала, как правило, очень плотная, большого диаметра, а конечная — полуоформленная. Сам акт дефекации проходит достаточно болезненно, с большим трудом. Также могут встречаться у беременных и спастические запоры. В этом случае в некоторых участках кишечника происходит спазм мышц, и его содержимое не может продвинуться дальше. Часто такие запоры сопровождаются схваткообразными болями в животе, чувством расширения и давления, повышенным газообразованием.

Будущей маме нужно добавить в свое меню продукты и блюда, усиливающие двигательную активность и опорожнение кишечника овощи, свежие и сушеные плоды, зерновой хлеб, крупы, кисломолочные напитки и др.

Овощи, фрукты и ягоды желательно есть в сыром и вареном виде. При атонических запорах рекомендуются холодные первые блюда и напитки по утрам натощак желательно выпивать холодную воду или настой шиповника с медом и лимоном, соки фруктов и овощей , которые будут стимулировать перистальтику кишечника.

А вот при спастических пищу лучше употреблять в теплом виде, чтобы не провоцировать спазм. При любом виде запоров на ночь рекомендуются мягкие послабляющие напитки: свежий однодневный кефир или простокваша, компоты из свежих или сухих фруктов, щелочные минеральные воды, содержащие соли магния и сульфаты, настой из чернослива или семян льна.

Лучше отдавать предпочтение салатам из сырых овощей и винегретам с растительным маслом, овощной икре лучше кабачковой , фруктовым салатам. Допускается неострый сыр, нежирная ветчина, вымоченная сельдь.

Супы и вторые блюда. При склонности к запорам супы лучше готовить на некрепком обезжиренном мясном, рыбном бульоне или овощном отваре. Подойдут овощные борщи, щи, свекольники, фруктовые супы, поскольку они богаты клетчаткой и пектинами, стимулирующими перистальтику кишечника. Для вторых блюд лучше выбирать нежирные сорта мяса, курицу, индейку — вареные, запеченные, в основном куском, иногда рубленые, но не мелкоизмельченные так как чем больше измельчен продукт, тем меньше механическая стимуляция рецепторов желудочно-кишечного тракта, а значит, кишечник становится вялым, а его перистальтика слабой.

При приготовлении блюд из рыбы лучше отдавать предпочтение нежирным сортам минтай, треска, хек, ледяная рыба, судак, навага и др. Готовить рыбу лучше куском в отварном или запеченном виде. Для гарнира подойдут крупы, богатые нежной но не грубой клетчаткой, в основном в виде рассыпчатых каш и запеканок из гречневой, пшенной, пшеничной, ячневой круп.

Овощные гарниры лучше готовить из овощей, богатых пищевыми волокнами — свеклы, моркови, томатов, салата, огурцов, кабачков, тыквы, цветной капусты. Их можно кушать сырыми, вареными и в виде запеканок. Нужно аккуратно относиться к овощам с грубой клетчаткой капуста белокочанная, зеленый горошек, бобы, фасоль , поскольку они нередко вызывают метеоризм и при спастических запорах могут усугубить состояние будущей мамы. При атонических запорах их можно употреблять в вареном виде.

Исключить или ограничить: рис, манную крупу, вермишель, бобовые, картофель, белокочанную капусту, редьку, редис, чеснок, лук, репу, грибы. Хлеб и хлебобулочные изделия. Рекомендуется пшеничный хлеб из муки 2-го сорта серый , хлеб с отрубями и зерновой, при хорошей переносимости — ржаной.

Любой хлеб должен быть слегка подсушенный, лучше вчерашней выпечки. Печенье следует выбирать несдобное или сухой бисквит. Исключить: хлеб из муки высших сортов, изделия из слоеного и сдобного теста, любую свежую выпечку, и особенно горячий хлеб.

Для мягкой стимуляции двигательной активности кишечника беременной лучше всего употреблять свежие, спелые, сладкие фрукты и ягоды в количестве не менее г в сутки. Отдавать предпочтение лучше сушеным фруктам чернослив, курага, урюк, инжир в размоченном виде, добавляя их в различные блюда, и печеным яблокам, богатым пектином.

В качестве сладостей допускается мед, варенье, мармелад, пастила. Исключить: сладости, обладающие закрепляющим эффектом: кисель, чернику, айву, кизил, шоколад, изделия с кремом.

Вода и напитки. Будущей маме, имеющей склонность к запорам, необходимо употреблять за день не менее 2 л воды при условии отсутствия отеков. Вода делает содержимое кишечника более мягким, облегчая дефекацию. Рекомендуется их пить 2—3 раза в день по половине стакана перед едой. Из напитков беременным подойдут травяной чай и напиток из цикория , отвар шиповника и настой пшеничных отрубей, фруктовые и овощные соки из слив, абрикосов, томатов и др.

Цельное молоко и сливки лучше употреблять только для приготовления блюд, а пить предпочтительнее кисломолочные напитки кефир, ряженку, простоквашу , поскольку содержащаяся в них молочная кислота является натуральным стимулятором двигательной активности кишечника. Исключите какао, натуральный кофе и крепкий чай. Также не стоит употреблять во время беременности лечебные настои из растительных слабительных сборов из коры крушины, ревеня, плодов жостера, листьев сенны и др.

Известно, что для нормальной деятельности кишечника необходимы пищевые волокна, и самыми эффективными из них являются клетчатка и пектины. Основным источником клетчатки признаются пшеничные отруби. Их рекомендуется употреблять при атонических запорах. Обладая способностью набухать в кишечнике, впитывать воду, они тем самым размягчают каловые массы и увеличивают их объем, поэтому дефекация происходит легко.

Кроме того, данные пищевые волокна стимулируют двигательную активность кишечника и служат питательной средой для его полезной микрофлоры. Отруби в количестве до 20—30 г в день можно употреблять как в чистом виде предварительно заварив кипятком , так и в составе блюд, добавляя их в салаты и кисломолочные продукты. Кстати, содержание пищевых волокон в пшеничных отрубях в 3—5 раз выше, чем в овощах и фруктах.

Помните, что при этом очень важно употреблять не менее 2 л воды, иначе может быть достигнут обратный эффект и запоры усилятся. Однако при спастических запорах диета, богатая клетчаткой, может вызвать усиление схваткообразных болей в животе. В подобных случаях применяют диету с низким содержанием грубых пищевых волокон, соответственно, без добавления отрубей. Более мягкими представителями пищевых волокон являются пектины. Поэтому продукты, богатые пектинами, могут быть рекомендованы беременным и при атонических, и при спастических запорах.

Хороший эффект при запорах дает настой чернослива: г плодов заливают 2 стаканами кипятка, накрывают крышкой и оставляют на 10—12 часов. Лучше это делать вечером. На следующий день пьют по полстакана настоя перед едой, а сливы съедают. Мягким слабительным эффектом обладает настой семян льна, богатый пищевыми волокнами и незаменимыми жирными кислотами.

Для приготовления этого лечебного напитка необходимо 3 ст. На следующий день пить по полстакана за 20 минут до еды можно вместе с семенами льна.

Возможно, вам будут интересны статьи "Проблемы с пищеварением при беременности" и "Что и сколько пить во время беременности" на сайте mamaexpert. Подписаться на отзывы RSS. У меня во время беременности не было ни токсикоза, ни скачков давления, но очень надоели запоры. При этом было такое давление на кишечник и постоянно хотелось в туалет, но чуда так и не случалось. А после родов нельзя было тужиться, швы наложили, сказали: пейте свежий кефирчик, а я не особо к нему привыкла, да и кормила ребенка грудью ,боялась, что колики будут.

Нашла пробиотические закваски, которые устраняют симптомы дисбактериоза и помогают мягко очистить кишечник. В основном при запоре советуют чернослив, но у меня к нему было отвращение. Воды тоже много пить нельзя, все в меру. Очень тяжело конечно при беременности было справится с запором. Мне потом врач микролакс посоветовал, но не злоупотреблять. Как мне показалось идеальное средство, очень удобно применять, без дискомфорта и без вреда малышу, главное быстро действует.

Я всегда очень тщательно подхожу к выбору лекарств. Никогда не пробовала свечи в качестве слабительных, боюсь навредить организму. Замечательные советы, многие из них соблюдала, когда в положении была.

Плюс ещё фитомуцил принимала, мне врач советовал при запорах, помогал хорошо. Все материалы, опубликованные на сайте, являются собственностью издательства. Перепечатка, частичное или полное использование статей в открытых источниках запрещены без соответствующего разрешения издателя.

Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Редакция не несет ответственности за содержание материалов, опубликованных на правах рекламы. Войти через:. Вход Регистрация. Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости Подпишитесь.

Добавил а summer Опубликовано: 3 мая

Твёрдый стул при беременности

Для каждой женщины наступление беременности — это яркое и незабываемое событие, полное положительных моментов. Однако на протяжении счастливого периода ее жизни часто приходится сталкиваться и с некоторыми неприятностями.

Организм каждого человека индивидуален, как и протекающие в нем процессы, поэтому для кого-то считается нормой опорожнение кишечника 2—3 раза в день, а другой ощущает себя комфортно, если дефекация происходит раз в 2 дня.

Конечно, запоры встречаются у многих людей, но беременные женщины намного чаще страдают по этой причине. Главные признаки нарушения дефекации:. Совсем необязательно, что у будущей мамы должны проявляться все эти признаки, вполне достаточно и некоторых из них. У женщины, вынашивающей ребенка, проблемы со стулом могут возникать по различным причинам:. Этот гормон снижает тонус мускулатуру кишечника, в результате чего нарушается его перистальтика и возникает гипотония.

Они необходимы женщинам в положении, поэтому врачи иногда специально выписывают препараты, содержащие эти вещества. В частности, бывают ситуации, когда существует угроза выкидыша и приходится соблюдать постельный режим. При отсутствии противопоказаний ежедневная норма жидкости составляет 30 мл на 1 кг веса. Подобные переживания могут отрицательно повлиять на частоту дефекаций. Многим женщинам во время беременности приходится сталкиваться с замедленным и затрудненным опорожнением кишечника.

Такое явление может случиться во время вынашивания ребенка, как на раннем сроке, так и в третьем триместре. Как показывает практика, подобная неприятность не проходит бесследно ни для будущей мамы, ни для еще не родившегося малыша. Из-за сложностей, связанных с нарушением работы кишечника, в организме будущей мамы начинают задерживаться вредные вещества, образующиеся в результате распада пищи. Не находя выхода вместе с калом, они всасываются в кровь через стенки кишечника.

Токсичные вещества, накапливающиеся в организме матери, также отрицательным образом сказываются на развитии плода. Запоры нередко могут вызывать массу дискомфортных ощущений: тяжесть в животе, боль и, как следствие, нежелательные переживания и расстройства.

Большинство женщин, находящихся в положении, задаются вопросом, можно ли тужиться при запорах. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Исключение составляют лишь те случаи, когда женщине приходится тужиться не сильно и редко, поскольку это не вызовет серьезных проблем. В то время как постоянные запоры сопровождаются напряжением мышц живота и грозят возникновением геморроя или выкидыша.

Застойные процессы в кишечнике чреваты такими осложнениями, как проктосигмоидит воспаление прямой и сигмовидной кишки , вторичный колит, парапроктит воспаление околопрямокишечной клетчатки , трещина заднего прохода.

Не каждая женщина знает, что существуют определенные продукты от запора, которые необходимо включать в рацион во время беременности. Опорожнению кишечника способствуют:. Кроме того, некоторые продукты, употребление которых является причиной запоров и вздутия живота, следует исключить или ограничить.

Это еда, богатая пищевыми волокнами. Придется отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование. Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые протертые блюда, манную и рисовую каши, слизистые супы. На время беременности рекомендуется вычеркнуть из меню какао и крепкий черный чай, поскольку они препятствуют опорожнению кишечника. Необходимое количество жидкости составляет минимум 1,5—2 литра в день.

Этот объем может включать в себя простую воду, соки, кисломолочные продукты. Однако в том случае, если есть противопоказания болезни сердца, отеки , следует придерживаться рекомендаций врача. Неудивительно, что женщинам во время беременности нежелательно принимать какие-либо лекарственные препараты. То же самое касается и слабительных средств, предлагаемых аптеками, поскольку они могут отрицательно сказаться на развитии плода, здоровье будущей мамы и стать причиной выкидыша.

Лекарство для лечения запоров может назначить только врач и то при наличии серьезных показаний. Самолечение в данном случае запрещено, потому что неизвестно, как отразится действие того или иного слабительного средства. Практически все без исключения медицинские лекарства от запора во время беременности противопоказаны. И это не случайно. Состав большинства препаратов раздражает рецепторы толстой кишки, что способствует усилению ее перистальтики и может стать причиной повышения тонуса матки и ее сокращения.

А впоследствии это грозит нежелательным прерыванием беременности выкидышем. Одним из наиболее безопасных средств от запора являются глицериновые суппозитории , которые может назначить врач. Они мягко действуют на прямую кишку, не вызывая опасений за повышение тонуса матки. Самыми безопасными в борьбе с запорами считаются народные методы. Их и можно использовать во время беременности.

Отвар из чернослива, свеклы и геркулеса — один из самых действенных рецептов от проблем с задержкой стула. Чтобы его приготовить понадобится: г промытых сухофруктов, г геркулесовых хлопьев и г свеклы. Ингредиенты кладут в кастрюлю и заливают 2 л воды, после чего кипятят на маленьком огне в течение часа.

Получившийся отвар нужно процедить, остудить и поставить в холодильник. Принимать перед сном по 1 стакану. Для приготовления этой смеси понадобятся прокрученные через мясорубку сухофрукты по г , которые смешивают с 2 ст. Это средство лучше всего употреблять перед сном по 2 ч.

Однако не все народные средства безопасны. При беременности запрещены, например, следующие отвары и настои растений: листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера. Подводя итоги, следует отметить, что во время беременности можно избежать запоров, если соблюдать ряд профилактических мер.

В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой, которая улучшает процесс пищеварения. В ежедневном меню должны присутствовать жидкие блюда. Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров, а также соленые продукты, потому что они ведут к задержке жидкости в организме и образованию отеков.

Питьевой режим. Его не нужно бояться, вода необходима для нормального опорожнения кишечника. Профилактикой запоров является физическая активность прогулки на свежем воздухе, ходьба. Если проблемы с запорами все-таки не удалось избежать, не нужно откладывать визит к врачу. Специалист посоветует наиболее безопасное средство от запоров и объяснит, как его принимать. Автор: Софья Милованова. АптекаМос subscribers.

Запоры во время беременности: чем они опасны и как с ними бороться

Беременность — период, когда в женском организме происходят многие изменения. Все органы и системы приспосабливаются к условиям зарождения и вынашивания новой жизни.

Будущая мама может замечать разные физиологические изменения, несвойственные ее организму раньше. Одним из таких явлений может быть изменение консистенции или цвета каловых масс. Часто это связано с естественными процессами в организме женщины, однако, иногда такое состояние может указывать на развитие определенных заболеваний.

Рассмотрим, как может меняться стул при беременности, и каковы причины такого явления. Чаще всего в период ожидания малыша женщина сталкивается с запорами. Но именно на ранних сроках беременности стул нередко становится жидким. С чем связаны такие изменения? Понос диарея — это патологический процесс, который характеризуется учащенным опорожнением кишечника. Причин жидкого стула при беременности достаточно много.

Одной из них специалисты называют гормональные скачки, которые и приводят часто к жидкому стулу на ранних сроках беременности. Появление диареи может вызвать и токсикоз, особенно в первом триместре беременности.

В таком случае понос не представляет серьезной опасности и не требует специального лечения. Иногда диарея у будущей мамы может быть спровоцирована расстройством желудка после употребления кисломолочных продуктов, слив и некоторой другой пищи. Это объясняется тем, что в период беременности у женщины снижается как общий иммунитет, так и местный. И любые провоцирующие факторы могут вызывать расстройство желудка.

Обычно в таком случае через непродолжительное время состояние женщины и ее стул нормализируются. Более опасными причинами жидкого стула при беременности бывают следующие заболевания и состояния:.

Лечением поноса у беременной женщины должен заниматься врач, который предварительно устанавливает причину заболевания, которое и провоцирует диарею. Если же понос появился вследствие обычного расстройства желудка, можно справиться с ним домашними способами самостоятельно. Достаточно быстро помогают справиться с жидким стулом отвары или настои зверобоя, шалфея и коры дуба.

Для приготовления настоя столовую ложку любой травы заливают кипятком мл и настаивают в течение минут, после чего процеживают.

Принимают настой по 50 мл через каждые часа до исчезновения диареи, но не больше раз за сутки. Прекрасное средство от поноса — вязкая рисовая каша, которую едят небольшими порциями на протяжении дня. Кроме того, хорошо справляется с диареей компот из сухофруктов, кисель на картофельном крахмале, печеные яблоки, айва в любом виде. Попробуем разобраться, как и от запоров избавиться, и малышу не навредить. Что считать запором? Кому-то и один раз в три дня — часто. Так что норма в данном случае — понятие условное.

Причин у этой напасти может быть много. И чисто физиологические: матка растет, сдавливает кишечник, попробуйте нормально поработать в таких стесненных условиях! И гормональные: гормоны беременности снижают перистальтику, расслабляют гладкую мускулатуру, из которой состоят стенки желудочно-кишечного тракта. Потому что матка и кишечник имеют общую иннервацию. И если в кишечнике происходит революция он сокращается, перистальтика сильная , то и матка начинает испытывать беспокойство.

А во время вынашивания ребенка это совсем ни к чему. Если будущая мама привыкла налегать на макароны и забывает про существование овощей и фруктов, пусть готовится к проблемам со стулом.

Малое содержание растительных волокон в пище — одна из самых распространенных причин запоров. Впрочем, овощ овощу рознь: некоторые плоды, например гранаты, груши, айва, черника, обладают именно закрепляющим действием.

Что делать? Употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих пектины и клетчатку, которая набухает в кишечнике и способствует его опорожнению. Это свекла, морковь, тыква, кабачки, печеные яблоки. Отслеживать, какие продукты хорошо влияют на работу ЖКТ, а какие — не очень. Не есть всухомятку.

Хороший послабляющий эффект дают кефир и простокваша, квас, растительные жиры. Из сухофруктов полезнее всего чернослив, его лучше заваривать кипятком и настаивать 10—12 часов, а потом выпивать по полстакана отвара перед каждым приемом пищи. Чего не делать? Избегать грубой клетчатки бобовых, капусты , от которой в кишечнике повышается газообразование и возникают спастичные боли.

Не переедать. Отказаться от крепкого кофе и чая, какао, рис и творог есть с осторожностью. Забыть про сладкие булки из муки высшего сорта, перейти на хлеб с отрубями. Шоколад тоже ограничивать: он не только может способствовать развитию аллергии у будущего ребенка, но и провоцирует запоры у его мамы. Для кишечника важно и то, что мы едим, и как именно едим — тоже. Иногда проблему запоров можно решить, только изменив режим питания. Питаться дробно, небольшими порциями.

В первую половину беременности можно есть 4—5 раз в день, во вторую — до 7 раз в день. Мясные, рыбные блюда, яйца лучше есть в первую половину дня — на завтрак и обед. Молочные и растительные блюда — для второй половины дня. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна.

Даже при дробном питании превращать полноценные приемы пищи в перекусы. Чтобы то, что из нас выходит, было достаточно мягким и жидким, нужна вода. Если будущая мама сильно ограничена в потреблении жидкости, вода идет на самое нужное — на кроветворение, на нужды ребенка. На дефекацию ее попросту не хватает: возникает запор. Иногда достаточно скорректировать свой питьевой режим, чтобы избавиться от запоров. Пытаться восполнить жидкость в организме не водой, а чаем, кофе, какао, газированными напитками, мучными и слизистыми супами.

Движение — жизнь, это аксиома. К сожалению, будущие мамы часто испытывают желание прилечь и отдохнуть: в I триместре этому способствуют токсикоз и сонливость, по мере увеличения срока — частые недомогания, усиливающаяся усталость, боли в ногах. Да, растущий живот носить нелегко. Но стоит помнить, что физическая активность помимо укрепления организма и заряда бодрости также помогает усилить перистальтику кишечника. Записаться в группу лечебной физкультуры для будущих мам.

Не нравится заниматься в команде? Плавайте в бассейне только выбирайте такой, где воду обеззараживают не хлорированием, а озонированием. Во время прогулки не сидите на лавочке, а ходите, причем часть времени — в быстром темпе.

Превышать пределы своих возможностей: заниматься силовыми тренировками, опасными видами спорта, поднимать тяжести. Или, наоборот, провести всю беременность, лежа на диване если подобного, конечно, не прописал доктор — в целях ее сохранения. Поэтому психоэмоциональное состояние очень сильно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Перестать беспокоиться — это полезно не только для нормализации пищеварения, но и для общего состояния будущей мамы и ее малыша.

Посоветоваться с врачом: если на работе или в семье обстановка нервная, возможно, имеет смысл попить растительные успокоительные. Чем спокойнее дышит и крепче спит будущая мама, тем меньше ее беспокоят кишечные проблемы. Переживать по поводу запора больше, чем советует врач. Во-первых, само по себе это состояние малоприятно, приводит к головной боли, утомляемости, бессоннице, болям — тут и так настроение на нуле. Зная это, не стоит усугублять проблему: получится замкнутый круг, при хронических запорах характер портится, человек становится мнительным, нервным и желчным.

Во-вторых, решать симптоматически проблему и ждать родов: медики заметили, что в послеродовой период женщины реже страдают запорами, потому что их психоэмоциональное состояние быстро и зримо улучшается. Некоторые хронические заболевания, такие как гипотиреоз и сахарный диабет, часто поражают сосуды, нервы и клетки кишечника, тем самым снижая его моторную активность. Поэтому одним из их побочных симптомов является запор а состояние беременности лишь усугубляет этот процесс.

Строго придерживаться рекомендаций врача: скорее всего, беременность у женщины с сахарным диабетом и другими сложными хроническими заболеваниями ведет специалист именно по данной проблеме если нет, его надо найти. Заниматься самолечением. Некоторые лекарства могут вызывать нежелательный эффект в виде запоров.

Будущим мамам, впрочем, вряд ли доведется попробовать многие из них. Но надо помнить, что некоторые антациды, препараты железа и антидепрессанты могут вызвать проблемы с дефекацией. Если же без лекарств например, содержащих железо для профилактики анемии не обойтись, посоветуйтесь с доктором, как минимизировать их побочный эффект. Будущим мамам они категорически не рекомендуются, в том числе и потому, что некоторые слабительные еще больше провоцируют запор, а другие, наоборот, усиливают перистальтику, которая в итоге может привести к прерыванию беременности.

Одна из наиболее распространенных причин для трудностей. Если перетерпеть естественный позыв, следующий может возникнуть нескоро. В случае, если предстоит поездка в поезде или пребывание в непривычных условиях, можно посоветоваться с врачом и прихватить с собой одну из следующих травок: цветы ромашки, листья мяты, семена тмина, укропа. Заваривать и пить их в профилактических целях. Помогает иногда и активированный уголь.

Забыть про существование таких сильнодействующих препаратов, как сульфат магния, карловарская соль, касторовое масло, а также растительных средств — коры крушины, ревеня, листьев сены.

Не пытаться протужиться через силу: это может спровоцировать преждевременные роды.

Сильный запор при беременности: причины и лечение в домашних условиях

Добавил а summer Опубликовано: 3 мая На самом деле что делать я знаю, начну оливковое масло натощак и побольше слабительных продуктов. Меня больше напугал сегодня процесс и я переживаю за ребенка, у кого-то так было? При беременности запором страдает каждая вторая беременная женщина. Пища, попадающая в организм, проходить должна все этапы переработки и выйти из кишечника должна через 24 часа максимум. Данная переработка при хроническом запоре занимает более длительное время — от 60 до часов.

На протяжении продолжительного отрезка времени из пищи всасывается жидкость, а каловые массы становятся твердыми и сухими. Во время беременности запор может спровоцировать возникновение геморроя. В кишечнике беременной женщины возрастают процессы брожения и гниения, возрастает число болезнетворных бактерий. Из-за совокупности факторов образуется большое количество токсических веществ, поступающих в кровь будущей мамы, а следовательно, они достаются малышу.

Во время беременности все органы работают на двоих. При запоре большая нагрузка ложится на печень и заставляет работать организм женщины на пределе. При этом не остается запаса сил для того, чтобы бороться с другими болезнями, которые могут возникнуть в этот период.

Опасность от такого недуга, как запор, может быть выражена недостатком защитной реакции организма, а это вовсе нежелательно в период беременности. При запоре может ощущаться в животе чувство тяжести, болезненное вздутие живота, неприятный вкус во рту. Общее состояние беременной женщины может быть неудовлетворительным, что плохо сказывается на малыше. Поотому что я уже собиралась бежать клизму делать только не знала с чем. Да не успела, так прихватило Как только начались намеки на запор я день начинала с кефира и до сна тоже кефир, обычный без добавок.

Желудок работает не очень, но запора нет. Эубикор хорошо помогает и безвредный, кефир должен быть свежий однодневный ,в противном случае эффект наоборот. Побольше супов. Как я вас понимаю у меня даже кровь иногда появляется.. Это жесть. Попробуйте глицериновые свечи, мне хоть чуток, но помогают, ну и чернослив, кисломолочка, свекла А про пупсика - так я прям наоборот чувствую как ей там свободней что ли становиться после моего похода в туалет.

Как замену глицериновых свечек можно использовать обычное детское мыло, вырезаете ножом маленькую свечечку, в горячей воде сглаживаете неровности и в попку, результат максимум через 5 минут , но этот способ можно использовать не часто. Мне кажется подобные проблемы от неправильного питания, недостатка овоще-фруктов. Я хожу каждый день как часы в одно и то же время. А киви - это даааа, я их боюсь натощак есть, потом все со свистом будет Плюс конечно беременность, вы же в курсе, что весь организм и гормоны направлены на то, чтобы расслабить внутреннюю мускулатуру и выносить ребенка, так лениво начинает работать кишечник.

Буду кефир побольше пить, хорошо у нас еще есть настоящий с сроком хранения 5 дней, а не месяц Обязательно пить достаточное количество воды, плюс киви и кефир лучше домашний однодневный - делается суперпросто.

А вот масло натощак сейчас лучше не пить, его пьют после 36 недель для подготовки организма к родам. Оксана Александрова опубликовал а статью в Анализы и обследования , 29 октября Софья Соколова опубликовал а статью в Симптомы беременности , 13 сентября Ирина Широкова опубликовал а статью в Гинекология , 19 сентября Софья Соколова опубликовал а статью в Анализы и обследования , 22 сентября Автор: Милашка-мамашка Создана 20 часов назад. Автор: Rarity Создана 15 часов назад.

Автор: Злая сестра Айболита Создана 6 часов назад. Автор: Nazh Создана 14 часов назад. Автор: Цитрус Создана 15 часов назад. Автор: Qwerty30 Создана 16 часов назад. Автор: Dasha Создана 19 часов назад. Автор: Пилипушка Создана 10 часов назад. Автор: Margarishka Создана 15 часов назад. Вопросы Поиск в. Вся активность Главная Вопросы Беременность и стул. Добавил а summer87 3 мая Девочки, сейчас будет нелицеприятная тема но актуальная при Б. Я начитана про проблемы с запорами при Б.

В первые 3 месяца я ходила в туалет 1 раз в 2 дня. С началом 2 триместра начались жуткие мучения, 4 дня не хочется в туалет, а потом жуткие боли А сегодня я вообще напугалась, не могла сходить и все, а позывы сильные, пришлось тужиться очень сильно, причем я не хотела но организм сам командовал, так как ну очень твердый стул.

В общем натерпелась я боли и мучений, а сейчас лежу вообще без сил. И все это время переживала как там моя кроха, как думаете, вот такое хождение в туалет опасно? Опасно это, опасно. Мне Г велела чернослив, абрикосы, кефир потреблять и микролакс под рукой держать. Поделиться комментарием Ссылка на комментарий. Почему запор при беременности опасен При беременности запором страдает каждая вторая беременная женщина.

Огурцы свежие в помощь! Никаких запоров. Либо на худой конец свечи с глицерином. Еще я про киви читала что тоже помогают чтоб не было запоров. Я так устала что уснула Бегемотики какие б они не были, клетчатка то в них все равно есть. Просто возьмите себе за правило один фрукт, один овощ свежие и что-нибудь кисломолочное в день сьедать.

И хорошо бы в одно и то же время. Если вы принимаете препараты железа, то запоры могут быть от них. Наш выбор В погоне за овуляцией: фолликулометрия Оксана Александрова опубликовал а статью в Анализы и обследования , 29 октября Фолликулометрия или УЗИ-мониторинг овуляции является хорошим дополнением к остальным способам слежения за овуляцией: измерением базальной температуры, проведением тестов.

Рекомендовано BabyPlan. Первые признаки беременности. Софья Соколова опубликовал а статью в Симптомы беременности , 13 сентября Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? Мы провели опросы на нашем форуме. Все часто встречающиеся первые симптомы беременности. Вобэнзим повышает вероятность зачатия Ирина Широкова опубликовал а статью в Лекарственные препараты, травы, БАДы , 16 сентября Вобэнзим.

Массаж гинекологический - эффект фантастический? Ирина Широкова опубликовал а статью в Гинекология , 19 сентября Вы слышали о такой медицинской процедуре, как гинекологический массаж? Вполне обыденным считается массировать больные мышцы головы, ног, спины.

АМГ - антимюллеров гормон Софья Соколова опубликовал а статью в Анализы и обследования , 22 сентября Биологические часы не стоят. Фертильность женщины ее способность к зачатию уменьшается с возрастом. Гормон антимюллера считается индикатором женской фертильности. Просмотреть всё. Популярные темы. Куда можно временно отдать детей, на пару недель?

Комп, ноут, планшет? Сколько курток и обуви у вашего дошкольника. Где должна быть вторая полоска? Бюджетный телефон с хорошей камерой. Велосипед на лет со скоростями или без? Помогите понять кто мы. Выплаты трижды по до 3х лет, кто получил третью? Ламинат на кухне. Войти Регистрация.

Комментариев: 1

  1. liza61:

    мараславин – так, кажется, назывался детский сироп, которым мы вылечили запор.