Как убрать расстройство кишечника в домашних условиях

Диарея понос — деликатная проблема, которую многие стараются вслух не произносить. Однако все без исключения хоть раз, но бывали в этой ситуации, потому сегодня мы стесняться не будем и поговорим о том, как вылечить народными способами расстройство желудка. Лечение поноса в домашних условиях однозначно облегчает состояние.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему возникает расстройство кишечника и как его вылечить?

Основной симптом расстройства кишечника — это диарея понос. Диареей принято считать дефекацию более 3—4 раз в сутки, при которой кал приобретает жидкую, водянистую консистенцию.

Труднее правильно подобрать таблетки для лечения кишечника. Часть пациентов путает расстройство желудка и расстройство кишечника. Это не тождественные понятия, поэтому схемы лечения и лекарства от расстройства желудка и кишечника различаются.

В ряде случаев понос сопровождается повышенной температурой, может болеть и кружиться голова. Кал окрашивается в зеленый, желтый, светло-коричневый, черный, белый цвета, может содержать слизь, кровь. Цвет кала входит в перечень показателей, по которым диагностируются заболевания ЖКТ и подбираются средства от расстройства желудка и кишечника. При затяжной диарее, когда пациент ничего не ест, испражнения становятся водянистыми.

Чтобы выяснить, что принимать при расстройстве кишечника, нужно знать, чем оно вызвано. Чаще всего это:. Это обусловлено перестройкой гормонального фона, возрастающим давлением плода на кишечник. Постоянно растущая матка давит также на желудок, что часто провоцирует изжогу и реже — более серьезные расстройства пищеварения. Что принимать при расстройстве желудка и кишечника, будущим мамам должны советовать только врачи.

Общее правило лечения диареи разной этиологии — обильное питье и соблюдение диеты. С испражнениями организм теряет много жидкости, которую нужно постоянно восполнять. Лучше всего с этим справляются растворы для пероральной регидратации. Их преимущество перед водой — содержание натрия, хлора, глюкозы, экстрактов лекарственных растений, отваров злаков зависит от вида и лекарственной формы препарата.

Принимая такие растворы, пациенты восстанавливают баланс микроэлементов натрий, хлор , набираются сил глюкоза , успокаивают стенки кишечника экстракты, отвары. Раствор для пероральной регидратации можно приготовить самому. Для этого в 1 л воды нужно растворить 3 г соли и 18 г сахара. Какие лекарства от расстройства кишечника принимать в дальнейшем, и нужны ли они, покажут анализы и собранная врачом информация о предшествовавших появлению диареи событиях.

Пока причина расстройства кишечника достоверно не определена, облегчить состояние больного помогут:. А вот с приемом противодиарейных препаратов спешить не стоит. Если диарея вызвана отравлением или интоксикацией, нужно вначале вывести вредное вещество из организма, а после этого уже начинать бороться с частыми дефекациями.

Если же остановить диарею раньше, то вредные вещества полностью впитаются в кровь, и станет только хуже. Они позволяют на время избавиться от спазмов, чтобы добраться до дома или до врача.

Но чтобы устранить причину диареи, потребуются дополнительные лекарства, например, в случае бактериальной инфекции — антибиотики. При расстройстве желудка и кишечника лекарства можно принимать в виде таблеток или порошков. Таблетки от расстройства желудка и кишечника лучше всего запивать водой или регидратационным раствором. Напитки, которые усиливают перистальтику кофе, чай, газировка запрещены — они ослабляют действие препаратов.

Одновременно с вредными бактериями, которые стали причиной заболевания, антибиотики уничтожают и полезные микроорганизмы. Больше всего страдает от их действия микрофлора кишечника. Чтобы избежать дисбактериоза и связанного с ним расстройства кишечника, при приеме антибиотиков следует пить пробиотики, например, Лактиале, Бифидумбактерин , Энтерожермина, Линекс или Хилак форте. Если расстройства пищеварения носят системный характер, вместо пробиотиков лучше использовать синбиотики, например, Флувир или Дерма Про.

Это комбинированные препараты, в состав которых входят и пребиотики, и пробиотики. Они стоят дороже, но поставляют в организм больше полезных бактерий. Принимать пробиотики нужно дольше, чем антибиотики. Например, если курс лечения антибиотиками составляет 10 дней, пробиотики следует пить до 14 дней. Принимать пробиотик нужно минимум через 3 часа после того, как был выпит антибиотик. Например, если вы пьете антибиотики в и , то пробиотики можно принимать в и Связанное с антибиотиками расстройство кишечника может начаться через 2—3 дня после окончания курса лечения.

В этом случае нужно принимать новый препарат для кишечника. Например, если вы пили пробиотик, нужно выпить синбиотик. Перед этим, конечно же, нужно проконсультироваться с врачом, который назначал антибиотик, или с гастроэнтерологом. Лучше всего подбирать пробиотики по результатам бакпосева кала. В этом случае вы будете заселять в кишечник именно те бактерии, которых там не хватает. Однако результатов бакпосева приходится ждать 4—5 дней, а диарею нужно предотвращать как можно быстрее.

Поэтому при назначении пробиотиков решение принимается практически наугад. Некоторые пациенты вместо пробиотиков предпочитают использовать натуральные йогурты.

Этот способ восстановления полезной микрофлоры кишечника заслуживает внимания при условии отсутствия аллергии на молоко. Основной недостаток метода — достоверно неизвестно, какие именно бактерии попадают в организм, и их дозировка. Бактерий может оказаться недостаточно, и диарея все равно наступит.

Отравление легко распознать по рвоте с дальнейшим повышением температуры. В этом случае самое главное — как можно быстрее вывести из организма отравляющее вещество и продукты распада. Вызовите рвоту, промойте желудок. Затем выпейте любой сорбент, например, активированный уголь, и старайтесь как можно больше пить.

Первые сутки лучше не есть вообще, стараться побольше лежать, особенно если поднялась температура. На второй день можно начинать есть диетические продукты: легкие бульоны, протертые супы с рисом и овощами, жидкие вязкие каши, кисели.

Запрещено все, что раздражает стенки желудка: газировка, маринады, копчения, сладости, жирные блюда. При отравлениях страдает печень, поэтому одновременно с препаратами от расстройства желудка и кишечника нужно пропить гепатопротекторы например, Гепабене , Карсил , Урсолив , Эссенциале форте Н. Хорошим натуральным гепатопротектором считается шрот из семян расторопши, но при поносе принимать его не стоит — он будет раздражать стенки кишечника. Их назначают при дизентерии, сальмонеллезе, выявлении синегнойной палочки, чрезмерном количестве условно-патогенной флоры — стафилококков, клебсиелл, клостридий, протеев, энтеробактерий, дрожжевых грибов.

Для лечения кишечных инфекций врачи предпочитают назначать антибиотики широкого спектра действия, которые уничтожают сразу несколько возбудителей. Какой препарат лучше, специалист решает, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Вместо антибиотиков врач может назначить бактериофаги — стрептококковый, стафилококковый, пиобактериофаг, синегнойный, бактериофаг клебсиелл и др.

Их можно принимать внутрь, наносить на раны, использовать местно — закапывать в нос, полоскать горло, делать ингаляции через небулайзер. Самостоятельно назначать себе препараты от расстройства кишечника нельзя. Чтобы выяснить, чем вызвана диарея и как ее лечить, нужно сдать анализы и показаться специалисту.

Для детей и пожилых людей посещение врача в этом случае обязательно. Внимательно относитесь к своему здоровью и не болейте! Видео 1: Расстройство кишечника. Расстройство желудка. Лечение кишечника. Главная Статьи Болезни Почему возникает расстройство кишечника и как его вылечить? Почему возникает расстройство кишечника и как его вылечить? Лекарственные средства.

Приветствуем вас, дорогие гости блога! Нарушенное состояние микрофлоры в кишечнике становится причиной появления дисбактериоза.

Как быстро избавиться от поноса в домашних условиях?

Диарея — симптом, характерный для большинства кишечных инфекций и пищевых отравлений. Нужно лечить не само расстройство стула, а вызвавшую его болезнь. Но иногда времени на консультацию у врача нет. В этом случае полезно знать, как лечить понос в домашних условиях быстро. Если началась диарея лечение в домашних условиях у взрослых допустимо лишь при лёгкой форме расстройства. Наличие сопутствующих симптомов повышения температуры тела, головной боли, сильной слабости — повод для визита к врачу.

В среднем, народные средства от диареи у взрослых в домашних условиях рекомендуется использовать не более 1—2 суток. Если за этот период пищеварение не нормализуется, стоит прибегнуть к медикаментозной терапии. Морковь полезна для нормализации пищеварения, если расстройство вызвано обострением хронического гастрита, панкреатита или лёгким пищевым отравлением. В отварной моркови — высокая концентрация клетчатки, витаминов и биологически активных веществ. Чтобы устранить диарею, нужно отварить один корнеплод средних размеров в мл подсоленной воды.

Варка должна занимать не более 3—5 минут. После этого необходимо слить отвар, процедить его, принимать в тёплом виде на протяжении 2—3 дней. Лечение диареи нужно продолжать даже после прекращения поноса. Сам корнеплод можно измельчить в блендере до состояния пюре. Его следует употреблять ежедневно, вплоть до окончательного выздоровления.

Такое питание ускорит процесс восстановления работы пищеварительного тракта. Народные средства лечения диареи с комплексным действием. Этот злак считается природным сорбентом: он впитывает, бактерии и производимые ими токсины, словно губка. Также рис обладает закрепляющими и обволакивающими свойствами. Он успокаивает раздражённые участки слизистой оболочки кишечника, что ускоряет нормализацию пищеварения. При диарее полезно употреблять постную рисовую кашу, сваренную на воде без масла и сахара.

Большей эффективностью обладает круглозернистый рис — его обволакивающие свойства сильнее, чем у других сортов. Аналогичным образом действует рисовый отвар. Нужно отварить крупу до полуготовности, слить жидкость и процедить её. Полученный напиток необходимо принимать каждые 2—4 часа по мл. При диарее его используют в комплексной терапии лечения. Лимон обладает противорвотными, общеукрепляющими и регидратационными свойствами. Он помогает лечить обезвоживание — одн о из самых опасных последствий поноса.

Польза этого растения при диарее объясняется его вяжущими, антибактериальными и спазмолитическими свойствами. Черёмуха провоцирует закрепление стула, устраняет причину его расстройства, уменьшает интенсивность болей в животе. Чтобы устранить диарею, можно использовать ягоды, кору и соцветия растения. Для приготовления целебного отвара понадобится столовая ложка черёмухи. Её нужно залить стаканом кипятка, проварить 20 мин на водяной бане. После охлаждения до комнатной температуры напиток пить по полстакана 2—3 раза в день.

Полезно также включать ягоды черёмухи в состав ежедневной диеты. Безопасный и эффективный способ избавиться от расстройства стула. Крепкий чай обладает вяжущими свойствами благодаря высокой концентрации танинов и дубильных веществ. Он не рекомендуется при артериальной гипертензии и любых других сердечно-сосудистых заболеваниях. Приготовьте любимый чай, увеличив концентрацию примерно вдвое, по сравнению с привычным для вас рецептом, и выпейте.

Можно просто пожевать сухие чаинки половину чайной ложки , запить мл тёплой воды. Популярная специя содержит высокую концентрацию антисептических, противомикробных и обезболивающих компонентов.

Она помогает при диарее, вызванной активностью патогенных микроорганизмов. Народный метод лечения будет эффективен при лёгкой форме дизентерии, сальмонеллеза и других кишечных инфекциях. Важное преимущество метода — он позволяет вылечить диарею быстро и дешево. Взрослому человеку достаточно проглотить горошинок и запить их водой. Разжёвывать перец не нужно.

Спустя 5—6 часов приём можно повторить. Крахмал — безопасное и действенное средство для лечения диареи. Он благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, причём действует сразу в нескольких направлениях:. Для лечения диареи нужно залить чайную ложку крахмала мл холодной кипячёной воды.

После перемешивания необходимо выпить полученный раствор за один раз. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов. В редких случаях возможна диспепсия — вздутие живота, метеоризм, изжога.

Кожура граната отличается высоким содержанием полифенолов — биологически активных соединений с противомикробными свойствами. Средство помогает при лечении диаре и , вызванной отравлением, кишечными инфекциями и пищевой аллергией. Для приготовления отвара нужно нарезать 2 столовые ложки гранатовой кожуры, залить стаканом воды, проварить полчаса.

Принимать по 50 мл за 20 мин до еды. Это популярный и быстродействующий метод лечения диареи. Его эффективность лечения объясняется тем, что алкоголь удерживает жидкость в организме, предотвращая обезвоживание, убивает болезнетворные бактерии. Но он имеет массу противопоказаний, включая беременность, артериальную гипертензию, наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, пожилой возраст.

Для приготовления лекарства нужно смешать 80 мл водки с третью чайной ложки соли. Напиток необходимо выпить залпом, не закусывая. После такого лечения диареи рекомендуется сон. Противомикробные свойства чеснока широко применяются при лечении диареи в народной медицине.

Полезны они и при лечении хронического расстройства стула. Для лечения сильной диареи, вызванной острой кишечной инфекцией или отравлением, такого средства будет недостаточно. Нужно ежедневно съедать зубчик чеснока натощак, за час до завтрака. Его следует проглатывать, не разжёвывая, чтобы не было запаха изо рта. Можно запить чеснок стаканом воды. Длительность лечения — 10 дней. В способы как остановить понос в домашних условиях у взрослого, включают применение вяжущих, спазмолитических, антибактериальных и сорбирующих средств.

Недорогой антибиотик. Он применяется для лечения диареи, вызванной активностью патогенных бактерий в кишечнике.

При вирусных инфекциях, пищевой аллергии, функциональных расстройствах пищеварения использовать антибиотик нецелесообразно. Левомицетин выпускается в форме растворов для приготовления инъекций, суспензий, н о при лечении диаре и чаще всего используются таблетки. Препарат имеет множество противопоказаний, поэтому принимать его можно только с разрешения врача. Пациентам старше 12 лет назначают по — мг в течение суток. Таблетки нужно проглатывать, не разжёвывая, запивать стаканом чистой воды.

Длительность лечения не должна превышать В дальнейшем, чувствительность патогенных бактерий к антибиотику снижается, и его заменяют аналогом. Препарат, снижающий интенсивность кишечной перистальтики. Он подавляет волнообразные сокращения стенок прямой кишки, что приводит к нормализации стула. Такое лечение обусловлено избирательным ингибирующим действием Лоперамида на опоидные рецепторы. Препарат выпускается в виде капсул под торговым названием Имодиум. Взрослым назначают по штуки в день. При необходимости можно увеличить дозировку, но не принимать более 8 капсул в течение суток.

Мощный энтеросорбент, выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Он способен связывать и выводить токсины эндо- и экзогенного происхождения, а также аллергены. Полисорб МП помогает при кишечных инфекциях, отравлениях, функциональных нарушениях работы пищеварительного тракта. Его назначают беременным и кормящим женщинам, пациентам с хроническими заболеваниями внутренних органов, маленьким детям. Взрослым пациентам назначают по 2 столовые ложки порошка, разведённого в половине стакана воды.

При сильной диарее можно принимать лекарство каждый час, на протяжении 5 часов. На вторые сутки дозировку снижают до 4 доз лекарства. В среднем 2-х дней лечения достаточно, чтобы полностью избавиться от поноса. При необходимости можно продолжить приём препарата для лечения и полного выведения токсинов. Сорбент, сочетающий дезинтоксикационные и обволакивающие свойства. Успокаивает раздражённую слизистую оболочку желудка и кишечника, связывает и выводит токсины из организма, помогает наладить пищеварение.

Для лечения диареи назначают по 1 пакетику Смекты три раза в сутки.

Расстройство кишечника в домашних условиях как его лечить

Расстройство кишечника чаще всего ассоциировано с кишечными инфекциями, которые занимают лидирующие позиции среди всех инфекционных заболеваний, становясь причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых, преимущественно в летний период. Понос у взрослого может иметь и неинфекционную природу, часто являясь единственным симптомом заболевания.

Однако, его отличительная особенность — это затяжной характер и не столь острое начало. Съедая спелые ягоды и фрукты прямо с дачной грядки или рыночных прилавков, не все задумываются о том, что вместе с порцией витаминов, они получают и целую популяцию кишечной палочки в подарок, которая является основным возбудителем острых кишечных расстройств.

И если микробов окажется больше, чем сможет уничтожить собственная микрофлора, обязательно разовьется диарея. Предельную осторожность нужно соблюдать и с арбузами. Эта ягода растет на земле, а соответственно на ее кожуре проживает богатое разнообразие болезнетворных бактерий, а они способны вызвать сильный понос у взрослого, лечение которого будет несколько затруднено.

Поэтому разрезать арбуз можно только тщательно его промыв. Эпидемиологическая обстановка в стране и мире сейчас такова, что многие люди находятся в состоянии паники и готовы приписывать действию нового вируса любой симптом, на который, возможно, раньше не обратили бы внимания.

И если с температурой и кашлем все понятно, то как насчет желудочно-кишечного расстройства? Есть ли понос при коронавирусе? Стоит ли бояться опасной инфекции, если появились боли в животе и жидкий стул?

Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ. В разделе, описывающем клинические особенности коронавирусной инфекции, говорится о том, что самым частым ее симптомом является повышение температуры. О чем могут нам сказать эти цифры? Едва ли о том, что понос — признак коронавируса. Наиболее вероятно, что расстройство ЖКТ возникло по банальной причине — из-за грязных рук, употребления недоброкачественной пищи и др.

В пользу бактериальной инфекции говорит отсутствие респираторных симптомов: понос и рвота при коронавирусе редко встречаются изолированно. Следует отметить, что диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния. Современная медицина предлагает целый ряд препаратов для успешной и эффективной борьбы с кишечными расстройствами. И с учетом того, что возбудители инфекционной диареи в подавляющем большинстве случаев известны, стартовая терапия может быть назначена еще до получения результатов дополнительных исследований или без оных — в случае невозможности проведения анализов.

Перечень этих средств весьма обширен, но не всегда заслуживает доверия. Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы — чаще.

Следует помнить, что диета — это важный компонент лечения жидкого поноса, но не основополагающий. Без этиотропной терапии, направленной на устранение первопричины заболевания, оно скорее всего, будет прогрессировать с ухудшением состояния.

Итак, лечение поноса у взрослых в домашних условиях может быть проведено или начато до посещения врача, если придерживаться общепринятой схемы терапии, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Как и любую болезнь, диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. Однако, если это уже произошло, правильно собранная домашняя аптечка поможет решить проблему очень быстро.

В комбинации эти два вещества дополняют действие друг друга и повышают эффективность лечения диареи. Рекомендуемая длительность приема препарата составляет 5—7 дней [4] , поскольку для полного устранения инфекции требуется время, хотя купирование диарейного синдрома может произойти и раньше. Для удобства использования выпускается в двух лекарственных формах:. Раннее начало приема с первых проявлений болезни может не потребовать применения других симптоматических средств и привести к улучшениям.

Однако важно помнить, что любые лекарственные средства перед применением требуют консультации врача. Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Закрыть меню. Комсомольская правда. RU Гид потребителя Медицина и здоровье Для прочтения нужно: 3 мин. Понос у взрослого: лечение в домашних условиях Лечение поноса Для лечения поноса может быть рекомендован целый комплекс мер: прием антимикробных препаратов и пребиотиков, питьевой режим, а также диетическое питание.

Читать далее. Что делать при поносе? Длительная диарея способствует сильному обезвоживанию организма, что, в свою очередь, может привести к тяжелым последствиям. Средство для лечения поноса. Выбор лекарства При выборе средства от поноса стоит обратить внимание на комплексные препараты, воздействующие на инфекцию-возбудителя, а также способствующие росту здоровой микрофлоры.

Какое средство выбрать? Направленное действие препарата Препараты на основе нифуроксазида оказывают антибактериальное действие исключительно в просвете кишечника. Форма выпуска лекарства Для удобства применения некоторые препараты от диареи выпускаются в форме суспензии и капсул. Узнать больше.

Показания к применению Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Нифуроксазид обладает противомикробными свойствами, устраняя причину — инфекцию, вызвавшую диарею, а не только ее симптомы.

Пребиотик является питательной средой для размножения собственной полезной микрофлоры, которая подавляет размножение возбудителей диареи. При этом полезные бактерии продолжают расти даже после окончания приема препарата лакто- и бифидобактерии продолжают расти, поддерживая иммунитет [ [3]. Мобильные приложения: iPad iPhone Android Электронные книги.

Диарея — симптом, характерный для большинства кишечных инфекций и пищевых отравлений.

Какие симптомы сопровождают расстройство кишечника

Приветствуем вас, дорогие гости блога! Нарушенное состояние микрофлоры в кишечнике становится причиной появления дисбактериоза. Расстройство кишечника, симптомы и лечение его бывают довольно длительны. Заболевания, связанные с ЖКТ, часто встречаются у взрослых, но дети и молодежь также находятся в группе риска. Но стоит помнить, что дисбактериоз — комплексное недомогание, требующее грамотного подхода. Поэтому заниматься самолечением, не прибегая к помощи врача, не самый лучший вариант для здоровья.

В кишечнике живут многочисленные бактерии, как полезные, так и вредные. Их количество напрямую зависит от естественного отбора. Но иногда возникают ситуации, при которых нарушается нормальный баланс. Универсальных симптомов, оповещающих о расстройстве кишечника нет, но выделяются наиболее часто встречающиеся. Для лечения расстройства желудка и кишечника недостаточно просто устранить его симптомы.

Нужно выяснить причину. Существует несколько методов диагностирования проблемы с микрофлорой. Наибольшей популярностью пользуется бактериологический способ, который основывается на исследовании микроорганизмов, содержащихся в каловых массах. Но результаты полученных анализов иногда ошибочны, так как для проведения точных исследований требуется стерильность лаборатории, аккуратность и быстрота при транспортировке, поддержание температуры.

К тому же таким образом определяется видов бактерий, хотя на самом деле их около Также к минусам данного метода относится продолжительность. Результаты будут получены только через неделю после проверки. Анализ метаболитов флоры ЖКТ для распознания летучих жирных кислот. Они выделяются патогенными бактериями в течение жизнедеятельности. Простота исполнения и высокая точность предоставляют результаты уже через пару часов. Чтобы его подтвердить, а также выяснить причину расстройства кишечника необходимо пройти тщательное обследование.

Прежде чем приступить к лечению, которое будет всецело зависеть от диагностических результатов, необходимо сразу же начать придерживаться строгой диеты. Если вы в одно и то же время, через каждые 3—4 часа будете садиться за трапезу, главный орган пищеварения так же добросовестно будет вырабатывать желудочный сок, причем ровно столько, сколько необходимо для полноценной обработки пищи — ее надо раздробить, перемешать и пропитать собственной соляной кислотой.

Старайтесь днем есть часто и небольшими порциями, и вас не будет донимать постоянное чувство голода. Кстати, его вызывает так называемый запальный желудочный сок, который образуется при больших промежутках между приемами пищи. Не ложитесь спать на голодный желудок: голод может подкараулить вас ночью и заставить съесть гораздо больше обычного.

К тому же навязчивое чувство голода не даст быстро заснуть и как следует выспаться. Главное — поешьте не позднее 19 часов вечера. Приготовьте себе на ужин всевозможные диетические малокалорийные овощные, молочные и рыбные блюда, сытные и приятные на вкус. А избавиться от назойливого желания съесть что-нибудь ночью вам поможет выпитый перед самым сном стакан томатного сока без соли , натурального йогурта, ряженки, простокваши или кефира с хлебцем.

Кстати, ученые обнаружили в кефире и йогурте антиканцерогенные вещества, предохраняющие органы пищеварения от онкологических заболеваний. Самое большое лакомство для желудка — свежие овощи и фрукты, то есть продукты, не требующие термической обработки, а значит, богатые клетчаткой, витаминами и минералами. Делайте всевозможные салаты, заправляя их натуральным йогуртом, растительным маслом кукурузным, подсолнечным, оливковым, соевым, льняным.

Такая заправка оздоравливает и не раздражает слизистую желудка, улучшает пищеварение. Желудок будет в восторге от легких супов из овощей, рыбы, постной говядины, телятины, курятины, в которых мало экстрактивных веществ, активизирующих выработку соляной кислоты и повышающих риск образования эрозии слизистой.

Супы — настоящий бальзам для желудка: все они особенно супы-пюре — отличная профилактика гастритов, язвы желудка, холециститов и запоров. Жареной мясной и рыбной пище желудок предпочитает приятные для него во всех отношениях запеченную в духовке или тушеную птицу, телятину говядину , рыбные запеканки, паровые котлеты.

Такие блюда легко усваиваются, в них больше сохраняется витаминов, минералов и других полезных веществ. Постоянно переедаете? За обильную трапезу главный орган пищеварения отомстит вам отрыжкой, икотой, изжогой. Перекусите свежими фруктами виноградом, киви, сладкой грушей. Подойдет и хрустящий хлебец с кусочком сыра, несколько орешков или сухофруктов. Можно выпить чашку сладкого чая с лимоном и овощным рыбным бутербродом. Желудок надуется на вас, если от души напоите его напитками типа пепси, фанта: в их концентрате содержатся газообразующие вещества, вызывающие вспучивание желудка, икоту, отрыжку.

А что ему по нутру? Натуральные фруктовые и овощные соки, минеральные слабогазированные воды, травяные чаи. Будьте осторожны со специями, приправами и пряностями: солью, перцем, горчицей, тмином, луком, кинзой, чесноком — они стимулируют выработку соляной кислоты, тем самым повышают аппетит. Увлечение специями и приправами способствует чрезмерному производству соляной кислоты, которая начинает разъедать стенки слизистой.

Важно не только, что у вас в тарелке, но и как вы едите. Думайте о содержимом тарелки только хорошее, не подсчитывайте судорожно количество калорий в каждом кусочке. Откажитесь от вредной привычки есть всухомятку, заглатывая огромные куски, смотреть во время трапезы телевизор, читать любимый журнал или газету.

Диетологи подметили, что привычка есть, глядя в голубой экран, вредна для пищеварения. Более того, увлеченные интересной передачей, вы можете незаметно съесть гораздо больше обычного.

Желудок — большой эстет. Знайте: выработка желудочного сока может начаться у вас при виде красивой посуды из фарфора, фаянса, серебра, дерева и глины, хорошо сервированного стола и оригинально оформленных блюд. А это очень важно для пищеварения: еда попадает в уже настроенный на рабочий лад желудок, который сразу же приступает к делу. Отдыхает желудок — оздоравливается весь организм. Чем угощали в это время желудок? Разнообразными кашами из гречки, риса, пшена, гороха: они хорошо насыщают и восполняют некоторый недостаток калорийности пищи, снабжают организм легкоусвояемыми белками.

К тому же сильно разваренные каши из круп содержат значительное количество слизистого отвара, который, обволакивая, защищает слизистую оболочку желудка, что очень важно для профилактики гастритов, дуоденитов, язвенной болезни. Крупы содержат столь важные для пищеварения растворимую пектины и нерастворимую клетчатку. Современные физиологи полагают: многие болезни желудка провоцируются отрицательными эмоциями, апатией и подавленным состоянием.

По их мнению, этот орган очень восприимчив к нашему настроению. Гоните прочь грусть, больше улыбайтесь и веселитесь, оберегая здоровье свое и окружающих. В лечении расстройства на помощь придут народные средства. Но в зависимости от симптомов болезни используются разные рецепты. Наибольшей популярностью пользуется фитотерапия. Свежевыжатый сок сельдерея, примерно 2 ч. Употреблять достаточно два раза в сутки.

Сбор из ромашки, подорожника, шиповника, хвоща, зверобоя, тысячелетника залить по инструкции кипятком и настоять. Пить перед трапезой 4 раза в день. От брожения в организме и метеоризма избавит чеснок. Достаточно одного зубчика трижды в день перед едой. Отличным решением при запорах станет употребление кураги, чернослива, инжира. Живых полезных бактерий добавит кефир, сыворотка, простокваша. А вы используете какие-то методы народной медицины при расстройствах вашего кишечника?

Поделитесь с нами своими рецептами. При лечении безлекарственным методом улучшения обычно появляются на день. Если попытки оказались безрезультатными, необходимо прекратить процедуры и обратиться к врачу. Лечение расстройства ЖКТ проводится в комплексе, чтобы устранить причину заболевания. При обращении к врачу, он поможет подобрать оптимальный курс, направленный на уничтожение вредных микроогранизмов, заселение кишечника полезными бактериями, восстановление микрофлоры желудка, повышение резистентности организма при улучшении иммунитета.

Для получения необходимых результатов выписывают антибиотики, антибактериальные и ферментные средства, иммуностимуляторы. Курс терапии проводиться под наблюдением специалиста и при необходимости корректируется. Несмотря на простоту народных методов, заниматься самоисцелением при расстройстве крайне нежелательно, так как можно нанести непоправимый вред здоровью.

Во время восстановления необходимо выполнять все требования доктора и согласовывать с ним использование народных средств. Для многих поездка в тёплые страны во время отпуска является самым ожидаемым событием года, и естественно хочется, чтобы всё прошло идеально и оставило только положительные впечатления.

К сожалению, есть несколько факторов способных омрачить даже самый яркий отдых. К одному из таких факторов относится и функциональное расстройство кишечника, в силу специфики называемое диареей путешественника. Что такое диарея путешественника? Давайте разбираться вместе. Болезнь характеризуется учащенным стулом, тошнотой, рвотой, болями в животе и головной болью. Функции кишечника также нарушены. Длится в большинстве случаев не более недели.

Проявляется у людей во время поездок, при смене климатических зон и часовых поясов, сильном колебании высот над уровнем моря, чаще всего при посещении тропических стран, климат и обстановка которых способствует развитию болезнетворных бактерий и микроорганизмов. У ребенка такой синдром расстройства бывает чаще, чем у взрослого. Это обусловлено меньшим вниманием детей к личной гигиене.

Инфицирование происходит в основном через воду и продукты питания. Чаще других страдают дети и люди с проблемами желудочно-кишечного тракта.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как Очистить КИШЕЧНИК? ✅5 Способов Очищения КИШЕЧНИКА в Домашних Условиях

Комментариев: 1

  1. inga2400:

    Ходила к директору – она не слушала, говорила, когда дети отравились, – надо что-то делать со столовой.