Как в домашних условиях лечить срк

Синдром раздраженного кишечника может претендовать на звание одной из болезней века. Однако синдром раздраженного кишечника далек от нормы, его можно и нужно лечить.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как вылечить раздраженный кишечник в домашних условиях

Синдром раздраженного кишечника СРК является распространенным расстройством желудочно-кишечного тракта, затрагивающим миллионы людей. Им страдает примерно одна пятая часть взрослого населения планеты, при этом женщины в два раза чаще, чем мужчины. Синдром раздраженного кишечника сопровождается такими симптомами, как спазмы и боль в животе, метеоризм, диарея, запор. Симптомы могут возникать и исчезать, могут меняться и длиться на протяжении всей жизни.

Иногда боль и дискомфорт могут быть настолько серьезными, что люди просто не могут заниматься своими повседневными делами. СРК часто путают с воспалением и другими заболеваниями кишечника, которые могут вызывать подобные симптомы.

Синдром раздраженного кишечника является функциональным расстройством моторной и секреторной функции кишечника, не связанное с органическим поражением. Это означает, что структура кишечника не нарушена, но нервы и мышцы, которые контролируют процесс пищеварения, не работают должным образом. Мышцы толстой кишки обычно сжимаются и расслабляются в мягком ритме, который перемещает пищу в прямую кишку.

При СРК происходит спазм кишечных мышц, их сокращение становится сильнее и дольше, чем обычно. Эти спазмы болезненны, и они нарушают движение пищи через кишечник. Если они замедляют его, возникает запор, если ускоряют — диарея. Симптомы должны быть хроническими, возникающими не реже одного раза в неделю в течение 3 месяцев. Несмотря на высокую распространенность синдрома раздраженного кишечника, он все еще плохо изучен. Последние исследования указывают на то, что причинами появления синдрома могут быть:.

На сегодня не существует медикаментозного лечения синдрома раздраженного кишечника. Терапия в основном сосредоточена на устранении симптомов — запоров или диареи, а также на облегчении боли в животе с помощью спазмолитических, слабительных, болеутоляющих средств и антидепрессантов.

Проблема в том, что такое лечение не устраняет причин синдрома и может иметь побочные эффекты, в том числе интоксикация других органов, таких как почки, печень, поджелудочная железа, глаза и др.

Избегание определенных продуктов питания также не вылечит СРК, хотя и помогает облегчить симптомы. Санаторно-курортное лечение вполне соответствует современным представлениям о необходимости проведения комплексной терапии для устранения гастроэнтерологических и психологических расстройств при синдроме раздраженного кишечника.

Наиболее эффективными являются альтернативные методы лечение синдрома раздраженного кишечника, а также санаторно-курортное лечение , которое требует времени и периодического повторения курсов. Швейцария является единственной страной в мире, которая закрепила доступ к альтернативной медицине в своей конституции как основное право человека. Вылечить синдром раздраженного кишечника может помочь биологическая медицина, которая во многом полагается на способность организма человека к саморегулированию и самовосстановлению.

Клиника Paracelsus является ведущим центром биологической медицины в Европе. Основатель биологической медицины доктор Рау, справа на фото.

Чтобы вылечить синдром раздраженного кишечника, в клинике Paracelsus в первую очередь определяют первоначальную причину расстройства и только потом назначают план лечения.

Здесь это одно из наиболее успешно излечиваемых заболеваний. Между Флоренцией и побережьем Версилии, в самом сердце Тосканы, в нескольких километрах от Пизы, Лукки, Вольтерры и пляжей Виареджо расположен термальный курорт Термы Монтекатини, где уже на протяжении лет лечат заболевания желудочно-кишечного тракта.

Сегодня вода из источников Леопольдина, Реджина, Теттуччо и Ринфреско применяется и для лечения синдрома раздраженного кишечника, сопровождающегося запорами. Гидропоническое лечение на термальном курорте Терме Монтекатини, Италия. Чтобы вылечить синдром раздраженного кишечника, здесь применяется гидропоническое лечение питье минеральной воды. Попадая внутрь желудочно-кишечного тракта, вода нормализует секреции и перистальтику кишечника.

Спокойный отдых, регулярный ежедневный ритм, лечебное питание, купание в термальных ваннах и упражнения в воде помогут достигнуть общего положительного результата. AyurVAID Kalmatia — это аюрведический курорт, расположенный в индийских Гималаях, который предлагает возможность лечения в уединении и комфорте среди нетронутой природы с захватывающими видами на заснеженные горные хребты. AyurVAID Hospitals является сетью аюрведических больниц нового поколения, где методы аюрведы применяются для решения современных проблем со здоровьем, в том числе синдрома раздраженного кишечника, который в аюрведе называется Grahani.

С точки зрения аюрведы, Грахани вызвано нарушением баланса трех дош тела: вата воздух , питта желчь и капха слизь , поэтому, чтобы вылечить синдром раздраженного кишечника, необходимо устранить этот дисбаланс.

Специальные йогические позы и дыхательные упражнения — важная часть лечения, поскольку они стимулируют нормальные сокращения кишечника. Ежедневная медитация позволяет научиться управлять стрессом, а рекомендации аюрведы относительно образа жизни помогут предотвратить рецидивы СРК после проведения основного лечения.

Данные из выписки о состоянии диагноза. Please leave this field empty. Пользовательское соглашение принимаю. Что такое синдром раздраженного кишечника, и чем он не является Синдром раздраженного кишечника сопровождается такими симптомами, как спазмы и боль в животе, метеоризм, диарея, запор. Сделайте заявку на лечение. Похожие записи.

Синдром раздраженного кишечника представляет собой нарушение функционального состояния пищеварительной системы.

Чем лечить синдром раздраженного кишечника (СРК): обзор лекарств и методов

Синдром раздраженного кишечника может претендовать на звание одной из болезней века. Однако синдром раздраженного кишечника далек от нормы, его можно и нужно лечить. Синдром раздраженного кишечника — это сбой в работе пищеварительной системы. Характерны также ощущение неполного опорожнения кишечника, выделение слизи во время дефекации, боль в животе. Симптомы могут быть постоянными или проявляться время от времени — единично или все разом.

Значительного ухудшения состояния при СРК нет, однако проявления этого расстройства очень неприятны, и с течением времени они приводят к все возрастающей нервозности. В чем причина развития синдрома раздраженного кишечника? При всех успехах медицины у ученых до сих пор нет однозначного ответа на этот вопрос.

Вероятнее всего, к возникновению СРК приводит сочетание различных факторов риска, среди которых:. Определенное влияние имеет и наследственный фактор: замечено, что у многих людей, страдающих от СРК, родители жалуются на ту же проблему.

Синдром раздраженного кишечника встречается очень часто. У женщин СРК бывает вдвое чаще, чем у мужчин. Однако, как уже было сказано, люди с признаками СРК нечасто обращаются к врачам, либо игнорируя симптомы, либо занимаясь самолечением. Диагностика синдрома раздраженного кишечника должна начинаться с консультации у гастроэнтеролога.

Очень важно сразу же исключить другие патологии ЖКТ — гастрит, язвенную болезнь, болезнь Крона, новообразования, глистные инвазии и т. Говоря о симптомах, сопутствующих СРК, стоит упомянуть и о признаках, нехарактерных для этой болезни. Их наличие позволяет заподозрить другое заболевание. Обычно при СРК не наблюдаются:. Как правило, после этих обследований у врача уже не остается сомнений, чем болен пациент — СРК или чем-то более серьезным.

В некоторых случаях, помимо консультации у гастроэнтеролога и сдачи анализов, потребуется побеседовать с другими специалистами, в частности, с психотерапевтом, если прослеживается четкая связь проявлений СРК со стрессовыми ситуациями. Женщинам также желательно проконсультироваться с гинекологом.

Поскольку медицине не вполне ясны причины СРК, лечение этого синдрома в основном направлено на борьбу с его проявлениями и на изменение образа жизни. Такой подход дает отличный результат, что лишний раз доказывает: СРК в большой степени связан с питанием и психологическим состоянием пациента.

При синдроме раздраженного кишечника следует питаться регулярно, всегда в одно и то же время, не реже четырех раз в день. От газированных напитков, кофе, крепкого чая и алкоголя следует отказаться, как и от синтетических подсластителей, особенно при лечении СРК с диареей. Жирная и жареная пища также полностью исключаются.

Продукты, содержащие клетчатку, необходимы, но в разумных пределах: употребление пищи, слишком уж богатой волокнами овощей, отрубей, хлеба из муки грубого помола , может усугубить симптоматику СРК с диареей.

Таким больным можно употреблять небольшое количество отварных или запеченных овощей, но от сырых овощей и фруктов лучше отказаться.

При СРК с запорами, наоборот, следует добавлять хотя бы небольшую порцию овощей и фруктов к каждому приему пищи. Полезны в этой ситуации будут и сухофрукты. Больным с любой формой СРК разрешено нежирное мясо, запеченное, отварное или приготовленное на пару, яйца, кисломолочные продукты, каши.

Результаты заметны уже через 1—2 недели — стул становится более регулярным, исчезает вздутие живота и метеоризм. Поскольку три четверти больных с СРК жалуются на стресс, тревожность и ухудшение симптомов в напряженные периоды жизни, психотерапии отводится существенная роль в лечении этого заболевания.

Во время работы с психотерапевтом пациент не только учится держать свои эмоции под контролем, но и меняет привычную манеру реагирования на раздражители. Конечно, было бы хорошо организовать свою жизнь так, чтобы в ней вообще не было места стрессам, но обычно это невозможно.

А значит, следует обучиться реагировать на неприятности адекватно и уметь адаптироваться к ситуации. Продолжительность терапии напрямую зависит от степени доверия между пациентом и психотерапевтом, серьезности проблемы, готовности пациента к сотрудничеству. При диагнозе СРК лечение медикаментами включает в себя несколько групп лекарств, чья задача — облегчить проявления заболевания:.

Для скорейшего достижения эффекта нужно принимать целый комплекс различных препаратов, которые подбираются индивидуально. Не все средства сочетаются между собой, поэтому подбирать схему терапии должен только врач. Кроме того, не следует назначать себе лечение самостоятельно, поскольку симптомы могут быть вызваны не СРК, а другой болезнью. СРК часто развивается на фоне бактериальных инфекций, и в этом случае без курса антибиотиков все вспомогательные средства будут бессильны.

Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Закрыть меню. Комсомольская правда. RU Гид потребителя Медицина и здоровье Для прочтения нужно: 3 мин. Лечение синдрома раздраженного кишечника СРК. Кстати Физические нагрузки способствуют нормализации перистальтики.

Даже спокойная минутная прогулка после еды оказывает заметный благотворный эффект при регулярных запорах. Кстати Часто при СРК многие считают, что это пищевое отравление. Однако отравление начинает проявляться спустя несколько часов после еды и обычно сопровождается рвотой и тошнотой, чего при СРК не наблюдается.

Вне зависимости от причины возникновения патологии прием гастропротекторов не повредит в любом случае. Мобильные приложения: iPad iPhone Android Электронные книги.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Синдром раздраженного кишечника. Как лечить СРК?Причина и терапия СРК.

Лечение синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Информация о том, как лечить синдром раздраженного кишечника, симптомы и лечение которого официальной медициной не рассматриваются как аксиома, актуальна для людей, страдающих таким расстройством работы ЖКТ. СРК — заболевание, которое современными врачами не признается как самостоятельное, поэтому не существует официальных подходов к его терапии. И все же факт остается фактом — многие страдают от такой патологии, а значит, нуждаются в информации о способах и методах устранения неприятных ощущений, связанных с несбалансированным функционированием организма.

Рассмотрим в общих чертах, что представляет собой СРК, какими методами можно облегчить состояние больного. Если проанализировать, как в Америке лечат синдром раздраженного кишечника, придется признать, что и там доктора не считают болезнь официальной патологией, а лишь рассматривают как комплекс факторов, ухудшающих состояние больного. Обусловлено это Международным классификатором болезней — в этом документе нет упоминания о СРК.

И все же неофициально болезнь признается, хотя в карту никакой врач не запишет такой диагноз. Говорят о стойких нарушениях, если неприятные ощущения беспокоят больного четверть года и более продолжительный срок. Функциональные нарушения, являющиеся основанием для признания человека больным, предполагают расстройства, для которых не удается выявить анатомической первопричины, нет возможности обнаружить морфологические изменения.

Анализы, инструментальные исследования не позволяют дать адекватное объяснение состоянию больного, симптомам, наблюдающимся у него. Официальные рекомендации по поводу того, чем лечить синдром раздраженного кишечника, отзывы по этой теме чаще ищут женщины — в среднем у прекрасной половины человечества нарушения встречаются в три раза чаще, нежели у мужчин. Возрастная группа риска — лет. Несколько реже проблема встречается у людей других возрастных групп, но возможно все: СРК беспокоит и детей, и пожилых.

Симптоматика, жалобы есть, поэтому по первому впечатлению доктор может предположить наличие некоторого заболевания, но все проверки показывают, что человек абсолютно здоров, кишечник в норме, структура его не повреждена, органические патологические изменения отсутствуют. По итогам продолжительной и детальной проверки доктор может признать, что имеет место СРК, но для этого сначала нужно последовательно отмести все возможные варианты и объяснения, почему больной сталкивается с нарушениями здоровья.

Придется пройти проверку на онкологию, неспецифический язвенный колит, тифлит, иные патологии поджелудочной железы, печени, желудка, кишечника, желчного пузыря и путей, по которым проходят биологические жидкости.

Лишь в том случае, когда все возможные причины рассмотрены, но подтверждения не получили, можно остановиться на СРК как определении состояния пациента. Не многие готовы сразу обратиться к врачам с вопросами о том, как лечить синдром раздраженного кишечника. Диагностика заболевания затруднена, так как патология не признана официальной медициной. Как видно из статистики, само по себе функциональное расстройство встречается едва ли не у одной пятой всего населения планеты, но обращаться с такой проблемой к врачам предпочитают лишь некоторые.

Преимущественно люди либо терпят дискомфорт, либо ищут народные методы избавления от недуга. Многие предпочитают практиковать самолечение, объясняя это фактом отрицания СРК официальной медициной. Известно, что болезнь чаще поражает людей, проживающих в развитых державах. К доктору за помощью обращается меньше половины страдальцев. Многие отмечают, что болезнь беспокоила близких родственников.

Доктора предполагают, что причина — наследственность. Чувствительность слизистых оболочек кишечника может повыситься из-за нехватки в пищеварительной системе интерлейкина, а это объясняется генетическими отклонениями. Какой врач лечит синдром раздраженного кишечника? К сожалению, на этот вопрос нельзя дать точного ответа: поскольку заболевание отсутствует в списке существующих, его не лечит никто, ведь лечить как бы нечего. На практике при наличии расстройств кишечника следует сначала записаться к участковому терапевту, который выдаст направление на обследование, на основании которого направит пациента к одному доктору или нескольким.

Известно, что СРК может развиться на фоне психологических проблем, нездоровой семейной обстановки — особенно чувствительны к этому малолетние дети. По неофициальным данным, СРК чаще развивается у тех, кто в детстве попадал в травмирующие психику ситуации потеря родителя, отсутствие заботы со стороны старших, плохая, конфликтная домашняя обстановка.

Известно, что чаще ищут информацию о том, как лечить синдром раздраженного кишечника в домашних условиях, лица, страдающие склонностями к депрессивным, тревожным расстройствам. В большей степени проблема беспокоит ипохондриков, эмоционально неустойчивых людей.

В настоящее время официальная медицина не имеет адекватного объяснения этому факту, так как не установлено влияния со стороны психики на работу кишечного тракта. Некоторые объясняют это наличием провоцирующих факторов. Предположительно, склонные к таким состояниям люди часто обращают внимание на состояние своего организма, постоянно анализируют любые отклонения от нормы.

Некоторые сами запускают проблемы со здоровьем, тщательно и долго выискивая недуги, тем самым инициируют негативные процессы. Нередко интересуются, чем лечить синдром раздраженного кишечника с диареей, тошнотой, рвотой и прочими неприятными проявлениями нарушений деятельности ЖКТ , лица, питающиеся неправильно.

Диета, сбалансированный рацион исключительно важны для нормального функционирования кишечника, поэтому сбитый режим приводит к разнообразным проблемам. Важно, чтобы организм получал клетчатку в должных объемах, без излишков.

Выше риск столкнуться с неправильной работой кишечника, если меню богато животными жирами, быстрыми углеводами. Определенные риски связаны с малой подвижностью в повседневности, частыми отравлениями организма, обусловленными вредными привычками — склонностью к курению, злоупотреблению спиртным. Излишки кофе в организме — еще один фактор, провоцирующий СРК.

У женщин риски связаны с особенностями строения репродуктивной системы — СРК нередко наблюдается при нарушенном менструальной цикле и других гинекологических проблемах, негативно влияющих на моторику кишечного тракта.

Ухудшают состояние здоровья в целом и ЖКТ в частности ПМС, климактерический период, диабет, лишний вес и недостаточность выработки гормонов щитовидной железой. СРК могут вызвать различные патологии, кишечные инфекции. Свою лепту может внести даже неудовлетворительное состояние уборной — отсутствие элементарных удобств, антисанитария приводят к запорам, так как на рефлекторном уровне подавляются позывы к очищению кишечника от накопленных переработанных веществ.

Нередко люди ищут на свой вопрос ответа у народной медицины. Как лечить синдром раздраженного кишечника, если официальная медицина отказывается признавать у больного такое расстройство, а доктор заверяет пациента, что он абсолютно здоров? Иные не готовы идти в клинику, понимая, что придется пройти множество обследований с целью исключения всех возможных патологий, негативно влияющих на функциональность кишечного тракта.

Конечно, подход официальной медицины разумен, ведь нарушения стула могут быть первым звоночком онкологического заболевания, пока еще не проявляющего себя более серьезной симптоматикой. В то же время многие наши сограждане и не только привыкли думать, что именно с ними никакой беды произойти не может, поэтому отказываются от прохождения специфических обследований, предпочитая самостоятельно диагностировать СРК и начать его лечить дома, без потери времени в клинике.

Хотя нельзя назвать такой подход правильным, он имеет место, поэтому следует рассмотреть, что и как применять, чтобы в домашних условиях избавиться от неприятных проявлений СРК. Разбираясь, чем лечить синдром раздраженного кишечника с диареей, следует начать с нормализации режима питания.

Иные стараются с самого начала пользоваться фармацевтическим препаратами, которые снимают наиболее тяжелую симптоматику. Этот выход — далеко не самый лучший, ведь необходимо сначала исключить провоцирующие болезнь факторы и только после этого разбираться с остаточной симптоматикой. Кроме формирования адекватного режима, меню, следует изменить образ жизни — устранить провоцирующие стресс факторы, начать двигаться активнее, вести в целом более здоровую повседневную жизнь, отказаться от вредных привычек.

Врач может порекомендовать пройти курс лечения в санатории или посетить курорт, специализирующийся на кишечных расстройствах. В таких местах пациенты могут пить лечебные воды, отдыхать, наслаждаться чистым воздухом — все это помогает стабилизировать работу различных систем организма, включая кишечник.

Дополнительную пользу может принести физиотерапия, но только по назначению лечащего врача. Наконец, можно пользоваться медикаментами, но это следует делать лишь по согласованию с доктором, иначе риск навредить себе выше, нежели возможная польза курса. Хотя официальная медицина и не признает СРК как самостоятельное заболевание, при наблюдении свойственных ему симптомов пациента обязательно направляют на обследование к психотерапевту.

Это объясняется связью между психическим, эмоциональным состоянием человека и работой кишечного тракта. Если удастся выявить и устранить нарушения в этой сфере, возможно, вообще не понадобится разбираться, как лечить синдром раздраженного кишечника народными методами.

Приведя психику в порядок, больной тем самым обеспечит себе здоровое будущее. Используются рациональные подходы, аутогенные методы, самовнушение, самостоятельный массаж, индивидуальные консультации со специалистом и общение в группе. Иногда доктора рекомендуют пропить курс антидепрессантов, седативных препаратов, транквилизаторов или адаптогенов. Опять же, самостоятельно выписывать их себе категорически запрещено — слишком велик риск побочных эффектов, поэтому прием лекарств допустим лишь под контролем доктора.

Чтобы воздействовать на психику, врач рекомендует конкретные медикаменты исходя из индивидуальных особенностей состояния пациента.

Определенные средства может выписать гастроэнтеролог, а некоторые препараты посоветует терапевт. Если нет возможности попасть к психотерапевту, можно попробовать применять безопасные аптечные продукты, изготовленные на основе натуральных компонентов. Многие интересуются, чем лечить синдром раздраженного кишечника у детей. Детский организм очень хрупкий, поэтому начинать с сильнодействующих средств нежелательно.

Можно попробовать дать ребенку пустырник, валериану. Они обладают мягким успокаивающим, расслабляющим действием, помогают стабилизировать работу организма в стрессовых ситуациях. Комплексное лечение предполагает не только приведение в норму деятельности кишечного тракта, но и устранение нарушений сна. Каким еще может быть эффективное лечение? Как лечить синдром раздраженного кишечника? Эти средства позволяют устранить тревожное состояние, снять напряженность.

Все указанные средства кроме экстрактов трав следует использовать лишь после консультации с доктором. Преимущественно препараты эти довольно безобидные, в аптеках отпускаются без рецепта, но лишний риск ни к чему, ведь всегда есть опасность индивидуальной непереносимости. Врач подскажет, как выбрать средство, что делать, если побеспокоят побочные явления. Чем лечить синдром раздраженного кишечника — таблетками или народными препаратами?

Многое зависит от конкретного случая, тяжести симптомов. Если патология сопровождается метеоризмом, вздутием, живот болит, тогда имеет смысл прибегнуть к специфическим фармацевтическим продуктам, помогающим облегчить состояние страдальца. Хороший эффект покажут холинолитики, способные купировать рецепторные участки кишечных стенок, что предупреждает химическую реакцию с ацетилхолином, ответственным за сокращение мышечных волокон.

Стенки кишечного тракта расслабляются, симптомы выражены не так ярко. Разбираясь, как лечить синдром раздраженного кишечника медикаментами, следует обратить внимание на препараты, снимающие спазмы.

Они влияют на состояние гладкой мускулатуры кишечника. Препараты этой группы не следует использовать постоянно. Если приходится применять их часто, нужно записаться на прием к доктору для проведения дополнительного обследования. Возможно, боли связаны с какими-либо патологиями, до этого момента не проявлявшими себя. Некоторые из представленных на фармацевтическом рынке продуктов избирательно воздействуют на мускулатуру кишечника, благодаря чему самочувствие быстро улучшается, а боль проходит.

Есть комбинированные средства, они одновременно снимают болевые ощущения и предотвращают выработку излишнего газа в кишечнике. А вот выбирая, чем лечить запор при синдроме раздраженного кишечника, стоит обратить внимание на слабительные. Иногда доктора советуют выбирать прокинетики. Следует не только знать, как лечить синдром раздраженного кишечника медикаментами, но и понимать, что иногда при такой проблеме фармацевтические продукты — далеко не самый лучший выход.

Если доктор рекомендует пройти курс физиотерапии, следует прислушаться к этим советам.

Избавиться от синдрома раздраженного кишечника СРК весьма непросто.

Лучшие народные средства для лечения синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника СРК — распространенное заболевание, характеризующееся спазмами, вздутием живота и нарушением дефекации. СРК — очень неприятная проблема, вызывающая не только дискомфорт, но и нередко — болезненные ощущения.

К счастью, это заболевание можно контролировать, внеся небольшие изменения в питание и образ жизни. Кроме того, существуют народные средства, которые помогут не только контролировать, но и вылечить синдром раздраженного кишечника в домашних условиях. Имбирь полезен для широкого спектра желудочно-кишечных заболеваний, начиная от простого несварения до сильной тошноты и судорог.

Его часто используют для лечения синдрома раздраженного кишечника, так как он уменьшает газообразование и вздутие живота после еды.

Имбирь помогает предотвратить рвоту, обладает мягким противовоспалительным действием, и улучшает тонус мышц кишечника. Уменьшает воспаление в кишечнике и способствует расслаблению кишечной мускулатуры. При переедании имбирь — единственный спаситель, так как содержит очень мощные пищеварительные ферменты. Кусочек имбиря перед едой улучшит аппетит. Он доступен в различных формах, и все они очень эффективны для СРК.

Свежий имбирь можно купить в овощном отделе супермаркетов, а сушеный порошок корня продается в аптеках. Как свежий, так и сушеный имбирь можно заваривать в чай, крупно натерев на терке или грубо измельчив в блендере верхний слой имбиря можно не срезать. Когда чай настоится, его надо процедить.

Имбирный чай особенно вкусен с добавлением небольшого количества меда — для подслащения. Засахаренные кусочки имбиря на вкус совсем как конфеты — их можно употреблять с пользой между принятием пищи или после еды, что чрезвычайно эффективно для предотвращения неприятных симптомов СРК. Имбирные леденцы тоже полезны, их можно жевать как угодно часто, чтобы облегчить тошноту и другие симптомы раздраженного кишечника. Эфирное масло, которое содержится в семенах тмина, улучшает пищеварение, стимулирует отделение желчи.

Используется для лечения расстройств желудка, нервных расстройств и колик. Сегодня тмин добавляют во многие мясные или сырные продукты, которые относятся к трудно перевариваемым. Тмин обладает антиспазматическим эффектом, а также антимикробным свойством и стимулируют выработку желудочного сока. Карвол и Карвен — химические соединения, которые присутствуют в семенах тмина, успокаивают гладкие мышечные волокна кишечника и способствуют изгнанию газов.

Тмин можно купить как у травников, так и в отделении специй в продуктовых магазинах. Слегка размяв, его можно заварить в чай. Целые семена тмина можно жевать. Регулярное использование семян фенхеля дает прекрасный эффект даже для пациентов с запущенными формами синдрома раздраженного кишечника. Фенхель имеет антиспазматические и ветрогонные свойства, за счет чего препятствует образованию кишечных газов. Он также стимулирует выработку желудочного сока. Эфирное масло фенхеля исключительно благотворно влияет при вздутии живота и метеоризме, которые, как правило, являются наиболее сложными симптомами СРК.

Анетол, содержащийся в фенхеле, обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антимикробными и антиканцерогенными свойствами. Фенхель можно приобрести как в магазинах, так и у травников. Если слегка размять семена фенхеля перед тем как залить их горячей водой, это увеличит их эффективность. А цельные семена можно просто жевать до или после еды.

Как и фенхель, анис относится к семейству зонтичных, обладает очень сладким, ярко выраженным вкусом лакрицы, содержит анетол и эфирное масло, которое помогает в переваривании жирной пищи и успокаивает желудок.

Анис стимулирует выработку желудочного сока, снимает тошноту и помогает при коликах. Он регулирует пищеварение, что делает его полезным для лечения как запора , так и поноса. Также поможет при отрыжке, метеоризме , вздутии живота, рвоте, хронической диареи, спазмах желудка.

Кроме того, он является мягким седативным успокаивающим средством и полезен для контроля состояния при стрессе. Анис продается в магазинах специй и в аптеках. Его можно заваривать в чай, предварительно слегка размяв. Семена аниса полезно пожевать между приемами пищи. Семена льна — отличный источник клетчатки и омега-3 жирных кислот, которые поддерживают иммунную и пищеварительные системы.

Слизь, содержащаяся в них, обволакивает кишечник, предохраняя его от раздражения. Семена льна также хороши для лечения диареи. Исследования показали, что мята перечная помогает облегчить симптомы раздраженного кишечника, такие как боль, вздутие , метеоризм кишечника и понос. Мята перечная содержит ментол и метилсалицилат, которые оказывают расслабляющее действие на мышцы желудка и кишечника.

Она также обладают мощным анальгезирующим обезболивающим свойством. А ментол поможет освежить неприятный запах изо рта. Эфирное масло мяты, экстракт или мятные капсулы очень полезны для пищеварения и для снятия спазмов ЖКТ.

Увеличивают выработку желудочного сока, избавляют от метеоризма, тошноты, рвоты, токсикоза. Мята содержит эфирные масла, которые стимулируют выброс желчи желчным пузырем, которая используется организмом для переваривания пищи. Мята — прекрасный помощник для переваривания тяжелой пищи. Кроме того, мята улучшает функционирование мышц, выстилающих желудок и кишечник, избавляет от диареи и обладает успокаивающим действием на весь желудочно-кишечный тракт.

Мята относится к самым сильным антиспазматическим и болеутоляющим средствам. По отзывам, мята перечная более эффективна, чем любые аптечные антиспазматические препараты, особенно если она заварена в крепкий чай.

На самом деле мята настолько мощный релаксант, что может вызвать рефлюкс или изжогу у людей, восприимчивых к ней. Самый простой способ использования мяты — заварить ее сухую или свежую как чай.

Не кипятить, так как это разрушит летучие полезные вещества, чувствительные к высокой температуре. На стакан кипятка достаточно ложки сушеной травы. В целом, чем крепче мятный чай, тем сильнее проявляются его свойства. Эффективны также капсулы, содержащие мятный экстракт. Оболочка таких капсул помогает препарату не раствориться в желудке, чтобы не спровоцировать изжогу.

Даже мятные леденцы дают успокаивающий эффект для кишечника. И дополнительное преимущество — ментол мяты выступает как дезодорант для полости рта. Ромашка обладает противовоспалительным, спазмолитическими, антиязвенными, антигрибковыми и седативными свойствами. Используемая внутрь, действует успокаивающе на гладкие мышечные ткани, что делает ее эффективным средством для снятия желудочно-кишечных спазмов.

Также ромашка используется при расстройстве желудка и газообразовании. Благодаря успокаивающим эффекту, ее часто используют в качестве средства, помогающего заснуть. Чтобы заваривать ромашковый чай, достаточно залить чайную ложку сухой ромашки стаканом кипятка и дать настояться. Кисломолочные продукты — еще одно народное средство для лечения синдрома раздраженного кишечника, связанное с диареей. Кисломолочные продукты содержат дружественные нам лактобактерии, которые не только восстанавливают правильную работу кишечника, но и положительно влияют на иммунитет организма в целом.

Ваш адрес email не будет опубликован. Меню Рубрики. Какие народные средства помогают при синдроме раздраженного кишечника Имбирь — лечебное средство народной медицины Имбирь полезен для широкого спектра желудочно-кишечных заболеваний, начиная от простого несварения до сильной тошноты и судорог.

Если вы склонны к появлению проблемных симптомов верхних отделов кишечника, лучше замените ее другими травами и специями, такими как имбирь или фенхель. Понравилась статья? Поделись с друзьями! Подбор лечебных трав по типу запора, народные средства. Как восстановить здоровую флору кишечника. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован.

Что такое синдром раздражённого кишечника и как от этого избавиться

Избавиться от синдрома раздраженного кишечника СРК весьма непросто. Это функциональное заболевание, для которого требуется комплексный подход.

Вне зависимости от того, приступаете ли вы к лечению СРК или принимаете лекарства на протяжении некоторого времени, всегда есть иные варианты. На российском рынке не так много лекарств, предназначенных именно для лечения СРК. В их числе:. Лубипростон Амитиза. Препарат используется для лечения СРК с преобладающими запорами. Работает путем активации хлоридных каналов и таким образом воздействует на перистальтику кишечника;.

Рифаксимин Ксифаксан. Изначально разрабатывался в качестве антибиотика, но используется при СРК с диареей. Не до конца известно его влияние именно на СРК, как полагают врачи он влияет на микрофлору ЖКТ и таким образом уменьшает симптомы болезни.

Все эти препараты отпускаются по рецепту. Ваш лечащий врач должен оценить характер и тяжесть ваших симптомов, прежде чем их назначить. У СРК довольно много симптомов, которые можно купировать различными медикаментами. Среди самых распространенных — запоры , болезненная изнуряющая диарея , спазмы и боли в животе, ощущение тревоги. Некоторые из таких препаратов можно приобрести без рецепта, однако, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Это очень важно, чтобы избежать взаимодействия с другими лекарствами.

Поскольку одной из причин СРК считается стресс и депрессия, врачи часто назначают курс антидепрессантов. Примеры препаратов:. Предназначены для уменьшения кишечной моторики, то есть быстрых мышечных сокращений — основной причины функциональной диареи. Понижают тонус и двигательную активность гладких мышц и таким образом подавляют спазмы при СРК с преобладающими запорами.

Некоторые спазмолитики относятся к травяным лекарственным средствам. Мебеверин Дюспаталин. Назначаются в случае, если антидиарейные препараты не дают эффекта. Изначально разрабатывались для снижения холестерина. Некоторые из них предназначены для смягчения стула, другие — стимулируют работу кишечника и перистальтику. Сульфат магния ;. Полиэтиленгликоль Форлакс , Макрогол. Препараты для поддержания микрофлоры. Хотя не было найдено четких взаимосвязей между приемом пробиотиков и уменьшением симптомов СРК, врачи иногда прописывают их — особенно, если до этого вам был назначен курс антибиотиков.

Бифидумбактерин ;. Линекс-Форте ;. Лактобактерин ;. Тем не менее, лекарства для лечения синдрома раздраженного кишечника — это только часть терапии.

Без кардинальных изменений в образе жизни они малоэффективны. К тому же, как было сказано выше, к медикаментозному лечению следует прибегать только при обострении симптомов. Поскольку депрессия, тревожность и диета сильно влияют на течение болезни, лучше всего сосредоточиться на поиске методов лечения без лекарств.

Есть целый спектр продуктов, которые могут вызывать вздутие и метеоризм, ухудшая симптомы СРК. Однозначно нужно удалить из рациона некоторые овощи — такие как капуста, брокколи и т.

Газированные напитки, домашние соленья, сырые фрукты — все это тоже надлежит исключить. Пшеница, рожь, ячмень, артишоки, свёкла, репчатый лук, чеснок, нут, чечевица, фасоль, фисташки, кешью, цикорий. Вишни, нектарины, персики, сливы, арбуз, дыня, грибы, цветная капуста, жевательная резинка, газировка с сахарозаменителями и сладкая выпечка без сахара.

Если симптомы исчезают — их следует исключить навсегда, или на время. Также ваш диетолог наверняка посоветует включить клетчатку, чтобы уменьшить количество запоров.

Снятие стресса — ещё один важный аспект для устранения СРК. Полноценный отдых, физические упражнения, вроде йоги, тайцзы-сюань, помогают его снизить. Психотерапевт также поможет вам распознать стрессовые факторы в вашей жизни. Не забудем упомянуть и такие очевидные вещи как отказ от курения и алкоголя.

Если вы вынуждены бороться с СРК, курение может обострять симптомы, делая ваш кишечник более чувствительным к боли.

Кроме того, сигареты усугубляют симптомы депрессии. То же самое касается алкоголя, который является ведущим фактором всевозможных заболеваний ЖКТ. Эта болезнь имеет тенденцию обостряться и уходить в ремиссию.

Именно от вас зависит, как избавиться от синдрома раздраженного кишечника раз и навсегда. Стресс, гормональные колебания, сопутствующие болезни — все это влияет на симптомы болезни.

На данный момент не существует лекарств от синдрома раздраженного кишечника, но это не значит, что с ним нельзя справиться. Но для этого потребуется комплексная терапия. Чем лечить синдром раздраженного кишечника СРК : обзор лекарств и методов. Слушать статью. Методы лечения синдрома раздраженного кишечника.

Однако перед тем, как пробовать на себе любые недоказанные народные методы лечения синдрома раздраженного кишечника, ознакомьтесь с уже проверенными способами. Первым и наиболее распространенным является медикаментозное лечение. Читайте также: Что вызывает громкие звуки в животе? Большинство лекарств для лечения синдрома раздраженного кишечника, которые есть на рынке, нужны именно для снятия симптомов. Принимайте их при обострениях болезни, а не ежедневно. Читайте также: Что вызывает вздутие живота и как это исправить?

Далеко не всегда при диагнозе СРК нужно избегать всех этих продуктов. Для начала больному будет порекомендована элиминационная исключающая диета, при которой вы поочередно убираете из рациона те или иные продукты. Видео Чем лечить синдром раздраженного кишечника СРК : обзор лекарств и методов. Рейтинг материала. Отличия аллергии от простуды: симптомы и признаки.

Аллергия на пух тополя: как её вылечить? Почему бывают запоры? Как с ними справиться. Разрешается ли кушать шашлык и жареное при хроническом панкреатите? Комментарии По рейтингу По порядку. Еще статьи по теме Гастроэнтерология. Вступайте в наши группы в социальных сетях. Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Кишечные чувства или как вылечить синдром раздраженного кишечника

Синдромом раздражённого кишечника СРК называют не совсем изученное медициной хроническое заболевание Irritable Bowel Syndrome. Symptoms and Causes , которое приводит к сбоям в работе толстой кишки. И, как следствие, некоторым нарушениям пищеварения. Синдром раздражённого кишечника считается одним из наиболее распространённых гастроэнтерологических заболеваний в мире: от него страдают About IBS.

Сложность заключается в том, что симптомы СРК часто бывают смазанными и возникают нерегулярно. И в результате не получает необходимого лечения. Symptoms :. У большинства людей, страдающих СРК, эти симптомы то обостряются, то пропадают. Если вы замечаете у себя подобные признаки и помните, что неприятности в животе случались уже не раз, проконсультируйтесь с врачом терапевтом или сразу гастроэнтерологом.

Возможно, у вас именно он, СРК. Попробуйте проследить, с какими изменениями в образе жизни связаны ваши симптомы. Дело в том, что медицина до сих пор не разобралась, что именно вызывает СРК. Предполагается, что тут играют роль сразу несколько факторов Irritable Bowel Syndrome. Symptoms and Causes. Но проявления синдрома раздражённого кишечника могут серьёзно усугубляться и по следующим причинам:.

К сожалению, лекарств, которые навсегда избавили бы вас от СРК, не существует. В большинстве случаев лечение является симптоматическим, то есть направленным на уменьшение симптомов. Вот три основных подхода. Поскольку переживания усугубляют симптомы СРК, важно научиться держать эмоции под контролем и меньше реагировать на жизненные неприятности и раздражители. Вы можете попробовать обуздать стресс самостоятельно как это сделать, мы писали, например, здесь и здесь.

А можно обратиться к психотерапевту: специалист поможет вам разобраться в себе и научит здоровому отношению к миру.

Даже не думайте и не прислушивайтесь к себе, а немедленно идите на приём к гастроэнтерологу, если симптомы возможного СРК они перечислены выше сопровождаются следующими нарушениями:. Всё это может сигнализировать о наличии куда более серьёзного и даже опасного заболевания вплоть до рака толстой кишки.

Что такое синдром раздражённого кишечника и как от этого избавиться. Получай лучшее на почту. Здоровье Ликбез. Екатерина Комиссарова. Испортить пищеварение может даже обычная газировка или ссора с коллегой. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно.

Что такое синдром раздражённого кишечника Синдромом раздражённого кишечника СРК называют не совсем изученное медициной хроническое заболевание Irritable Bowel Syndrome.

Symptoms : Спазмы и болезненные ощущения в животе. Как правило, они возникают после еды и уменьшаются после похода в туалет. Вздутие живота. Образование избыточных газов метеоризм. Диарея или запор. Иногда они могут чередоваться. Слизь в кале. Периодическая и, кажется, не имеющая причин тошнота. Проблемы с мочеиспусканием и дефекацией. Создаётся ощущение, что вы не можете до конца опорожниться.

Откуда берётся синдром раздражённого кишечника Попробуйте проследить, с какими изменениями в образе жизни связаны ваши симптомы. Неврологические нарушения. А это в свою очередь приводит к тому, что ваше тело начинает слишком остро реагировать на обычные пищеварительные процессы. Нарушения кишечной моторики. Стенки кишечника устланы слоями мышц, которые то сокращаются, то расслабляются, передвигая тем самым содержимое кишки.

Этот процесс называется моторикой. При сбоях в нём сокращения мышц могут длиться дольше, чем обычно. Это ощущается как спазмы и приводит к повышенному газообразованию и диарее. Если мышцы, напротив, излишне расслабляются, пища проходит по кишечнику медленнее. В результате появляется твёрдый сухой стул. Аутоиммунные процессы. У некоторых людей в кишечнике слишком много клеток иммунной системы.

Чтобы найти себе работу, они атакуют здоровые клетки. Такой излишне активный ответ иммунной системы, как правило, даёт о себе знать болезненными ощущениями и диареей.

Врождённая специфика микрофлоры кишечника. Исследования показывают, что бактериальный состав кишечника у людей с СРК может отличаться от микрофлоры здорового человека. Но проявления синдрома раздражённого кишечника могут серьёзно усугубляться и по следующим причинам: Злоупотребление продуктами, к которым имеется неявная непереносимость Perceived food intolerance in subjects with irritable bowel syndrome— etiology, prevalence and consequences.

Это могут быть, например, напитки с кофеином, газировка, жирная или жареная пища, продукты, вызывающие повышенное газообразование бобовые, капуста, морковь, цельнозерновые хлеб и каша , пища с содержанием лактозы или глютена. Стресс, тревога, депрессии. Симптомы СРК и нервных расстройств часто ходят парой. Но учёные ещё не определились, является ли стресс провокатором синдрома раздражённого кишечника или, наоборот, само заболевание заставляет нервную систему быть на взводе.

Гормональные изменения. Замечено, что у женщин симптомы СРК усиливаются во время критических дней или незадолго до них и почти пропадают в период менопаузы. В зависимости от того, на что именно реагирует ваш организм, будет назначено лечение. Как лечить синдром раздражённого кишечника К сожалению, лекарств, которые навсегда избавили бы вас от СРК, не существует.

Контроль диеты и образа жизни Гастроэнтеролог может порекомендовать вам следующее: Ведите пищевой дневник, в который подробно записывайте, что съели в течение дня. Это нужно, чтобы отследить продукты, на которые у вас может быть негативная реакция.

Избегайте пищи, которая вызывает обострение симптомов. Попробуйте по очереди исключать из рациона газированные напитки, продукты с глютеном, молочные продукты, жареное, жирное и понаблюдайте за своим состоянием. Пейте достаточное количество жидкости. Регулярно занимайтесь спортом. Контроль стресса и психотерапия Поскольку переживания усугубляют симптомы СРК, важно научиться держать эмоции под контролем и меньше реагировать на жизненные неприятности и раздражители.

Лекарственная терапия Лекарства тоже облегчают некоторые симптомы СРК. Вот какие препараты может прописать вам врач: Спазмолитики — они помогают уменьшить боль и спазмы в животе и нормализовать моторику кишечника. Биодобавки с клетчаткой — они помогают при запорах. Средства от диареи. Адсорбенты — помогают при избыточном газообразовании и вздутии живота.

Успокоительные и антидепрессанты — снижают уровень стресса. Рецептурные обезболивающие — назначаются, если болезненные ощущения в кишечнике сильны. Специфические лекарства, которые уменьшают или увеличивают производство жидкости в кишечнике и могут тем самым замедлить или облегчить прохождение стула. Когда надо срочно обращаться к врачу Даже не думайте и не прислушивайтесь к себе, а немедленно идите на приём к гастроэнтерологу, если симптомы возможного СРК они перечислены выше сопровождаются следующими нарушениями: Вы быстро теряете вес.

Этот признак должен особенно насторожить, если вы не садились на диету и не увеличивали физическую нагрузку. У вас бывают приступы ночной диареи. Вы наблюдаете кровь в кале. У вас диагностирована железодефицитная анемия. Иногда случается необъяснимая рвота.

Есть проблемы с глотанием. Постоянные спазмы и рези в животе, которые не проходят при выпускании газов или дефекации. Подкаст дня. Показать ещё. Лучшее за неделю. Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают. ТЕСТ: Знаете ли вы отечественные хиты х? Вставьте пропущенные слова и строчки! Как избавиться от икоты легко и быстро. Как убедить кого угодно: 9 безотказных приёмов. Что делать, если не запускается Windows. Новые комментарии. Комментарий дня.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Синдром раздраженного кишечника ЛЕЧЕНИЕ - Как лечить СРК дома - Симптомы СРК - Диета при СРК

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.