После массажа шеи кружится голова

Памятка для начинающих массажистов при массаже шейно-воротниковой области. Маша пришла на массаж к массажисту, которого ей порекомендовал ее друг Павел, с которым они вместе учатся. Маша никогда в жизни еще не делала массаж, но Павел так расхваливал массажиста, что Маше очень захотелось попробовать - как же выглядит массаж и как же там все прекрасно. В назначенное время Маша уже сидела возле кабинета.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

MASSAGE-VRN.RU

Не так давно один из пациентов пожаловался мне на тот факт, что у него появилось головокружение после массажа шейного отдела позвоночника. Именно этот факт натолкнул меня на мысль написать эту статью. Итак, почему развивается головокружение после массажа в особенности после массажа шейного отдела позвоночника , как избежать данного неприятного ощущения, можно ли делать массаж при головокружениях? На эти, а также некоторые другие вопросы я постараюсь ответить.

Начну я, пожалуй, вновь с того пациента, который задал мне вопрос про массаж и головокружения, и, отвечая, почему у него было головокружение, я приведу первую причины: падение артериального давления. Активные массажные движения могут приводить к влиянию на уровень АД, причем как понижать, так и повышать его. Это само по себе может вызывать ощущение головокружения, а также декомпенсировать имеющееся сосудистое заболевание. Вторая причина головокружения при массаже шеи — дестабилизация нахождения позвонков.

Нарушение стабильности позвонков при активном и откровенно безграмотном массаже может приводить к кратковременному влиянию на систему позвоночной артерии , в случае, если такое влияние было отмечено и ранее, а также, в силу этого, может вызвать головокружение. Хотя эта причина обычно неотрывна от первой.

Головокружение после массаже может быть вызвано перераздражением проприорецепторов глубокая чувствительность мышц и связочного аппарата шеи, которые, как известно, являются одним из компонентов ощущения равновесия определяют положение головы относительно туловища за счет растяжения мышц и связок с одной стороны и сокращения их — с другой.

Также теоретически головокружение может быть вызвано страхом и развитием психогенного состояния в силу боязни в целом медицинских манипуляций, а также в силу наличия болевых ощущений при выполнении массажа. Нельзя исключать и более грозные состояния: например, отрыв нестабильной бляшки в сонных артериях, но, как говорится, это уже скорее фантастическая казуистическая причина, которая даже не описана в научной литературе. Как же избежать развития головокружения при массаже?

Ответов может быть несколько. Первый — банален. Не ходить на массаж. Но это из разряда, скорее, шуток. Второй пусть и похож на первый, но все же наиболее верен — не ходить на массаж к безграмотному специалисту. Как определить какой массажист или мануальный терапевт грамотный? Ответ очень сложен. Тут надо учитывать и рекомендации врачей, родственников, знакомых, можно иногда даже учитывать отзывы в сети Интернет, также грамотный массажист обычно просить показать заключения врача, а также просит посмотреть результаты исследований рентгенография шейного отдела, МСКТ, МРТ и т.

Третий вариант — не делать каких-либо активных действий на воротниковую зону, кроме поглаживания и растирания, хотя, при этом, практически теряется смысл проведения массажа как такового. Допустимо в ряде случаев. Массаж сложно назвать абсолютно безопасной процедурой. Сам по себе массаж может не только помогать при наличии головокружения, но и вызывать ощущение головокружения.

При этом имеются определенные противопоказания к массажу, которые следует учитывать. В силу этого автор сайта настоятельно рекомендует консультироваться с врачом перед проведением массажа шеи, это гораздо правильнее, чем идти к нему с головокружением, появившемся во время массажа шеи и воротниковой зоны. Спасибо за внимание! Головокружение после массажа шеи Опубликовано Автор: Алексей Борисов.

Содержание : Причины Как избежать головокружения при массаже? Допустимо ли делать массаж при головокружении Выводы Причины Начну я, пожалуй, вновь с того пациента, который задал мне вопрос про массаж и головокружения, и, отвечая, почему у него было головокружение, я приведу первую причины: падение артериального давления.

Как избежать головокружения при массаже? Допустимо ли делать массаж при головокружении Допустимо в ряде случаев. Выводы Массаж сложно назвать абсолютно безопасной процедурой. Предыдущая запись Полвертик: инструкция по применению.

Следующая запись Электроэнцефалография ЭЭГ : что показывает, роль в диагностике головокружения.

Неотъемлемой частью комплексного лечения остеохондроза является массаж.

Головокружение после массажа: причины, полезные советы

Когда человек страдает каким-либо недугом позвоночника или шеи, ему прописывают курс лечебного массажа. Также в этой области уменьшается давящий болевой синдром, тем не менее, как показывает практика, у многих пациентов, страдающих шейным остеохондрозом, после прохождения курса лечебного массажа, возникает головокружение.

Шейный остеохондроз характеризуется острой болью, которая локализуется в области шеи и позвоночника. Кроме этого, после данной терапии в организме человека ускоряется процесс выведения продуктов распада паталогических отложений. Почему это происходит?

Наиболее распространённая причина, провоцирующая головокружение лежит в активном насыщении крови кислородом. Это способствует усилению тока, который распространяется по сосудам.

Вследствие этого, после массажа у многих людей кружится голова. Если у человека после данной терапии закружилась голова — это может быть связано с неправильной организацией рабочего места массажиста, с аллергической реакцией человека на масло, которое используется при массаже и т. Тем не менее, есть несколько универсальных причин, которые могут спровоцировать у пациента, страдающего шейным остеохондрозом, головокружение:.

Также после массажа у пациента может закружиться голова, если процедура выполнялась на голодный желудок. Чтобы у пациента после процедуры не закружилась голова, и не ухудшилось самочувствие, профессионал должен придерживаться этих правил:. Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Головокружение является довольно неприятным ощущением, которое может появиться из-за большого количества причин.

У многих людей. Понос является распространенным расстройством у многих людей и часто появляется в результате попадания в. Головокружение, причины и лечение его могут быть разными в зависимости от того, что именно. При шейном остеохондрозе у людей не отмечаются сильные боли или ограниченные движения. Зачастую первыми. При низком давлении у людей возможно появление различных неприятных ощущений. Зачастую болит голова, возникает. Если проявилась такая симптоматика, как головокружение и потливость, это является серьезной причиной для беспокойства.

Игорь Очень интересная и полезная статья. Отличный сайт. Добавить комментарий Отменить ответ.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Болит голова в области затылка. Головокружение. Синдром позвоночной артерии

Головокружение после массажа при остеохондрозе

Памятка для начинающих массажистов при массаже шейно-воротниковой области. Маша пришла на массаж к массажисту, которого ей порекомендовал ее друг Павел, с которым они вместе учатся. Маша никогда в жизни еще не делала массаж, но Павел так расхваливал массажиста, что Маше очень захотелось попробовать - как же выглядит массаж и как же там все прекрасно.

В назначенное время Маша уже сидела возле кабинета. Она сидела и рассматривала дипломы, развешенные на стене и в дорогих рамках. И массажист видно очень хороший - если у него столько дипломов! Наверное, всю жизнь учился! И, думала Маша:. Маша совсем не разбиралась в массаже и из прайса выбрала для начала то, что было указано самым первым - массаж воротниковой зоны.

Массажист Саша, так его звали, сказал, что у Маши очень забита шея и ее нужно интенсивно разминать. И еще он сказал, что очень даже хорошо, что Маша обратилась именно к нему, так как он очень хорошо разбирается в массаже и очень грамотный специалист. Во время процедуры Маше было не совсем комфортно. Иногда Саша делал чуть сильнее, и Маша это ощущала. Сразу уложил на кушетку. Не задал ни одного лишнего вопроса. Не спросил, болит ли, или болело раньше?

Маша экономист по профессии. Она привыкла иметь дело с цифрами. Маше также очень понравилось, что Саша взял деньги, полторы тысячи рублей, до того, как ее уложил на кушетку. Массаж окончен! Тебе нужно быстро подняться и очень быстро одеться! У меня все расписано по минутам. Приходи завтра в это же время. Но пройдя пару шагов по коридору, все же вернулась обратно и села на стул, который был возле двери в массажный кабинет.

Это бывает. Это нормально. У тебя было повышенное давление до процедуры. А теперь оно понизилось. Иди домой, попей чайку, кофейку и все само собой пройдет! А вы, молодой человек, заходите. Ваша ведь очередь сейчас? Я наверное, первый раз на массаже. Еще не привыкла. Раз Саша сказал, что все пройдет, значит, все пройдет само. Дойду до дома, выпью чаю или кофе.

Голова болела весь день. Была небольшая слабость. Но, головокружение все же прошло, минут через двадцать. Больше не рвало. Сразу сказал, что все пройдет! И прошло ведь! Не даром у него столько дипломов на стенке! Самое интересное, что такая история, которую я для вас придумал выше, на самом деле - не такая уже и выдумка.

Но это имеет место быть. И не только у начинающих массажистов, но и у тех, кто уже достаточно много и солидно проработал и считает себя крутым профессионалом. Взял деньги и отфутболил - просто вышвырнул пациента за дверь - ползи как хочешь, но только подальше от моего кабинета!

Найдутся сотни тысяч массажистов - которые считают, что у них массаж самый правильный и самый верный. Не спорю - крутым быть не запретишь.

Но если УЖЕ считаешь, что ты крутой - рвется невидимая связь с пациентом и перестаешь замечать свои ошибки. И если каждый входящий буквально закрепляет рефлекс Крутости по Павлову деньгами, то уже, к сожалению, этот специалист безнадежен. Но до того момента, пока кто то из его пациентов не настучит ему по его голове. Так как ваше Здоровье нужно большей частью только вам - сами расскажите массажисту обо всех ваших заболеваниях.

Знающий он, или не знающий специалист - он все равно должен вас услышать. Если у вас нашли грыжи дисков, протрузии в шейном отделе и других отделах - массажист должен об этом знать. Если у вас склонность к пониженному или повышенному давлению - массажист должен об этом знать. Если у вас до процедуры какое-либо недомогание, вплоть до месячных - массажист должен об этом знать.

Или сами, если вы стеснительная, отмените процедуру, предварительно позвонив массажисту. Он сам вас об этом спросит. Но так как ваше Здоровье - оно бесценно и нужно только вам если вам попался массажист - молчун, к примеру - то в этом случае, подсказки для "доктора" придется делать именно вам. Считается нормой, после процедуры массажа небольшое очень легкое головокружение, равносильное, как будто вы выпили бокал пива или легкого вина.

Обусловлено это тем, что ваше тело после 30 минутного лежания в горизонтальном положении, скачком переходит в вертикальное положение. Какой бы не был массаж, он усиливает кровоток. И во время перехода к прямостоянию увеличивается нагрузка на ваши сосуды головного мозга. Это очень легкое почти балдежное состояние головокружение - подчеркиваю, слово - очень легкое - как правило, проходит через минут десять, пятнадцать.

У них реакция на массажное воздействие может наступить не сразу после процедуры, а чуть позже, спустя минут двадцать, тридцать. Опытный массажист должен и обязан предвидеть эту реакцию пациента и о ней обязательно предупредить. Если у вас недомогание после массажа, кружится голова или еще что-то, скажите об этом массажисту. Он вас просто обязан подержать у себя некоторое время. Дать вам полежать на кушетке и придти в норму. В конце концов - вы ему платите деньги. Или свинское отношение к пациенту тоже должно быть включено в его арсенал?

Он должен был или усадить пациента на стул минут на двадцать, контролируя ее через каждые 10 минут. Либо опять вернуть пациента на кушетку. Также считаю грубой ошибкой массажиста после массажа, когда у человека кружится голова, рекомендовать ему лекарства. Во всяком случае, это не должно быть нормой! Количество дипломов на стене - это не показатель мастерства. Если вы только на это обращаете свое внимание, то упускаете из виду, что любой диплом печатается на цветном принтере за несколько минут.

А также, если псевдо-массажист всего лишь прослушал курс лекций, это совсем не значит, что он чему то научился и что-то умеет. Если услышали, что пациент вам сказал, что у него до прихода к вам было повышенное давление - берите тононометр и измеряйте АД.

Нет тононометра, пациенту - до свидания. Если нет у вас нужного опыта определять состояние пациента на глаз - не рискуйте. Проведете процедуру завтра. Если вы здравомыслящий человек, а не обезьяна, которая все повторяет не думая - вначале подумайте, зачем вам в шейном отделе работать вашими кулаками? Если вы любитель давить и сильно давить во время массажа, здраво оцените себя - насколько бездумно вы это делаете? Одно дело - надавить на заднице, другое дело - сильно давить на шейном отделе.

Где и мышечная масса минимальна, и нервные сплетения близко расположены. Попросите вашего знакомого, а лучше вашего недруга посмотреть как вы делаете массаж. И потом, пусть он вам на вас же его вам повторит. Если вам продавят вашу шею и у вас возникнет рвота - вы никогда не будете делать на своем пациенте то, что не хотели бы, чтобы это делали на вас. Вы должны быть как никогда предельно внимательны к своим действиям. Через 5 минут задавать ему свои тупые вопросы: - Вам больно или не больно?

Как вы себя чувствуете? Если ответа не найдете - идите тренироваться на кошках! Да и то, жалко животных, почему они должны страдать от вашей безалаберности? Теперь это будете знать и вы.

Что же делать, приходится с вами делиться моими секретами, пока вы не покалечили своих пациентов. Если пациент лежит на кушетке лицом вниз, максимальная линия ваших массажных воздействий не должна уходить за нижнюю границу грудино- ключично- сосцевидной мышцы. Просто - Не лезть в эту мышцу. На теле человека есть много других, менее опасных мест, где вы можете с успехом производить свой массаж.

Также в этой области уменьшается давящий болевой синдром, тем не менее, как показывает практика, у многих пациентов, страдающих шейным остеохондрозом, после прохождения курса лечебного массажа, возникает головокружение.

Могут ли сеансы массажа стать причиной головокружения и боли в шее?

Также в этой области уменьшается давящий болевой синдром, тем не менее, как показывает практика, у многих пациентов, страдающих шейным остеохондрозом, после прохождения курса лечебного массажа, возникает головокружение. Шейный остеохондроз характеризуется острой болью, которая локализуется в области шеи и позвоночника. Кроме этого, после данной терапии в организме человека ускоряется процесс выведения продуктов распада паталогических отложений.

Почему это происходит? Наиболее распространённая причина, провоцирующая головокружение лежит в активном насыщении крови кислородом. Это способствует усилению тока, который распространяется по сосудам. Вследствие этого, после массажа у многих людей кружится голова. Самое интересное, что такая история, которую я для вас придумал выше, на самом деле — не такая уже и выдумка.

Не хочу сказать, что это сплошь и рядом. Но это имеет место быть. И не только у начинающих массажистов, но и у тех, кто уже достаточно много и солидно проработал и считает себя крутым профессионалом. Взял деньги и отфутболил — просто вышвырнул пациента за дверь — ползи как хочешь, но только подальше от моего кабинета! Найдутся сотни тысяч массажистов — которые считают, что у них массаж самый правильный и самый верный. Не спорю — крутым быть не запретишь. Но если УЖЕ считаешь, что ты крутой — рвется невидимая связь с пациентом и перестаешь замечать свои ошибки.

И если каждый входящий буквально закрепляет рефлекс Крутости по Павлову деньгами, то уже, к сожалению, этот специалист безнадежен. Но до того момента, пока кто то из его пациентов не настучит ему по его голове. Если у человека после данной терапии закружилась голова — это может быть связано с неправильной организацией рабочего места массажиста, с аллергической реакцией человека на масло, которое используется при массаже и т.

Тем не менее, есть несколько универсальных причин, которые могут спровоцировать у пациента, страдающего шейным остеохондрозом, головокружение:. Также после массажа у пациента может закружиться голова, если процедура выполнялась на голодный желудок. Массаж спины решает многие проблемы, связанные с гиподинамией, последствиями стрессов, искривлением позвоночника и нарушенным кровообращением. Массирование воротниковой зоны снимает усталость и нормализует сон, повышает работоспособность и снимает мышечное напряжение.

Улучшение снабжения кровью тканей снимает болевые ощущения, отечность и нормализует работу внутренних органов. Негативными последствиями может стать головная боль после массажа, слабость, сонливость, ощущение тошноты. Проявляются они обычно, если сеанс выполняется без учета противопоказаний, к которым относят:. Однако список причин не ограничивается только заболеваниями, и чтобы разобраться в природе головной боли, нужно понимать воздействие массажа на организм.

Головокружения, головная боль и чувство тошноты иногда возникают из-за неправильных движений массажиста и неправильно подобранной интенсивности проработки. Тошнота возникает после слишком глубокой проработки и обусловлена сокращением мышечной ткани. Это приводит к заражению крови токсинами и возникновению интоксикации. С помощью массажа усиливается циркуляция крови по сосудам и ее насыщение кислородом, что вызывает перепады давления и провоцирует головокружения с тошнотой.

Особенность шейного массажа в том, что он должен выполняться мягко. В шее расположены слабые позвонки, требующие бережной проработки. Сеансы проводят для улучшения кровотока в области массажа, снятия напряжения с мышечной ткани и снятия мышечных уплотнений, а не для повышения тонуса или упругости мышц. Неправильно подобранная интенсивность приведет к зажатию волокон и спазмам, что закончится головной болью и потерей ориентации в пространстве.

В воротниковой зоне располагается крупная артерия, питающая мозг кровью. При проведении сеанса не должно быть никаких неприятных ощущений и боли. Иначе можно получить не только головокружения, но и нарушенное кровообращение в головном мозге, потерю сознания и смещение позвоночных дисков.

Если массаж спины и воротниковой зоны выполнен неправильно, то возникают осложнения со зрением и слухом, нарушение координации движения и периодическое повышение давления. Если нервы были сдавлены сильно, то помимо головной боли будут ощущаться болевые ощущения в мочевом пузыре, животе, поясничном отделе. Для предотвращения развития неприятных последствий необходимо время на то, чтобы полежать, отдохнуть, восстановить нормальное движение крови и работу сердца.

Нормальное состояние возвращается через минут отдыха. Также рекомендуется проводить сеансы после консультации врача, чтобы выявить ограничения и противопоказания.

Когда после массажа шеи болит и кружится голова и поднимается уровень артериального давления, то происходит усиленная выработка адреналина, учащается сердцебиение и понижается внимательность. Состояние может сопровождаться раздражительностью и плаксивостью, усталостью. Внезапное ухудшение состояния может негативно отразиться на здоровье, поэтому требуется принять меры по восстановлению здоровья. Когда болит голова после сеанса массажа, то нужно принять обезболивающий препарат или воспользоваться рецептами народной медицины.

При сильной боли рекомендуют цитрамон и анальгин, парацетамол и препараты, сделанные на их основе. Цитрамон нельзя употреблять при проблемах с печенью, почками и желудком, а анальгин — при заболеваниях крови и бронхиальной астме.

Лекарства несовместимы с алкоголем, поскольку могут вызвать нарушение в работе нервной системы. Если головная боль не сильная, и отсутствуют другие неприятные симптомы, то можно проветрить комнату, положить на лоб холодное полотенце и выпить чая с лимоном или лемонграссом, ромашкой или мятой.

Дополнительно можно натереть виски эфиром мяты. Если головокружение не сопровождается головной болью или другими недомоганиями, то его можно снять при помощи точечного массажа. Эта процедура для головы позволяет не прибегать к лекарствам и получить быстрый и безопасный результат.

Нажатие на биологически активные точки, связанные с меридианами головы и мозга, приводит к активации нейронов, высвобождению эндорфинов. Это оказывает обезболивающий или анальгезирующий эффект. Японский массаж при головокружении заключается в воздействии на точки:. От головной боли можно также избавиться при помощи массажной проработки. Сеанс начинают с одновременного надавливания на точки:.

Процедуру начинают с легких поглаживаний, которые постепенно усиливаются. Массирование производят только по часовой стрелке. Аналогичным методом тремя пальцами рук воздействуют на симметричные зоны затылочной области.

После этого переходят к проработке точки на макушке. Найти ее можно, если провести условные линии по центральной части головы и от верхней части ушей. Местоположение точки — пересечение линий. Следующие для проработки точки находятся на расстоянии соединенных указательных и среднего пальца выше, ниже, левее и правее центральной точки лба. На все 5 точек одновременно воздействуют не более 5 секунд, затем давление ослабляют.

Длительность массажа не должна превышать 5 минут. При боли, локализованной в затылочной части, используют другую технику. Область затылка проминают 3 пальцами, а затем надавливают средним на больное место.

Затем круговыми движениями проходят макушку и виски, заканчивая разминанием задней поверхности шеи. Общее время проработки около 8 минут. Если болит голова после массажа спины, то это может быть симптомом болезней головы и мозга, нарушенного кровообращения и заболеваний нервной системы.

Иногда головная боль, тошнота и головокружения возникают во время неправильной проработки и выбранной силы воздействия. В таких случаях можно обойтись без медикаментов и снять неприятные последствия свежим воздухом, холодным полотенцем и чаем.

Спина и шея естественным образом связаны с позвоночником, который состоит из 35 позвонков. Нарушение структуры позвоночника смещение, зажим нерва, искривление отражается на общем здоровье.

Шейный отдел позвоночника весьма уязвим, вследствие слабости мышечного корсета и особенностей строения шейных позвонков. В воротниковой зоне располагается крупная артерия, по которой доставляется кровь и кислород в мозг, если массаж был сделан неправильно, то происходит сдавливание этой артерии и как следствие появляется головная боль. Массаж воротника приводит к стимуляции воротниковой зоны, и кровь начинает поступать в избытке. Вот почему после массажа может болеть голова.

Как правило, к головной боли склоны люди с нестабильным артериальным давлением: пониженным либо повышенным. Поэтому этот факт должен учитываться как при проведении массажа, так и перед его назначением.

Выходом из данной ситуации может быть исправление техники, а именно массаж лучше делать в направлении от головы, чтобы предотвратить поступление в голову крови в большом объеме.

Независимо от причин появления болей, эта ситуация не относится к категории нормальных, в норме после массажа не должно быть никаких неприятных ощущений. Для того, чтобы избежать болезненные проявления после сеанса, необходимо откорректировать тактику лечения. Причины головокружения после массажа достаточно разнообразны, это может быть следствием заболеваний или плохой работы специалиста. В первом случае также есть вина профессионала, который не уточняет, есть ли у пациента противопоказания к проведению процедуры, а пациент в свою очередь может просто быть в неведении, при каких симптомах можно осуществлять процедуру, а при каких нет.

Чтобы у пациента после процедуры не закружилась голова, и не ухудшилось самочувствие, профессионал должен придерживаться этих правил:. Маша пришла на массаж к массажисту, которого ей порекомендовал ее друг Павел, с которым они вместе учатся. Маша никогда в жизни еще не делала массаж, но Павел так расхваливал массажиста, что Маше очень захотелось попробовать — как же выглядит массаж и как же там все прекрасно. В назначенное время Маша уже сидела возле кабинета.

Она сидела и рассматривала дипломы, развешенные на стене и в дорогих рамках. Маша совсем не разбиралась в массаже и из прайса выбрала для начала то, что было указано самым первым — массаж воротниковой зоны. Массажист Саша, так его звали, сказал, что у Маши очень забита шея и ее нужно интенсивно разминать.

И еще он сказал, что очень даже хорошо, что Маша обратилась именно к нему, так как он очень хорошо разбирается в массаже и очень грамотный специалист. Во время процедуры Маше было не совсем комфортно. Иногда Саша делал чуть сильнее, и Маша это ощущала. Сразу уложил на кушетку. Не задал ни одного лишнего вопроса.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Боль после массажа

Комментариев: 1

  1. marusya48:

    Неплохо сказано!Дыхательная гимнастика очень полезна и не имеет противопокозании.Однако наклоны вперёд противопоказаны для тех кто имеет кифоз позвоночника.