Очищение кишечника с помощью клизмы в домашних условиях

Очищение организма клизмой в домашних условиях очень попуярная. Такая процедура способствует избавлению от зашлакованности, чрезмерного газообразования в кишечнике.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как правильно делать клизму для очищения кишечника?

По поводу данной процедуры у медиков нет однозначного мнения. Кто-то считает её просто необходимой для регулярного применения, а кто-то критикует за наносимый организму вред. Среди обывателей — та же ситуация: есть люди, у которых она уже вошла в привычку, а некоторым после неё так плохо, что они больше не пытаются повторить эксперимент. Вот такая она неоднозначная — клизма для очищения кишечника, улучшения самочувствия и похудения.

Стоит ли возводить её на пьедестал, или воздержаться от сомнительного мероприятия? Изначально нужно понимать, что очищение кишечника клизмой — это медицинская процедура со всеми вытекающими последствиями. У неё есть показания и противопоказания, она нужна для лечения определённых заболеваний, а самое главное — её должен проводить врач.

Но сегодня все стали самостоятельными, и практиковать домашние процедуры считается модно, несмотря на все осложнения и побочные эффекты, которые потом возникают. Решаясь на чистку организма и похудение таким способом, реально оцените свои возможности: не навредите ли вы себе подобной процедурой? Нельзя проводить очищение клизмой только потому, что сегодня это модно и все ваши знакомые уже давно освоили этот необычный метод похудения.

Для начала определитесь, нужна ли она вам. Понаблюдайте за своим здоровьем, пройдите медицинское обследование — имеются ли у вас показания к очищению кишечника таким способом? Заметьте, что в этом списке нет ни похудения, ни ожирения. Ну и, конечно, не позволяйте себе такой эксперимент, если у вас имеется что-то из перечня противопоказаний — это обернётся существенными проблемами.

У многих возникают вопросы, не вредно ли делать клизму и насколько она полезна для здоровья. Узнайте обо всех её достоинствах и недостатках. Так что клизма — это двуликий Янус. С одной стороны, она может оказаться очень полезной если кишечник, действительно, зашлакован. С другой, она вводит организм в состояние стресса и нередко имеет не совсем приятные последствия для здоровья. Если лично для вас её достоинства перевешивают недостатки и у вас имеются показания к такой чистке, просто научитесь её грамотно делать — и наслаждайтесь результатами.

Читайте также: Мониторное очищение кишечника. От того, насколько грамотно вы проведёте процедуру, зависит её эффективность. За ошибки придётся расплачиваться собственным здоровьем, поэтому не допускайте их.

Во-первых, посмотрите обучающие видео. Во-вторых, почитайте пошаговые инструкции. И только после этого приступайте к практическому осуществлению задуманного. Клизмы рекомендуется делать рано утром, за полчаса до завтрака. Это очень полезно. Но если такой возможности нет, можно всё провести вечером, часа за 2 до сна. Не забывайте, что желудок должен быть максимально опустошённым. Поэтому перед этим мероприятием нельзя ничего есть и лучше естественно опорожнить кишечник. Из-за слабительного эффекта желательно, чтобы такое очищение выпало на отпуск или несколько выходных дней — так вам будет гораздо комфортнее.

Все эти рекомендации окажутся весьма кстати, когда вы будете выполнять процедуру в первый раз. Прислушивайтесь при этом к собственным ощущениям.

Если есть дискомфорт, найдите причину и обязательно устраните её. Да, клизма очень неприятна сама по себе, но никакого болевого синдрома возникать не должно. Если после этого вы будете чувствовать себя плохо, не стоит продолжать курс — найдите более мягкие способы чистки организма.

Один из самых важных вопросов — с чем делают клизму. Классический вариант без всяких премудростей — это тёплая, чистая, обязательно дистиллированная вода.

Однако при наличии определённых проблем можно подобрать для их попутного устранения соответствующие рецепты. Целебные растворы с травами, маслами, дезинфицирующими средствами могут избавить вас от многих неприятностей. Клизмы с маслом очень популярны и полезны для очищения кишечника. Они размягчают каловые массы, способствуют лёгкому опорожнению.

Лучшими маслами считаются:. Набрать в грушу тёплое масло и ввести в задний проход мл будет достаточно. Очень хороша для очистки кишечника солевая клизма.

Готовится по следующему рецепту: растворить в 2 литрах воды 2 столовых ложки морской или поваренной соли. Известный целитель Г. Малахов предлагает добавить немного лимонного сока. Обладает обеззараживающим действием и возможна даже при геморрое, который, в принципе, является противопоказанием для проведения данной процедуры.

Её тоже рекомендуется делать грушей, так как объём будет минимальный — всего стакан раствора нежно-розового оттенка. Главное — не перестараться с цветом, а иначе можно сжечь слизистую. Столовую ложку измельчённого сырья залить мл кипятка. Оставить на час, процедить.

Клизма с травами обладает прекрасными очищающими свойствами. Из лекарственных растений можно использовать ромашку аптечную, чистотел, шалфей, зверобой. Залить 50 гр молотого кофе мл кипятка, прогреть на водяной бане 15 мин. Действует мягко и деликатно. Выводит токсины, яды, химикаты, стимулирует работу внутренних органов. В стакан кипячёной воды на медленном огне постепенно добавлять щепотками 10 гр пищевой соды.

Делать ежедневно на протяжении недели. Всё это время придерживаться лёгкой диеты. Устраняет газообразование, нормализует водный баланс, избавляет от паразитов, снижает вес. Сок 2 лимонов разбавить в 2 литрах тёплой кипячёной воды. Налаживает обмен веществ, нормализует функционирование органов, поддерживает полезную микрофлору в кишечнике, размягчает кал, очищает от токсинов и химикатов.

Перед введением слегка подогреть. Избавляет от глистов остриц, аскарид. Курс лечения — 7 дней. Смешать по полстакана свекольного свежевыжатого сока и тёплой воды. Отличается максимально мягким действием, но при этом оказывает мощный слабительный эффект.

Делать её рекомендуется через день. Сложно сказать, какая клизма лучше для очищения кишечника, потому что данный вопрос очень индивидуален и не имеет шаблонного решения. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Кто-то в восторге от соли, а кому-то больше нравится эффект марганцовки. Так что проблему, каким раствором будете пользоваться вы, решайте сами, исходя из состояния собственного организма и личных предпочтений. Возможно, придётся перепробовать не один рецепт, прежде чем отыщете тот, который окажется максимально полезным именно в вашем случае.

Несмотря на кажущуюся простоту, очищение кишечника клизмой — процедура достаточно сложная, со множеством нюансов. Но что делать, когда вопросы возникают, а ответы на них найти можно не сразу? В данном блоке вы сможете это сделать быстро, что поможет избежать неприятных ситуаций.

Как уже говорилось выше, данный вопрос решается в индивидуальном порядке. Нужно избавиться от паразитов — используйте травы. Есть проблемы с запорами — берите одно из масел. Мечтаете похудеть — выбирайте пищевую соду. Самой лучшей окажется та клизма, после которой вы будете чувствовать облегчение. У каждого из этих способов есть плюсы и минусы.

Клизма уничтожает благоприятную микрофлору, что влечёт за собой расстройства пищеварения. Слабительные — серьёзный удар по желудку и печени, так как лекарственные вещества проникают в кровь.

Выбирая между этими двумя методиками, лучше отдать себя в руки эскулапов и прислушаться к их советам. Это зависит от степени зашлакованности кишечника и организма, а также от выбранного рецепта. Классический курс — ежедневно на протяжении недели. Но если раствор готовится из таких агрессивных продуктов, как чеснок или пищевая сода, разрешается проводить процедуры через день.

Кому-то можно делать это каждый месяц, но врачи рекомендуют не чаще 4 раз в год. При наличии противопоказаний или по каким-то другим причинам клизма доступна не всем. Но это не значит, что нельзя воспользоваться альтернативными вариантами. Очистить кишечник от токсинов и шлаков помогут:. Если планируете проводить очищение кишечника с помощью клизмы, представленная информация должна навести вас на размышления.

Действительно ли она вам настолько необходима? Нет ли у вас к ней противопоказаний? Сумеете ли вы всё сделать правильно?

Очищение Организма.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника 

Диетолог Ольга Белова 57, Просмотры. Кишечник — сложный многофункциональный орган пищеварительного тракта. Зашлакованность кишечника остатками продуктов пищеварения нарушает обмен веществ в организме, приводит к снижению иммунитета, развитию онкологических заболеваний, раннему старению. Периодическое промывание с помощью очистительной клизмы в домашних условиях поможет предотвратить непроходимость кишечника. Токсины и продукты гниения откладываются на стенках кишки, попадают в кровь и лимфу, отравляют организм.

В результате нарушается всасывание воды и веществ, развивается патогенная флора, запускаются процессы брожения и гниения. Кишечник рефлекторно связан со всеми органами тела и влияет на их работу. Не случайно очищение кишечника является первым и важным этапом в программе оздоровления всего организма. Периодическое очищение кишечника в домашних условиях поспособствует профилактике ожирения, атеросклероза, нормализует вес и самочувствие. В домашних условиях избавиться от скопившихся шлаков и почистить организм поможет клизма.

При неоднократном ее применении наружу выходят не только скопившиеся каловые массы, но и отложения со стенок кишечника, полностью повторяющие анатомическую складчатую структуру кишки. Перед чисткой в домашних условиях организм необходимо подготовить.

Лучше всего провести одно- или двухдневное голодание. Можно сделать разгрузочные дни или попробовать моно диеты с преобладанием какого-либо кисломолочного или растительного продукта. Недели за две желательно исключить из рациона острое, жирное, соленое, сладкое. Отказаться от продуктов животного происхождения. Следует соблюдать питьевой режим: пить много воды , морсы, травяные чаи и отвары с мочегонным эффектом.

То же нужно сделать и по окончании очищения. Ставить клизму взрослому человеку в домашних условиях нужно в часов утра или поздно вечером.

Очистить кишечник можно с помощью обычной воды кипяченой или водопроводной комнатной температуры. Теплая будет всасываться и не окажет влияния на организм. Сильно холодная жидкость приведет к спазмам и болевым ощущениям. Раствор для клизмы приготовить заранее, добавив на 2 л воды столовую ложку соли. Можно подкислить с помощью сока лимона, клюквы, яблочного уксуса. Настоять 10 — 12 часов.

В домашних условиях удобно использовать кружку Эсмарха. Наполненная, она подвешивается на высоту роста. Предварительно вымытый, кончик трубки смазывается мылом, вазелином или маслом.

Лишний воздух должен быть выпущен. Для облегчения попадания жидкости нужно лечь на бок и прижать колени к груди живот должен быть расслаблен. Трубка вставляется в анус на глубину 3 — 5 см. При появлении боли или рези введение раствора следует приостановить, поработать животом, глубоко подышать, а затем продолжить. Может возникнуть ситуация, когда вода выливается обратно из кишки. Это свидетельствует о наличии большого количества каловых масс. В таком случае постановку клизмы необходимо прекратить, опорожнить кишечник, а затем возобновить процедуру пока не закончится жидкость.

После постановки клизмы нужно удерживать воду 7 — 10 минут. После кишечник освободить. Показателем правильно проведенного процесса является легкость в теле. Очищение в домашних условиях возможно с помощью использования самых разнообразных компонентов: соль, травы, фруктовые соки и кислоты и т. Ниже приведены несколько вариантов воздействия на организм. Клизма с травяным отваром оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие на организм; снимает спазмы, повышает иммунитет, останавливает процессы гниения и брожения.

В основе — травяной отвар. Прекрасно подойдут ромашка, листья березы, календула, тысячелистник, шалфей, семена укропа. Столовая ложка травы или смеси заливается 0,5 л воды и кипятится пять минут. Остывший отвар нужно процедить и использовать. Если применять отвар в неразбавленном виде, то предварительно за несколько часов следует сделать клизму обычной водой.

Удерживать травяной раствор необходимо дольше обычного, примерно 30 — 60 минут. Свеклу натереть, залить кипятком, вскипятить, охладить до комнатной температуры. Процедить, использовать для клизмы. Восстанавливает микрофлору, омолаживает организм. Растворить в 2х л подготовленной воды 1 ст. Повышает местный иммунитет, устраняет дисбактериоз, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие на организм.

Активировать слизистую оболочку и вывести токсины из организма можно с помощью молотого кофе: 3 ст. При гипертонии использовать с осторожностью. Приготовить раствор соды: 1 ч. Дать настояться несколько часов. Введенную жидкость удерживать около получаса. Рекомендуется проводить в течение недели. Позволяет очистить организм от паразитов. Очень эффективна клизма с солью. С ее помощью можно не только хорошо почистить кишечник, но и снять отеки. Для раствора берут 1ч. Существует множество рекомендаций по частоте и длительности применения клизм в домашних условиях.

Обычно достаточно делать очистительные клизмы раз в недели, соблюдая режим питания. Чтобы хорошо очистить организм можно использовать клизмы курсами по 7 дней 2 р. Параллельно должна соблюдаться строгая диета, особенно по окончании курса — тогда процедура будет максимально полезна взрослому и ребенку. Существует 4х-недельная чистка кишечника.

Первую неделю клизму ставить каждый день. Во вторую — через день, третью — через 2 дня, четвертую — через 3 дня. Обязательное условие — строгая диета и обильное питье. Во время применения клизм особенно курсом следует прислушиваться к своим ощущениям. Злоупотребление или неосторожное применение процедуры может обострить имеющие заболевания или спровоцировать новые.

Будьте внимательны и здоровы! Тоже делаю чистику кишечника два раза в год. Но, самой себе клизму ставить не получается. Нашла выход, принимаю слабительную суспензию. Нравится в этом плане Фитолакс экспресс. Препарат имеет хороший послабляющий эффект и позволяет сделать глубокую чистку кишечника. Разводишь один пакетик в мл воды. Получается приятная по вкусу суспензия с привкусом лимона. Не вызывает дискомфорта в живот. Вечером принимаешь. Утром происходит естественное, спокойное очищение организма.

Без спазмов и вздутия. Несколько сеансов провожу. Обычно раз бывает достаточно. В теле даже какая-то легкость появляется. Бактефорт Bactefort — концентрированный раствор растительного происхождения, предназначенного для борьбы с кишечными паразитами, для внутреннего ….

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях Диетолог Ольга Белова 57, Просмотры. Содержание 1 Когда делать клизму 2 Правила очищения 2. Автор: Диетолог Ольга Белова. Экспертом в области питания и похудения. Занимаюсь лечением ожирения, а также даю рекомендации пациентам по вопросам правильного питания, ведения здорового образа жизни.

Рекомендуем почитать. Как правильно пить касторовое масло для очищения кишечника? Как очистить кишечник активированным углем в домашних условиях? Как очистить организм от паразитов народными средствами и лекарствами. Как принимать Фортранс для очищения кишечника?

Что можно есть при отравлении.

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях клистир — недорогой, несложный и очень эффективный способ очистки слизистой оболочки кишечника от засоров, токсинов и шлаков, остающихся на стенках толстой кишки в процессе пищеварения. Накопление шлаков в кишечнике происходит от неправильного питания, сидячего образа жизни и нервных стрессов. Со временем в толстой кишке может образоваться до десяти килограммов каловых камней и полипов. При нарушениях стула, которые выражаются в затруднённой и нерегулярной дефекации, в толстой кишке скапливаются каловые массы.

При этом происходит всасывание в кровь токсических веществ, находящихся в них. Избежать этого поможет глубокая очистка толстой кишки при помощи клизмы. Польза очистительных клизм состоит в том, что они быстро вымывают все накопившиеся шлаки из кишечника, улучшают всасывание полезных веществ и нормализуют функции ЖКТ.

При помощи клизм можно самостоятельно не только произвести чистку толстого кишечника, но и улучшить общее состояние своего организма. Очищение клизмой производится только для толстого кишечника. Для тонкого кишечника эта процедура не нужна, так как скорость сокращения стенок тонкой кишки перистальтика намного выше, чем у толстой кишки.

По причине медленной перистальтики толстой кишки ухудшается продвижение пищевого комка, и происходит оседание некоторой части продуктов пищеварения на стенках кишок. Выведение продуктов пищеварения замедляется, что становится источником токсинов. От отравления токсинами человек плохо себя чувствует, засорившаяся шлаками и токсинами толстая кишка может спровоцировать различные заболевания. Рекомендуется периодически очищать кишечник.

Это особенно касается тех, кто мало двигается и потребляет в пищу много мучных, белковых, жареных, копчёных продуктов. Особенно вредны для органов ЖКТ продукты, которые содержат дрожжи: свежие дрожжевые хлебобулочные изделия и всевозможная кондитерская продукция.

Подобные продукты, проходя через толстую кишку, оставляют на стенках плёнку из кала. С течением времени эта плёнка становится толще, появляются каловые камни, и начинается процесс гниения. Каловые камни никогда не выходят естественным путём, все шлаки и токсины медленно разлагаются и отравляют организм. После проведения курса очистительных клизм, каловые камни отслаиваются и выводятся из толстой кишки. Проведя себе лечебный курс очищения кишечника, человек может скинуть до нескольких килограмм веса, улучшается общее самочувствие, исчезает хроническая усталость.

Иногда бывает, что больной, страдающий каким-либо заболеванием, после очищающих клизм выздоравливает без дополнительного лечения. Типичным симптомом зашлакованной толстой кишки является отвисший живот без явного жирового слоя. Это признак скопившихся каловых камней, от которых обязательно нужно избавляться очистительной клизмой. Противопоказаниями к этой процедуре являются: любые инфекционно-воспалительные заболевания ЖКТ опухоли, язвы , нарушения кровообращения, частые обмороки и прочее.

Перед тем, как использовать очищающую клизму, следует проконсультироваться с гастроэнтерологом. Если врач назначает какие-либо обследования, нужно их пройти, чтобы исключить все риски.

Иначе очистка кишечника может принести не пользу, а вред организму. За неделю до чистки толстой кишки клизмами необходима корректировка питания и подготовка организма к очищению. Рекомендуется ограничить потребление сахара и соли и употреблять в пищу полезные продукты. Такого питания необходимо придерживаться в течение всего курса очищения кишечника.

Кроме этого, можно употреблять в пищу нежирные кисломолочные продукты. Пить разрешается только чистую воду, отвары и настои из трав. В этот подготовительный период следует принять тепловые процедуры: 2 раза за неделю посетить баню или сауну, или принять горячую ванну. Как правильно самостоятельно делать очистительную клизму? Одноразовая кружка Эсмарха — это одноразовый расходный материал для медицинских процедур объёмом до двух литров, который можно купить в аптеке.

Цена одноразовой кружки Эсмарха — от 80 рублей. Перед применением и введением жидкости в кишечник, необходимо произвести дезинфекцию кружки в разобранном виде с применением нейтральных моющих средств. Обработав части прибора, следует промыть их под проточной водой. Для очищения кишечника используются также спринцовки в форме груши.

Объём спринцовок составляет 50 — мл. Для того, чтобы самостоятельно очистить толстую кишку дома с помощью клизмы или кружки Эсмарха, нужно использовать только кипячёную воду. В кружку Эсмарха заливается до двух литров тёплой воды. Наконечник необходимо смазать растительным маслом, вазелином или детским кремом. Кружка подвешивается на высоту до полутора метров. На каком боку лучше лежать во время очистительной клизмы, и сколько нужно держать жидкость в кишечнике после неё?

Чтобы правильно сделать клизму, человеку следует лечь на левый бок и притянуть колени к животу, или встать на колени и локти. Наконечник клизмы следует осторожно ввести в задний проход, открыть кран или выжать жидкость из спринцовки.

Если вода не проходит в кишку, нужно подвигать наконечник, убедиться, не забилось ли отверстие и обеспечить напор. Ощущения боли при процедуре очищения клизмой быть не должно. Если чувствуется боль, нужно уменьшить напор и подождать пока боль пройдёт. Если боль не прошла, значит, процедуру надо заканчивать. В этом случае лучше поставить клизму повторно, терпеть боль или делать подобную процедуру через силу нельзя. Если при опорожнении после процедуры выходит только вода, значит, жидкость не дошла до нужных участков кишечника.

После клизмы жидкость заполняет прямую и сигмовидную кишку, иногда часть ободочной кишки. Чтобы обеспечить лучшее промывание, и поднять жидкость дальше в кишечник, нужно несколько раз втянуть живот. При тщательном выполнении этого упражнения, жидкость глубоко проникает в кишки и лучше очищает их. Потом желательно расслабленно полежать 10 минут с жидкостью внутри, затем опорожниться.

В случае, если ощущается, что в кишечнике осталась жидкость, нужно встать в позу упор-присев на полусогнутых коленях, опираясь руками на колени. Сделать вдох-выдох и задержать дыхание. Кишечник при этом расширится. Подвигать мышцами живота вверх и вниз, оставшаяся вода после этого выйдет. Лучше всего ставить чистящую клизму в 5 -7 часов утром или в 17 часов вечером.

Очень важно делать эту процедуру в одно и то же время. После процедуры все детали клизмы необходимо продезинфицировать. Освободить кишечник от всей жидкости после клизмы очень важно. В случае, если выйдет не вся вода, такая чистка принесёт вред, а не пользу. Клизмы делают с травяными настоями и крахмальными растворами. Состав для эффективной очистительной клизмы можно приготовить самому из подручных средств, таких как лимонная кислота, пищевая или морская соль, лекарственные травы, растительное масло, сок чёрной редьки, магнезия и яблочный уксус.

Для оздоровительных очищающих клизм можно использовать ромашку, тысячелистник, мяту, череду, шалфей и другие лечебные травы. Очень эффективно чистит толстую кишку клизма с лимонным соком. Для процедуры нужно выжать сок из половины лимона можно использовать и целый лимон. После чистки лимоном быстро размягчаются и выводятся спрессованные отложения на стенках кишечника. Добавить лучшего очистительного эффекта можно клизмой с солью и раствором люголя.

В подготовленной воде растворяется 1 — 5 столовых ложек пищевой соли и 10 — 50 капель люголя. Раствор какой концентрации солёной воды и люголя следует применять на начальном этапе очистки толстой кишки, зависит от самочувствия человека и ожидаемого результата от клизмы.

Начинать лучше со слабого раствора, и при хорошей переносимости постепенно увеличивать количество соли и люголя.

Когда в жидкости для клизмы слишком высокая концентрация солёной воды и люголя, это оказывает слишком большую нагрузку на организм. В этом случае может появиться сильная слабость с тошнотой после процедуры. Тогда рекомендуется чередовать солевые растворы и люголь с чистой водой без каких-либо добавок. Если возникает ощущение дискомфорта во время клизмы, процедуру нужно прекратить.

После проведения курса очищающих клизм перистальтика толстой кишки ослабляется, и для нормализации функций кишечника принимают растительные лечебные сборы, выполняют дыхательную гимнастику и делают самомассаж живота. Для восстановления перистальтики толстой кишки нужен травяной сбор — мята, тысячелистник, ромашка. Принимать настой из этих трав необходимо 10 дней. Кроме этого, желательно принимать утром после завтрака активированный уголь, растворённый в минеральной воде. Необходимо выполнять в течение 10 дней дыхательную гимнастику и самомассаж.

Нужно глубоко дышать в течение 2 минут максимально надувая живот при вдохе и втягивая его на выдохе. Затем 3 минуты делать массаж живота движениями по кругу. Физические упражнения для мышц брюшины помогают нормализовать функции кишечника и тонизируют мышцы таза. При микроклизме, в отличие от обычной клизмы, в кишечник вводится малый объём жидкости.

Зато растворы могут быть разнообразными: масло и масляные смеси, травяные смеси и прочее. Для микроклизмы требуется спринцовка или груша и масло для смазывания наконечника как при обычной процедуре. Несколько рецептов для микроклизм:. Альтернативный метод очищения толстой кишки без клизм — стимулирование дефекации.

Этот метод очень эффективен и даёт быстрый результат. К нему относятся:. Очистить кишечник можно с помощью лекарственных препаратов. Подобные препараты назначает врач гастроэнтеролог. Одним из таких лечебных средств является Фортранс — слабительный препарат.

По поводу данной процедуры у медиков нет однозначного мнения.

Очистительные клизмы Действенный метод детоксикации организма

Очищение Организма. Поиск по сайту. Д ля клизмы нужна кружка Эсмарха, или комбинированная грелка, или большая спринцовка. Применяются различные положения: лежа на левом боку с подведенными к животу коленями, сидя на корточках, стоя, нагнувшись с упором ладонями о колени и лежа на спине. В последней позе ноге сгибаются в коленях, немного разводятся и поднимаются. Бедра приближаются к животу, но все мышцы остаются расслабленными.

В этой позиции достигается наибольшее наполнение ободочной кишки. К тому же, так удобнее делать клизму самостоятельно. Кружку Эсмарха можно подвесить или держать в руках, по желанию поднимая и опуская. Предварительно из трубки лучше выпустить воздух, дождавшись, когда потечет вода, и перекрыть кран. Промытый наконечник вводят в задний проход и открывают кран или начинают выжимать воду из спринцовки. Иногда наконечник смазывают вазелином, но тогда его придется все время придерживать.

Если вода не поступает, можно подвигать наконечник, обеспечить большой напор, в крайнем случае, посмотреть, не забилось ли отверстие. Боли при наполнении быть не должно. Боль свидетельствует о том, что кишка растягивается. В этом случае надо уменьшить напор и дождаться, пока вода распределится и боль пройдет. Если не проходит, значит пора заканчивать, даже если намеченный объем далеко не достигнут, тут лучше повторить клизму, но терпеть и делать через силу нельзя. После клизмы вода заполняет обычно прямую кишку и сигмовидную кишку, в лучшем случае — часть нисходящей ободочной кишки, для того, чтобы обеспечит лучшее промывание и поднять воду как можно дальше в кишечник, после наполнения хорошо несколько раз проделать втягивание живота См.

При тщательном выполнении этого упражнения на протяжении одной-двух минут вода может заполнить даже поперечный отдел ободочной кишки Воду для клизмы лучше брать сырую отстоянную или кипяченую, комнатной температуры. Теплую воду применяют только при спастических запорах. Холодная вода усиливает перистальтику, но может вызвать спазм. Весьма эффективны лимонные клизмы. На литр воды выжимают примерно половину среднего лимона но можно и целый лимон.

Такой раствор очень быстро размягчает спрессованные отходы. Иногда применяют двойные клизмы. Для этого сначала ставят обычную клизму, а затем делают клизму с очень горячей водой такой температуры, чтобы было горячо руке.

Наполнив второй раз кишечник, минут лежат на животе и только потом идут в туалет. После нескольких двойных клизм отмокают даже давно присохшие фекалии. Для очищения от завалов рекомендуются ночные клизмы. Их делают перед сном.

Если же стоит задача нормализовать работу кишечника, добиться регулярности, то клизмы лучше практиковать в то время, когда должен быть стул. Сама же клизмотерапия заключается в очищении кишечника в течении пяти недель.

Техника проведения клизмотерапии. Подготовить 4 литра кипяченой воды комнатной температуры. Сначала сделать предварительную клизму с двумя литрами воды лучше сделать две клизмы подряд по литру воды, чем одну клизму на два литра в туалете обычным образом. Затем делается основная очистительная клизма. Для нее берется два литра кипяченой воды с добавлением в нее одной столовой ложки лимонного сока и здесь, лучше две клизмы подряд по литру, чем одна на два литра.

Вместо сока можно использовать сыворотку из-под кефира грамм сыворотки на 1,5 л. Клизму делать или утром в часов утра , или перед сном. После каждой процедуры наконечник клизмы кипятить мыть горячей водой с мылом и смазывать маслом. Методика проведения курса клизмотерапии В первую неделю ставить клизму ежедневно. Во вторую — через день. В третью — через два дня. В четвертую — через три дня.

В пятую — один раз в неделю. Последнюю клизму лучше делать на сыворотке из-под кефира — это восстанавливает микрофлору кишечника. Разумеется, при переходе к здоровому питанию потребность в периодических клизмах уменьшается. Противопоказания Клизму не ставят при острых воспалительных заболеваниях в области заднего прохода, кровоточащем геморрое, опухолях в стадии распада, остром колите, желудочных и кишечных кровотечениях.

Очищение с помощью слабительных по описанию Ар Эддара Н аряду с клизмами для очищения широко применяются слабительные. Но если клизмы воздействуют на толстую кишку, активно вымывая спрессованные фекалии, то слабительные чистят преимущественно тонкий кишечник, хотя, конечно, освобождается и толстая кишка. Но все же прикипевшие к поверхности толстой кишки массы удаляются в меньшей степени, чем при клизмах, так как в середине ободочной кишки всегда остается более-менее свободный проход.

Слабительные бывают разные. Применение слабительного От 30 до 50 грамм соли примерно две трети столовой ложки растворяют в мл воды. Вода комнатной температуры или чуть теплая. Очень хорошо подходит любая минеральная вода. Соль пьют только натощак.

После легкой еды должно пройти по меньшей мере часов. Через часа слабительное подействует. Туалет придется посетить несколько раз, поэтому процедуру лучше проводить в выходной день. После каждой дефекации желательно подмываться во избежание раздражения.

Больше в этот день лучше ничего не есть. Если же аппетит пересилит, то через часов самой подходящей едой будут овощной салат и отварной рис на воде с маслом.

Если человек впервые серьезно взялся за очищение, то процедуру неплохо повторить несколько раз с недельным интервалом. Однако, подобное вмешательство является все же довольно сильным и без особой необходимости прибегать к нему не стоит. Из других минеральных слабительных иногда назначают карловарскую соль, особенно печеночным больным, но она действует очень тяжело и неблагоприятно влияет на микрофлору.

Возможно также применение глауберовой соли. Широкое распространение получили и растительные слабительные. Их используют, в основном, страдающие запорами. Вот несколько рецептов слабительных сборов.

Кора крушины — 3 части. Тысячелистник трава — 1 часть. Крапива лист — 2 части. Одну чайную ложку смеси кипятить в одном стакане воды 10 минут. Когда остынет, процедить и выпить на ночь. Лист сенны — 6 частей. Кора крушины — 5 частей. Жостер ягоды — 5 частей. Анис плоды — 2 части. Корень солодки — 2 части.

Одну чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять минут, процедить и выпить на ночь. Кора крушины — 8 частей. Корень солодки — 1 часть. Кориандр плоды — 1 часть. Одна-две чайные ложки смеси на стакан воды, кипятить 10 минут, остудить, процедить, пить на ночь. Кора крушины — 6 частей. Лист трифоли — 2 части. Тысячелистник трава — 2 части.

Тмин плоды — 1 часть. Одну-две чайную ложки смеси кипятить в одном стакане воды 10 минут. Слабительный сбор. Бузина цветы — 1 часть.

Фенхель плоды — 2 часть. Корень солодки — 2 части 4. Фиалка трехцветная трава — 3 части. Ромашка аптечная трава — 2 части. Береза лист — 1 часть. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить минут. Пить по одной трети стакана три раза в день за минут до еды.

При ликвидации запоров слабительного берут не больше, чем это необходимо для дефекации.

Как делать клизму для очищения кишечника: пошаговая инструкция плюс рецепты с маслом и травами

Очищение организма клизмой в домашних условиях очень попуярная. Такая процедура способствует избавлению от зашлакованности, чрезмерного газообразования в кишечнике. К тому же очищение клизм ой часто используется женщинами для снижения веса. Целью клизмы является быстрое опорожнение толстого кишечника.

Процедура провоцирует его перильстатику, вследствие чего каловые массы размягчаются при взаимодействии с тёплой вводимой жидкостью, и выходят естественным путём из организма.

Клизмы показаны в некоторых случаях:. Польза клизмы для очищения кишечника заключается в скором удалении из организма переработанной пищи, понижении процесса всасывания токсических бактерий в кровоток, снижает риск интоксикации кишечника из-за процесса гниения различных веществ. Нижний отдел толстого кишечника избавляется от накопленных каловых камней. Человек избавляется от чувства тяжести, вздутия, спазмов. Очищение кишечника с помощью клизмы можно сделать самому. Результат от проведения клизмы улучшается, если в чистую воду добавить ромашковый настой.

Если применяется клизма при диарее, то в роли добавки выступит противодиарейное средство. Организм избавится от патогенной микрофлоры, что способствует улучшению цвета лица, общего состояния человека.

Помимо очищающих функций, клизма полезна, когда человек болен гриппом, простудой, воспалением лёгких. Является незаменимым средством при энцефалите. Клизма при отравлении — первоочередное действие при оказании первой помощи пациенту.

После проведения клизмы для очищения кишечника от шлаков процесс всасывания полезных веществ из продуктов питания ускоряется. Для утоления чувства голода человеку потребуется меньшее количество пищи. Активизируются процессы пищеварительной системы, улучшается сон.

Происходит укрепление иммунной системы, которая напрямую зависит от нормального функционирования кишечника.

Частое использование метода очищения кишечника клизмой запрещается. Это касается тех, кто находится в процессе похудения, при этом не желает менять образ жизни и употребляемые продукты питания. В таком случае человек не получит снижение массы тела.

А ко всему приобретёт нарушенное пищеварение и дисфункцию желудочно-кишечного тракта. Во избежание негативных последствий для здоровья, клизму ставить рекомендуется один раз в две недели. При индивидуальных показаниях разрешается сделать две процедуры подряд в один день.

Чтобы не возникало потребности в частом проведении клизмы, следует придерживаться диетического питания супы, фрукты, овощи, кисломолочную продукцию, цельнозерновые каши, нежирные сорта рыбы и мяса. Диета не будет нагружать кишечник, а процесс зашлакованности будет происходить медленнее. Частоту проведения процедуры должен определять врач. Существуют случаи, когда человеку разрешается ставить клизму раз в неделю, а кому противопоказано вовсе. К последним случаям относятся:. Нужно следить за температурой вливаемой жидкости.

Она не должна быть холодной. Это способствует выхождению каловых масс в не растворённом виде. Горячая вода обожжёт стенки кишечника. Тёплая вода устраняет кишечные спазмы и благотворно влияет на процесс очищения кишечника. А также аккуратно относится к добавкам. Таким как соль, сок лимона, пищевая сода, глицерин. Например, клизма с солью и содой провоцирует скорейшее выведение кала из кишечника.

Однако при повреждениях слизистой кишечника может произойти негативное последствие для человека. Сок лимона увеличивает уровень кислоты в кишечнике. Происходит уничтожение здоровой микрофлоры.

Это принесёт вред. Существует ряд клизм, которые включают различные добавки. Они используются для усиления эффекта. К примеру, если ставится клизма при поносе, то в качестве вводимой жидкости выступают лекарственные препараты, останавливающие жидкий стул. Следует рассмотреть более подробно:. Количество добавок и длительность применения должен определить лечащий врач. Это избавит от негативных последствий для организма. Если человеку необходимо сделать клизму, то следует внимательно провести подготовку.

Перед процедурой и после неё следует соблюдать щадящий режим питания. Это означает, что надо исключить острую, жирную, жареную, кислую пищу, мучное. Проследить, чтоб вода была 25—30 градусов, заранее прокипячённая. Для измерения использовать водный градусник. При выборе объёма вливаемой жидкости, надо знать свой вес.

А именно длину обхвата на талии:. Для проведения процедуры клизмы необходимо иметь следующие компоненты:. Рекомендуется производить процедуру или ранним утром после пробуждения, или вечером перед сном.

Все элементы, необходимые для клизмы, желательно заранее простерилизовать. Это необходимо делать перед процедурой, и, соответственно, после неё. Поставить клизму в домашних условиях самому себе — процедура простая. Особое внимание уделить раствору. Он должен быть правильно приготовленным. При лишнем объёме добавки к воде может произойти аллергическая реакция. Раствор должен быть оптимальной температуры. Горячая или холодная вода спровоцирует болезненные ощущения.

Если поступающая в кишечник жидкость вызывает болезненные ощущения, следует прикрыть кран. Объясняются неприятные ощущения тем, что кишечник чересчур забит калом. Нужно глубоко вдыхать и выдыхать воздух, двигая при этом животом сверху вниз. Такие манипуляции смогут избавить от болей.

Если боль прошла, постараться задержать внутри жидкость до тех пор, пока не возникнет позыва к опорожнению, который невозможно вытерпеть. После этого выполнить опорожнение кишечника. Если говорить о детях, то выполнять процедуру им разрешено только после консультации с врачом и при строгом соблюдении всех рекомендаций.

Кишечник не до конца сформировался, а любое самолечение может вызвать осложнения. Если врач назначил клизму, то осуществлять следует при помощи резиновой груши. Родителям надо запомнить, что клизма не может быть решением в лечении детского запора. Это спровоцирует нарушение в работе кишечника, который не функционирует так, как у взрослого. Клизма для очищения кишечника не всегда полезна.

Клизма может увеличить силу спазма в кишечнике. Вместе с каловыми массами произойдёт задержка вводимой жидкости. Случится растяжение кишечных стенок, давление внутри брюшной полости и кишечника повысится. Если человек имеет хронические заболевания, которые находятся в острой форме, они смогут активизироваться.

Если человек часто делает процедуру проведения клизмы, он может получить колит в качестве побочного эффекта. Есть ряд причин, которые являются строгими противопоказаниями в проведении очистительных клизм:.

Зная как делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях, можно не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить своё состояние. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Поделиться с друзьями:.

Клизма для очищения кишечника самостоятельно в домашних условиях

Гиппократ говорил, что очищение кишечника это один из способов заботы о толстой кишке. Кишечник имеет изогнутую форму, в местах его изгиба скапливаются каловые камни , которые не выходят естественным путем и продолжают отравлять организм токсинами, которые разносятся кровеносной системой.

Данная зашлакованность также ведет к росту в кишечнике микробной патогенной флоры и паразитов , а продукты их жизнедеятельности увеличивают токсическую нагрузку на организм. В результате, с годами все большей зашлакованности, мы теряем силы, начинаем болеть поскольку сильно снижается иммунитет от такой интоксикации , а кожа и волосы становятся сухими и тусклыми.

И этот процесс все называют старением плюс еще нехватка жидкости иссушает наш организм, а большой объем работы, стрессы, негативные эмоции и переедание его изнашивают. Потому очень важно помимо приема жидкости, правильного питания и работы над эмоциями, регулярно 1 раз в квартал проводить очистительные клизмы.

В каких случаях помогает клизма. Вводимая жидкость оказывает механическое воздействие на кишечник усиливает его перистальтику , разрыхляет каловые массы что помогает при запорах , очищает его, снижая токсическую нагрузку на организм хорошо проводить при отравлениях. При дисбактериозе состояние, когда в результате неправильного питания, приема антибиотиков которыми кстати напичканы некоторые мясные продукты и других негативных факторов, патогенной микрофлоры больше чем полезных бактерий нарушен баланс.

После промывания и правильного питания полезная микрофлора быстро возобновляется. Клизма противопоказана : при язвах, воспалениях, трещинах прямой кишки и геморрое. Как проводить. За день до клизмования принять активированный уголь на 50 кг веса 5 таблеток , который словно губка впитает токсины. Лучшее время для проведения утра или 20 час вечера. Зажав трубку, наполнить чашу Эсмарха литрами кипяченной воды, комнатной температуры горячая вода может повысить давление, к тому же впитаться в кишечник и не выйти , подвесить вверх примерно на 1, 5 метра я использую для этого обычную вешалку для одежды, как показано на фото.

Наконечник промыть и смазать маслом. Принять колено — локтевую позу собаки и начать вводить жидкость, при этом расслабить живот и не зажиматься. При болевых или неприятных ощущениях можно повтягивать живот, погладить его или отвлечься на счет. При перекруте или наличие спаек сигмовидной кишки, придется дважды вводить по 0,5 литра воды, а только потом удастся ввести за раз 2 литра.

Клизма удалась если при завершении Вы почувствуете пустоту в животе и легкость в теле. С чем делать клизму. В воду для клизмы можно добавить 1- 2 чайную ложку :. Авиценна проводил клизмы с ромашкой благотворно влияет на слизистые. А чтобы снять вздутие возникшее в результате соблазна на вредную шоколадку , я иногда провожу клизмы с газированной минеральной водой хотя некоторые источники это запрещают. Что необходимо делать и как питаться.

Чтобы дефекация была естественной и регулярной, необходимо ввести в рацион каши, отруби без глютена , свежие овощи и фрукты, а также кефир содержит полезные для кишечника бактерии.

Необходима ходьба, физические нагрузки, массаж, холодное обливание водой живота улучшение кровообращения, снятие зажимов, усиление моторики кишечника. Все это вернет Вашим кишечным мышцам силу, а слизистой — ферментативновсасывающую способность. Помимо клизм, для очищения организма, полезно проводить однодневное голодание, разгрузочный день на фруктовых смузи и антипаразитарные чистки.

Берегите Ваш кишечник, а он будет беречь Ваше здоровье и молодость! Также рекомендую ознакомиться со следующими моими статьями:. Благодарю за внимание! С уважением! Елизавета Гричан. Женские радости subscribers.

Комментариев: 3

  1. anufrik:

    Плод — округло-яйцевидный, гладкий, буроватый орешек.

  2. suminahelena:

    козий жир, эвкалипт, редька,деревенское масло, молоко -такие ценные продукты не у каждого могут быть, а вот луковая шелуха у всех. Для меня простуда- это страшно, кашель такой, что грудная клетка болит так, что пошевелиться нет сил. И таблетки помогали кратковременно. Приятельница дала рецепт : 1 ЗЕЛЁНОЕ яблоко (кисло)+ 1 луковица + 1 литр воды , вскипятить и на медленном огне томить 15м. Остудить и пить 1/2стакана, хоть до еды, хоть после еды. Кашель прошёл я и не заметила. Разрезать яблоко и луковицу(с шелухой) на 8 частей. На вкус приятный, пьется легко. Внучка 11 лет заболела простудой, рецепт я отложила в сторону и поила отваром шелухи + варенье из малины.Через неделю как огурчик. Будьте здоровы! Зайдите в яндекс и задайте вопрос луковая шелуха от 100 болезней и прочитайте все о нашей природной спасительнице луковая шелуха.

  3. olga.marova:

    efros53,