Облепиховое масло лечит кишечник

Масло облепихи содержит фосфолипиды, витамины, минеральные вещества, оно богато органическими кислотами. Продукт активно применяется не только в народной, но и в официальной медицине. Все чаще используют облепиховое масло для желудка. Действительно ли оно помогает решить проблемы с пищеварением?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Облепиховое масло применение внутрь для кишечника

Масло, приготовленное из плодов облепихи, помогает лечить самые разнообразные заболевания. Эффективен этот растительный препарат и для терапии болезней желудочно-кишечного тракта.

Эта статья расскажет о влиянии облепихового масла на желудок и кишечник, а также о том, как же правильно проводить разумную терапию этим народным средством.

Облепиховое масло — это уникальный природный продукт. О целебных свойствах этого растительного лекарства люди знали еще с древности. Первыми узнали о существовании этого замечательного продукта древние жители Юго-Восточной Азии. Плоды облепихи оказались настолько полезными, что их популярность скоро распространилась по всему миру. Применяется облепиховое масло для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта ЖКТ и в нашей стране.

Так, в нем содержатся каротиноиды — важные компоненты для хорошего зрения и полноценной работы всех внутренних органов. Также облепиховое масло богато витаминами группы В, никотиновой и фолиевой кислотой. В этом растительном лекарстве присутствует токоферол. Он помогает естественным путем обновлять клетки, в том числе и эпителий ЖКТ. Также токоферол способствует нормальной секреции внутренних органов, нормализуя пищеварение. В облепиховом масле содержится и целый растительный комплекс полезных минералов:.

Облепиховое масло — это жирный продукт. В нем содержится довольно много жировых молекул — триацилглицеридов. В составе этого растительного продукта содержатся линоленовая, олеиновая, стеариновая, пальмитиновая и другие кислоты. Такое разнообразие полезных жирных кислот делает этот масляный продукт настоящим лекарством, которое можно применять при различных патологиях пищеварительной системы.

Масло, приготовленное из плодов облепихи, содержит также довольно много органических кислот. Так, в нем имеется, например, виноградная и яблочная кислоты.

Эти биологически активные вещества способны оказывать положительное воздействие на обмен веществ, что благоприятно для всего организма в целом. Лечебные свойства. Многие люди, страдающие патологиями пищеварения, отмечают, что употребление облепихового масла помогло им почувствовать себя гораздо лучше. Облепиховое масло помогает в лечении различных заболеваний желудка. Также при обострении хронического гастрита человек может испытывать сильную боль в области желудка, которая, как правило, появляется через некоторое время после приема пищи.

Справиться с этими неблагоприятными проявлениями заболевания можно при помощи использования облепихового масла. Масло, приготовленное из облепихи, оказывает и ранозаживляющее действие. Именно поэтому в народной медицине оно применяется для быстрейшего заживления слизистых оболочек желудка или кишечника. Для достижения положительного терапевтического эффекта может потребоваться достаточно много времени. В некоторых случаях необходимо около месяца употребления этого масляного продукта для нормализации общего состояния.

Облепиховое масло помогает бороться с возникшим воспалением. Хороший противовоспалительный эффект помогает этому лекарству справляться со многими проявлениями опасных воспалительных болезней органов ЖКТ.

Облепиховое масло — это полезный растительный продукт и для лечения воспалительных патологий кишечника. Прием этого средства ускоряет заживление воспаленной слизистой, что в целом способствует быстрейшему восстановлению организма. Попадая в кишечник, масляный продукт образует на его стенках очень тонкую пленку. Эта пленка улучшает скольжение пищевого комка по кишечнику, что способствует улучшению пищеварения в целом.

Посредством применения такого растительного лекарства можно лечить и разнообразные воспалительные заболевания кишечника. Обилие растительных волокон и жирных кислот, содержащихся в облепиховом масле, способствует и нормализации стула.

Употребление этого растительного лекарства помогает людям, которые страдают запорами, справиться с этим дискомфортным проявлением. Как и любой растительный продукт, облепиховое масло может принести не только пользу организму человека, но и вред. Именно поэтому перед самостоятельным использованием этого растительного лекарства следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Некоторым людям употреблять этот плод опасно. Не следует употреблять облепиховое масло людям, которые страдают калькулезным холециститом. При этой патологии в силу различных причин в желчном пузыре появляются камни. Прием облепихового масла может способствовать их движению, что может спровоцировать развитие опасных осложнений.

Таким образом, принимать облепиховое масло не следует людям, страдающим желчнокаменной болезнью. Не рекомендуется лечиться облепиховым маслом и при различных панкреатитах.

При этом заболевании нарушается работа поджелудочной железы. Прием облепихового масла может усугубить течение панкреатита, что приведет к ухудшению самочувствия у заболевшего человека. Не следует применять облепиховое масло и людям, у которых появилась диарея жидкий стул.

Этот дискомфортный симптом может быть проявлением самых различных заболеваний. Прием облепихового масла в таком случае может привести к ухудшению самочувствия, а также к усилению диареи.

Еще одно противопоказание — индивидуальная непереносимость облепиховых ягод или непосредственно самого масла. Людям, страдающим аллергией, употреблять это растительное лекарство следует очень аккуратно.

Прежде, чем проводить курс лечения, следует выполнить тест на индивидуальную чувствительность. Для этого нужно выпить небольшую дозу облепихового масла. Если после приема 1 ч.

Аллергия на облепиховое масло может проявиться и в виде красной зудящей сыпи на коже. При появлении аллергических реакций от употребления облепихового масла следует также сразу же отказаться. Применять этот природный продукт лучше в целях профилактики. Побочные действия. При приеме этого растительного лекарства могут возникнуть определенные неблагоприятные проявления. У человека, принимающего облепиховое масло, может появиться сильная тошнота.

Обычно этот дискомфортный симптом замечается у людей, страдающих дискинезией желчного пузыря. Еще одним побочным действием является появление красных высыпаний на коже.

Они могут быть локализованы на самых разных участках тела. Ухудшить самочувствие может развитие зуда. При появлении на коже красных высыпаний прием облепихового масла следует прекратить. Еще одно побочное действие — появление жжения в области эпигастрия. Часто этот симптом появляется вместе с тошнотой. Наличие таких симптомов, как правило, приводит к тому, что от приема облепихового масла внутрь также отказываются.

Для того чтобы добиться эффекта, облепиховое масло следует употреблять курсами. Минимальный курс терапии составляет, как правило, один месяц. Курсовая и разовая дозировки для применения облепихового масла, необходимого для терапии, подбираются индивидуально с учетом патологии, по причине которой проводится лечение.

Мнение врачей о пользе. Облепиховое масло используется не только в народной медицине. Целебные свойства этого замечательного растительного продукта признают и врачи самых различных специальностей. Врачи-гастроэнтерологи применяют облепиховое масло для терапии различных патологий органов ЖКТ.

Врачи считают, что облепиховое масло можно использовать только по определенным медицинским показаниям. Перед назначением лечения они обязательно определяют наличие у своих пациентов противопоказаний.

Также перед проведением терапии этим растительным лекарством они определяют целесообразность его назначения. Перед назначением такого лечения доктора, как правило, проводят ряд анализов и дополнительных обследований. Это позволяем им точно знать о наличии всех повреждений в органах ЖКТ, а также определить, можно ли использовать масло для лечения конкретного пациента. На какие болезни и как действует?

Облепиховое масло помогает бороться с неблагоприятными симптомами эрозивного гастрита. При этой патологии в силу различных причин в желудке появляются многочисленные эрозии. Такие воспалительные участки на слизистой приводят к тому, что во время приема пищи у человека появляется сильная боль.

Для того чтобы справиться с этими неблагоприятными симптомами, требуется добиться заживления всех эрозированных участков. Входящие в облепиховое масло биологически активные вещества помогают восстановлению воспаленной слизистой.

Также эти полезные компоненты обладают ранозаживляющим действием. Они помогают регенерации слизистых оболочек желудка, способствуя заживлению эрозий. Облепиховое масло применяется и для терапии атрофического гастрита. Эта патология характеризуется появлением истончения слизистой оболочки желудка. Данное заболевание протекает обычно с периодическими обострениями.

В устранении неблагоприятных симптомов болезни помогает облепиховое масло. Курсовые приемы этого растительного средства способствуют нормализации пищеварения, так как биологически активные компоненты, входящие в состав этого растительного продукта, помогают физиологическому обновлению эпителиальных клеток ЖКТ. Часто на практике бывает так, что проведения только лишь одного курса терапии не достаточно. Для достижения стойкого положительного эффекта требуется, как правило, курса.

Обычно они проводятся в весенне-осенний период, когда риск обострения атрофического гастрита довольно высокий.

Масло, приготовленное из плодов облепихи, помогает лечить самые разнообразные заболевания.

Облепиховое масло лечебные свойства желудок кишечник

Масло, приготовленное из плодов облепихи, помогает лечить самые разнообразные заболевания. Эффективен этот растительный препарат и для терапии болезней желудочно-кишечного тракта. Эта статья расскажет о влиянии облепихового масла на желудок и кишечник, а также о том, как же правильно проводить разумную терапию этим народным средством.

Облепиховое масло — это уникальный природный продукт. О целебных свойствах этого растительного лекарства люди знали еще с древности. Первыми узнали о существовании этого замечательного продукта древние жители Юго-Восточной Азии. Плоды облепихи оказались настолько полезными, что их популярность скоро распространилась по всему миру. Применяется облепиховое масло для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта ЖКТ и в нашей стране.

Так, в нем содержатся каротиноиды — важные компоненты для хорошего зрения и полноценной работы всех внутренних органов. Также облепиховое масло богато витаминами группы В, никотиновой и фолиевой кислотой.

В этом растительном лекарстве присутствует токоферол. Он помогает естественным путем обновлять клетки, в том числе и эпителий ЖКТ. Также токоферол способствует нормальной секреции внутренних органов, нормализуя пищеварение. В облепиховом масле содержится и целый растительный комплекс полезных минералов:. Облепиховое масло — это жирный продукт. В нем содержится довольно много жировых молекул — триацилглицеридов. В составе этого растительного продукта содержатся линоленовая, олеиновая, стеариновая, пальмитиновая и другие кислоты.

Такое разнообразие полезных жирных кислот делает этот масляный продукт настоящим лекарством, которое можно применять при различных патологиях пищеварительной системы. Масло, приготовленное из плодов облепихи, содержит также довольно много органических кислот. Так, в нем имеется, например, виноградная и яблочная кислоты. Эти биологически активные вещества способны оказывать положительное воздействие на обмен веществ, что благоприятно для всего организма в целом.

Многие люди, страдающие патологиями пищеварения, отмечают, что употребление облепихового масла помогло им почувствовать себя гораздо лучше. Облепиховое масло помогает в лечении различных заболеваний желудка. Также при обострении хронического гастрита человек может испытывать сильную боль в области желудка, которая, как правило, появляется через некоторое время после приема пищи.

Справиться с этими неблагоприятными проявлениями заболевания можно при помощи использования облепихового масла. Масло, приготовленное из облепихи, оказывает и ранозаживляющее действие. Именно поэтому в народной медицине оно применяется для быстрейшего заживления слизистых оболочек желудка или кишечника. Для достижения положительного терапевтического эффекта может потребоваться достаточно много времени.

В некоторых случаях необходимо около месяца употребления этого масляного продукта для нормализации общего состояния. Облепиховое масло помогает бороться с возникшим воспалением. Хороший противовоспалительный эффект помогает этому лекарству справляться со многими проявлениями опасных воспалительных болезней органов ЖКТ. Облепиховое масло — это полезный растительный продукт и для лечения воспалительных патологий кишечника. Прием этого средства ускоряет заживление воспаленной слизистой, что в целом способствует быстрейшему восстановлению организма.

Попадая в кишечник, масляный продукт образует на его стенках очень тонкую пленку. Эта пленка улучшает скольжение пищевого комка по кишечнику, что способствует улучшению пищеварения в целом.

Посредством применения такого растительного лекарства можно лечить и разнообразные воспалительные заболевания кишечника. Обилие растительных волокон и жирных кислот, содержащихся в облепиховом масле, способствует и нормализации стула. Употребление этого растительного лекарства помогает людям, которые страдают запорами, справиться с этим дискомфортным проявлением.

Как и любой растительный продукт, облепиховое масло может принести не только пользу организму человека, но и вред. Именно поэтому перед самостоятельным использованием этого растительного лекарства следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Некоторым людям употреблять этот плод опасно. Не следует употреблять облепиховое масло людям, которые страдают калькулезным холециститом. При этой патологии в силу различных причин в желчном пузыре появляются камни. Прием облепихового масла может способствовать их движению, что может спровоцировать развитие опасных осложнений. Таким образом, принимать облепиховое масло не следует людям, страдающим желчнокаменной болезнью. Не рекомендуется лечиться облепиховым маслом и при различных панкреатитах.

При этом заболевании нарушается работа поджелудочной железы. Прием облепихового масла может усугубить течение панкреатита, что приведет к ухудшению самочувствия у заболевшего человека.

Не следует применять облепиховое масло и людям, у которых появилась диарея жидкий стул. Этот дискомфортный симптом может быть проявлением самых различных заболеваний. Прием облепихового масла в таком случае может привести к ухудшению самочувствия, а также к усилению диареи. Еще одно противопоказание — индивидуальная непереносимость облепиховых ягод или непосредственно самого масла.

Людям, страдающим аллергией, употреблять это растительное лекарство следует очень аккуратно. Прежде, чем проводить курс лечения, следует выполнить тест на индивидуальную чувствительность.

Для этого нужно выпить небольшую дозу облепихового масла. Если после приема 1 ч. Аллергия на облепиховое масло может проявиться и в виде красной зудящей сыпи на коже. При появлении аллергических реакций от употребления облепихового масла следует также сразу же отказаться. Применять этот природный продукт лучше в целях профилактики.

При приеме этого растительного лекарства могут возникнуть определенные неблагоприятные проявления. У человека, принимающего облепиховое масло, может появиться сильная тошнота. Обычно этот дискомфортный симптом замечается у людей, страдающих дискинезией желчного пузыря. Еще одним побочным действием является появление красных высыпаний на коже. Они могут быть локализованы на самых разных участках тела.

Ухудшить самочувствие может развитие зуда. При появлении на коже красных высыпаний прием облепихового масла следует прекратить. Еще одно побочное действие — появление жжения в области эпигастрия. Часто этот симптом появляется вместе с тошнотой. Наличие таких симптомов, как правило, приводит к тому, что от приема облепихового масла внутрь также отказываются. Для того чтобы добиться эффекта, облепиховое масло следует употреблять курсами.

Минимальный курс терапии составляет, как правило, один месяц. Курсовая и разовая дозировки для применения облепихового масла, необходимого для терапии, подбираются индивидуально с учетом патологии, по причине которой проводится лечение. Облепиховое масло используется не только в народной медицине. Целебные свойства этого замечательного растительного продукта признают и врачи самых различных специальностей. Врачи-гастроэнтерологи применяют облепиховое масло для терапии различных патологий органов ЖКТ.

Врачи считают, что облепиховое масло можно использовать только по определенным медицинским показаниям. Перед назначением лечения они обязательно определяют наличие у своих пациентов противопоказаний.

Также перед проведением терапии этим растительным лекарством они определяют целесообразность его назначения. Перед назначением такого лечения доктора, как правило, проводят ряд анализов и дополнительных обследований. Это позволяем им точно знать о наличии всех повреждений в органах ЖКТ, а также определить, можно ли использовать масло для лечения конкретного пациента. Облепиховое масло помогает бороться с неблагоприятными симптомами эрозивного гастрита.

При этой патологии в силу различных причин в желудке появляются многочисленные эрозии. Такие воспалительные участки на слизистой приводят к тому, что во время приема пищи у человека появляется сильная боль. Для того чтобы справиться с этими неблагоприятными симптомами, требуется добиться заживления всех эрозированных участков.

Входящие в облепиховое масло биологически активные вещества помогают восстановлению воспаленной слизистой. Также эти полезные компоненты обладают ранозаживляющим действием.

Они помогают регенерации слизистых оболочек желудка, способствуя заживлению эрозий. Облепиховое масло применяется и для терапии атрофического гастрита. Эта патология характеризуется появлением истончения слизистой оболочки желудка.

Данное заболевание протекает обычно с периодическими обострениями. В устранении неблагоприятных симптомов болезни помогает облепиховое масло. Курсовые приемы этого растительного средства способствуют нормализации пищеварения, так как биологически активные компоненты, входящие в состав этого растительного продукта, помогают физиологическому обновлению эпителиальных клеток ЖКТ. Часто на практике бывает так, что проведения только лишь одного курса терапии не достаточно.

Для достижения стойкого положительного эффекта требуется, как правило, курса. Обычно они проводятся в весенне-осенний период, когда риск обострения атрофического гастрита довольно высокий. Врачи назначают к применению облепиховое масло достаточно осторожно, помня о наличии противопоказаний к его употреблению. Применять этот растительный продукт можно только людям, которые хорошо его переносят. Если же у пациента обострился острый панкреатит, или он страдает желчнокаменной болезнью, то в таком случае облепиховое масло ему не назначается.

Употреблять продукт из облепихи в качестве лекарства, безусловно, можно.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как применять и как пить облепиховое масло

Облепиховое масло для живота

Масло облепихи содержит фосфолипиды, витамины, минеральные вещества, оно богато органическими кислотами. Продукт активно применяется не только в народной, но и в официальной медицине. Все чаще используют облепиховое масло для желудка. Действительно ли оно помогает решить проблемы с пищеварением? Облепиховое масло ускоряет регенерацию и заживление повреждений любого вида, в том числе и на внутренних слизистых оболочках.

Его применяют не только для профилактики заболеваний ЖКТ, но и используют в лечебной терапии. Возможно совмещение с лекарственными препаратами. Лечебные свойства облепихового масла для желудка:.

Можно принимать облепиховое масло при язве желудка, гастритах с разной кислотностью, эрозивных повреждениях слизистых, продукт полезен при хроническом колите. В лечебных целях масло облепихи всегда применяется отдельно от приемов пищи. Если продукт используется в общеукрепляющих целях, то можно смешивать с любыми холодными блюдами творогом, овощами, фруктами.

Два способа лечения желудка облепиховым маслом:. Курс лечения не меньше 10 дней, далее можно сделать недельный перерыв. Если ориентироваться на отзывы, облепиховое масло для желудка начинает работать сразу. Уже через пару дней видна положительная динамика. Масляный Король subscribers.

Облепиховое масло оказывает обволакивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное, противомикробное, желчегонное и обезболивающее действие. Поэтому уже не одно десятилетие его используют в медицинской практике для лечения гастрита как с повышенной, так и с пониженной кислотностью , язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита в комплексной терапии и других заболеваниях ЖКТ.

Облепиховое масло: лечебные свойства для желудка

Облепиховое масло оказывает обволакивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное, противомикробное, желчегонное и обезболивающее действие. Поэтому уже не одно десятилетие его используют в медицинской практике для лечения гастрита как с повышенной, так и с пониженной кислотностью , язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита в комплексной терапии и других заболеваниях ЖКТ.

Облепиховое масло оказывает мягкое слабительное действие при запорах и применяется для лечения расстройств кишечника. Его можно купить в готовом виде или сделать самостоятельно.

В комплексе эти вещества оказывают мощное целебное действие на органы пищеварительной системы и способствуют выздоровлению. Облепиховое масло обладает множеством лечебных свойств, необходимых для восстановления желудка и других органов ЖКТ:. Но несмотря на множество лечебных свойств при заболеваниях ЖКТ, облепиховое масло противопоказано:. При употреблении облепихового масла могут возникнуть побочные эффекты: обезвоживание организма, головная боль, расстройство желудка, тошнота и рвота, общая слабость вплоть до потери сознания.

Приготовить облепиховое масло можно либо из ягод, либо из сока. Каждый выберет для себя наиболее удобный вариант. Для приготовления масла потребуется около 1 кг ягод облепихи, которые нужно тщательно промыть и просушить.

Процесс получения масла выглядит следующим образом:. Готовить масло желательно из свежих ягод, но подойдет и заморозка. После сбора их необходимо промыть и удалить веточки гнилые плоды лучше не использовать. Процесс приготовления состоит из следующих этапов:.

За это время на поверхности отстоявшегося облепихового сока появится масляная плёнка. Это и есть то самое масло, его нужно собрать с поверхности сока чайной ложкой и перелить в ёмкость из тёмного стекла. Чтобы увеличить срок хранения продукта, масло рекомендуется хранить в холодильнике.

Оптимальный срок хранения: от нескольких месяцев до года. В каждом случае в зависимости от заболевания масло следует принимать по-разному, учитывая определённую дозировку и курс лечения. Перед применением желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Облепиховое масло одинаково полезно при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью, однако дозировки и частота применения в том и в другом случае могут отличаться.

При гастрите с повышенной кислотностью средство рекомендуется принимать 2 раза в день по 1 ч. Курс терапии: 1 месяц. При язве желудка для устранения сильных болей нужно принимать натощак по мл чистого масла.

Курс лечения: 30 дней. При этом желательно придерживаться диетического питания. При язве перстной кишки препарат принимают по той же схеме, что и при гастрите с пониженной кислотностью. Курс терапии: месяца. Схема приёма очень простая. Необходимо ежедневно натощак принимать по 1 ч. Следующий приём препарата должен быть перед ужином. Курс лечения составляет 1 месяц. При необходимости терапию можно повторить через полгода. При расстройствах кишечника за исключением диареи средство необходимо принимать по 1 ч.

Курс лечения: недели. Масло облепихи поможет очистить кишечник от шлаков и токсинов, а при регулярном применении восстановит микрофлору и улучшит перистальтику. При панкреатите рекомендована следующая схема лечения:. Если нет времени на приготовление облепихового масла в домашних условиях, можно подобрать качественный магазинный продукт в т.

Вот наиболее популярные марки:. Облепиховое масло — незаменимый продукт при болезнях желудка и пищеварительной системы в целом. Его используют для приёма внутрь, либо посредством введения в задний проход например, при геморрое, язве прямой кишки и др.

И каждое заболевание предполагает отличное от других использование препарата разные дозировки, частота применения и т.

В противном случае возможно ухудшение состояния и обострение патологии. При этом нужно учитывать имеющиеся противопоказания и выбирать качественный продукт или сырьё для изготовления. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом.

Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев. Search for:. Автор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 6 мин. Просмотров 5. Сеченова в г. Добавить комментарий Отменить ответ. Подскажите пожалуйста как пить при гастрите, какие дозировки? Какие травы можно пить для лечения гастрита. Как лечить запах изо рта народными средствами у взрослых людей. Как понизить кислотность желудка в домашних условиях.

Как лечить язву желудка в домашних условиях народными и аптечными средствами.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как очистить организм растительным маслом (Познавательное ТВ, Иван Неумывакин)

Комментариев: 2

  1. guss2588:

    Evgeniya, Вы друг по несчастью. Я не ношу зимой шапки (про другое время года не говорю), покупаю все теплые вещи с капюшоном, чтобы можно было, заходя в любое помещение, сразу снять, но все равно эти манипуляции проблемы не решают. Лицо и голова все равно будут мокрыми, пусть чуть поменьше, но будут. Где-то я читала, что проблемы гипергидроза головы и лица связана с особенностью сосудов, а если это действительно так, то ликвидировать эту мокроту вряд ли удастся. Я для себя давно приняла такое решение: во-первых – тепло не одеваться и утром протирать лицо кубиками отвара шалфея, ромашки, чая, или просто воды, а голову после мытья ополаскивать прохладной водой с питьевой содой, во-вторых -одевать голову только когда действительно холодно, потому до глубокой осени и весной хожу с непокрытой головой, в-третьих -носить с собой веер (купила симпатичный китайский из бамбука) и в помещении ( а летом и в транспорте)обмахиваюсь им. Так что приспособилась как-то, куда деваться, а то ведь неудобно выглядеть женщиной

  2. tosokina:

    русский философ И.А.Ильин.