Футболист

Что Вам важно знать о самых нужных качествах в футболе

Интеллект – это то самое качество, которое для футболиста является главным. Оно практически не приобретается с годами, это своего рода дар природы, либо оно есть, либо его нет. Это как способность к написанию музыки, книги, картины, как иметь талант в дизайне или фотоискусстве. С ним рождаются и его возможности, у каждого свои. Истинный показатель потенциала – является интеллект.

Высокий уровень игрового интеллекта, позволяет игроку упускать минимальное количество возможностей для того, чтобы своими действиями, как с мячом, так и без него, приносить максимальную пользу всей команде. Благодаря высокому интеллекту, мозг футболиста выражает главный футбольный замысел – творчество игрока в командных действиях. 

Гарет Бэйл, «Реал Мадрид»

Гарет Бэйл – молодой успешный футболист родом из Уэльса. С самого детства он «болел» футболом и благодаря его дяде, игравшему в «Фулхеме», его талант не пропал даром.

Гарет стал самым молодым футболистом, который вышел на поле в составе национальной сборной. Из академии «Саутгемптона» Гарет перешел в «Тоттенхэм Хотспур», и в это время был признан одним из лучших игроков Английской премьер-лиги.

Яркую игру футболиста заметили в «Реал Мадриде», с которым он подписал контракт на 100 миллионов евро.

Бэйл женат на Эмме Рис-Джонс, работавшей парикмахершей в Кардифе, родном городе футболиста. О своем решении пожениться пара сообщила в Инстаграме Гарета Бэйла (@garethbale11), за которым следят 31 миллион подписчиков.

Питание перед матчем

Важно! Никаких экспериментов с продуктами! Только знакомая еда. Есть нужно и обязательно

Некоторые юные спортсмены отказываются от еды до матчей и тренировок, но это неправильно. Они рискуют остаться без сил. Необходимо есть за 3 часа до матча. Иногда соревнования начинаются очень рано. В этом случае необходимо завести часы с учетом завтрака или увеличить количество углеводсодержащих продуктов в ужин.

Наверняка ни один ребенок не откажется от смузи. Попробуйте предложить его в день матча.

Рецепт 1

— Сырые овсяные хлопья  70 г

— Банан 1 шт

— Молоко 200 мл

— Грецкие орехи измельченные 30 г

Все продукты смешиваем и пробиваем блендером.

Рецепт 2

-Творог 150 г

— Сырые овсяные хлопья  50 г

— Молоко 200 г

— Мёд 2 ст.л.

Все продукты смешиваем и пробиваем блендером.

Запрещенные продукты: чипсы, газировки, семечки, фастфуд и тд.

А если праздник?

Конечно, этот вопрос каждый родитель должен решать сам. Некоторые считают, что в праздник можно разрешить ребенку вредную еду. Но давайте подумаем, как исправить ситуацию.

Возможно, стоит приготовить то, что вы не позволяете или не успеваете в дни тренировок или купить деликатес, который вы не покупаете ежедневно.

pixabay.com

Набирают самых быстрых футболистов, но результат не оправдывает ожиданий

Когда детская футбольная академия нуждается в новых талантах, объявляется день открытых дверей, и мальчишки валят со всех уголков просто пачками. Какие хочешь: маленькие и большие, техничные и не очень, умные и прямолинейные, в общем стой и выбирай. И, как правило, любимый тест, самый «важный» тест — это пробежать 15 и 30 метров на скорость.

Практически в каждой академии нет ни одного игрока, который бы не выполнял этот норматив. Это «показатель будущего» — по твердому убеждению его тренеров и вышестоящих специалистов. Но, тогда объясните мне пожалуйста, почему мне не довелось увидеть в своей практике ни одну команду старшего возраста, которая действительно впечатляла бы темпом своей игры?

Привожу пример: выходит на игру любая академия из постсоветского пространства, возрастной категории U-17. Их соперник – Вильярреал U-17. Это не высший уровень европейского футбола, это середнячок Испании. К тому же, этот клуб не имеет больших селекционных возможностей.

В городе Вильярреаль, население всего 50.000 человек. Не полмиллиона и даже не сто тысяч, это скорее городок, а не город. Мы с Вами, до начала игры, проводим тестирование на скоростные качества игроков, просим каждого из ребят с обеих команд, пробежать 30 метров в полную силу.

Когда все результаты тестов селекционных отборов этих команд будут у нас в руках, как Вы думаете, что мы увидим? Уверяю Вас, показатели наших ребят будет лучше, либо намного лучше. В самом плохом случае, на одном уровне. Это факт!  А самое интересное, что когда начнётся игра, темп игры у испанцев будет выше. И это тоже факт, который можно наблюдать десятилетиями.

Шаг четвёртый: создавайте условия

Бутсы, форма, гетры, мяч (красивый и кожаный, а не жёлтый и резиновый). Футбольная форма должна нравится ребёнку, это будет приносить ему ещё больше удовольствия. Создайте ему комфортную для занятий психологическую среду. Важную роль играет расположение стадиона – если тренировки проходят далеко от дома, тогда позаботьтесь об удобной логистике. Есть много примеров, когда будущие звёзды футбола годами ежедневно преодолевали ради тренировок огромные расстояния, но это исключения из правил. Не стоит принимать в качестве примера этот «спартанский» вариант воспитания юного футболиста.

Ссылка, которая вам поможет: Можете сравнить интересы вашего ребёнка и поколения Y (люди, которые родились между 1982 и 2002 годами).

Правильный путь к успеху юного футболиста

Если ребенок отстает от сверстников в физическом развитии, то первое, на что нужно обратить внимание, это питание ребенка. Оно может помочь намного больше, чем Вы думаете

Не достаточно просто его улучшить, чтобы на столе были только фрукты, овощи, мясо. Займитесь им более глубоко. Найдите профессионалов в этом деле.

Если тренер совершенно не дает игрового времени, незамедлительно меняйте команду. Тренеру можно простить все, кроме равнодушия и отсутствия игрового времени.

Высококлассным футболистом можно стать без дорогих бутс, без красивой формы, не играя в престижной академии, но без игровой практики в детстве и юности, очень сложно.

Следующий момент, это ошибка, на которой прогорают практически все, кто попал в такую ситуацию.

Я имею в виду дополнительную работу. Не хватает скорости, начинают бегать, прыгать, ездить на занятия по легкой атлетике. Не хватает сил, начинают снова прыгать, приседать, отжиматься. Ужас…

Ни в коем случае не повторяйте этих ошибок! Дополнительная работа должна быть только с мячом и только на развитие техники во всех её проявлениях. Именно она и будет в будущем, реализовывать все желания игрового интеллекта мальчика.

А помогать им в этом деле, будет сила, которая после 16 лет придет неизбежно к каждому. Повторяю, техника это залог успеха, не вздумайте тратить в детстве время на физику! И самое главное не предавайте мечту, идите к ней и верьте в себя.

Верьте в себя даже тогда, когда в Вас не верит никто. Усердно работайте, не обращайте внимания на временные трудности. Реально всё, время пройдет быстрее, чем это можно представить, и именно оно всё расставит на свои места. А когда оно начнет это делать, Ваша техника должна быть лучше, чем у других.

Примерно по такому пути и шел к своей мечте нападающий Барселоны и сборной Франции Антуан Гризманн. В детстве он был представителем именно таких ребят, маленьких, слабеньких.

Он жил в семидесяти километрах от Лиона, и, естественно, цвета именно этого клуба  мечтал защищать в детстве. Но, после первого просмотра получил отказ, так как сильно не дотягивал физически.

Затем он делал ряд других попыток в различные академии, но и они отказывали ему по той же причине. Во Франции очень много иммигрантов из различных стран Африки, а с их детьми юному Антуану было очень сложно конкурировать.

Поэтому ему пришлось нелегко, и футбольный путь он прокладывал себе, проявляя характер и терпение. И лишь его переезд в Испанию, наконец-то, благоприятно повлиял на всю его дальнейшую судьбу и карьеру.

Там ему стало намного легче, и ребята были поменьше и в футбол играли в более техничный. Что было с ним дальше, я думаю Вы знаете.

● Обладатель Суперкубка Испании 2014

● Победитель Лиги Европы УЕФА 2017

● Обладатель Суперкубка УЕФА 2018

● Чемпион Мира 2018

● Футболист года в Европе 2015

● Лучший игрок чемпионата Европы 2016

● Лучший бомбардир чемпионата Европы 2016

● Футболист года во Франции 2016

● Лучший футболист Ла Лиги 2016

Зарплата в 2020 году в Барселоне – 105.000.000 евро за пять лет.

Человек в детстве не имел ни скорости, ни силы, не представлял интереса ни для одной академии Франции. А ведь он мог и закончить с футболом еще подростком…

Надеюсь, сегодня оказался для кого-то полезным. Удачи и до скорых встреч!

Каким тренировкам уделять внимание для футбола

Тренировки – важнейшая часть на пути становления настоящим и профессиональным спортсменом. То, что происходит на поле – отображение того, чему вы научились на тренировках. Отличной аналогией будет выступление большого оркестра, где вся работа происходит на репетициях, а на концертах зритель видит лишь показательное выступление.

Итак, каким же тренировкам стоит уделить больше всего внимания? Все перечислять мы не будем и порекомендуем изучить тематические каналы на YouTube, которых не мало. А что касается доступных для всех тренировок, то наш список будет таков:

В силовых нагрузках сделайте акцент на жим от груди и становую тягу

Основная цель: развить мышцы груди, спины, четырёхглавые и бедренные
Обратите внимание на правильность выполнения упражнений и старайтесь работать с максимальным весом, делая не более 5 повторений.
Очень важное качество для футболиста – выносливость, поэтому отдельное внимание уделите ей, ведь лучшие футболисты могут проводить на поле по 120 минут с небольшими перерывами, а после ещё и пробивать пенальти. Что касается самих упражнений, то рекомендуем такую подборку: два спринта по 150 метров, с целью уложиться в 20 секунд каждый, а по мере развития выносливости, увеличивайте расстояние и количество подходов
Перерыв между подходами – 30 секунд, а между сериями спринтов по 3-5 минут

Тренируйтесь ускорять и кратковременно поддерживать частоту пульса на высоком уровне. Во время игры в футбол часто используются короткие промежутки взрывной скорости и динамики. К таким условиям можно подготовиться при помощи тренировок соответствующей интенсивности и длительности

https://youtube.com/watch?v=pNKoc3YhCLA

Как пробиться в профессиональный футбол и построить карьеру

Есть несколько путей попадания в основу профессионального клуба. Например, защитник Виталий Дьяков долго играл за молодёжку, потом за дублирующий состав московского «Локомотива», но в основную команду его не пускали даже на тренировки.

В конце концов, Виталий решил поменять клуб и перешёл в «Ростов». Там он быстро пробился в основной состав и даже стал привлекаться в национальную сборную.

Денис Глушаков воспитывался тоже в «Локомотиве». И тоже долго не попадал в основу. Тогда он решился поиграть в командах низших лиг и ушёл в иркутскую «Звезду». Вскоре состоялось возвращение в клуб железнодорожников, но уже в качестве сложившегося игрока, ставшего потом капитаном «Спартака».

Недостатки профессии футболиста

Юным спортсменам, мечтающим о профессиональной карьере, необходимо помнить, что недостатки профессии футболиста не менее весомы, чем ее преимущества. И в первую очередь речь идет о проблемах игроков со здоровьем. Мало того, что даже молодые футболисты страдают от заболеваний сердца и мышц (из-за высоких нагрузок на организм), так еще и практически ни один матч не обходится без травм. Согласно статистическим данным, за один игровой сезон футболист переносит около 200 травм различной степени тяжести.

При выборе этой профессии также стоит принимать во внимание тот факт, что пенсионный возраст футболиста начинается очень рано – в 30-36 лет. И далеко не каждый спортсмен после окончания игровой карьеры может «почивать на лаврах»

Наиболее успешные футболисты могут продолжить свою карьеру на посту тренера ФК или административной должности в футбольной сфере. Большинству же малоизвестных игроков приходится искать новые сферы деятельности.

Помимо этого важно понимать, что если для футболистов-холостяков постоянные разъезды в радость, то семейные игроки из-за них лишаются возможности проводить с семьей достаточное количество времени.

Футбольный агент как профессия

Агент Мино Райола со своим наиболее перспективным клиентом — Полем Погба

— У каждой агентуры есть группа своих скаутов, которые работают на разных рынках – Латинской Америки, Европы и так далее. Сам агент-посредник ведет в основном переговорный процесс и занимается юридическими вопросами. Но большое значение имеет команда агентуры, от нее зависит качество работы. Без опыта, без знаний это делать невозможно. Однако это не значит, что не стоит пробовать. Просто я не хочу, чтобы кто-то носил розовые очки и считал, что получив какую-то лицензию, можно считать себя агентом. Футбольный хлеб он очень тяжелый, это непростой бизнес.

У нас есть пословица: «Хороший парень – это еще не профессия». Помимо того, что кандидат хороший сам по себе, он должен быть еще и профессионально пригодным. Футболистов ведь тоже много, а в команды берут далеко не каждого. Поэтому человек должен иметь такие качества, которые могут быть полезны для агентуры. Можно быть хорошим скаутом, подмечать какие-то особенности, которые не все видят, уметь заглядывать в будущее. Также нужно быть хорошим психологом, поскольку на футболистов нужно оказывать психологическое воздействие — либо поддержка, либо умение остудить в нужный момент и другое. Нужно обладать харизмой, если у тебя ее нет, то ты не сможешь преуспеть в этом бизнесе.

Если ты не имеешь тренерского образования как такового, то ты не сможешь быть скаутом. Если у тебя нет представления о скаутинге, то ты не сможешь быть агентом, который разбирается в футболе. Ты можешь быть юристом, переговорщиком, но не в полном смысле комплексным специалистом.

Александр Москаленко, Футбол 24

Знаменитые футболисты, завязавшие с футболом

Зинедин Зидан. После выхода на пенсию не оставил спортивное поприще, но был вынужден поступить в университет для получения «корочек» тренера. По окончании учёбы – 2014 год – стал наставником «молодёжки» Реала. На своём посту добился значимых успехов, что позволило уже в 2016 году занять место тренера главного взрослого состава клуба. Продержался на этой должности до 2018 года, а затем ушёл. Но из отпуска легенду футбола довольно быстро попросили вернуться обратно, ведь клуб в отсутствие Зидана начал играть намного слабее.

Луис Перейра да Силва. Завершив карьеру нападающего, «Максимка» вернулся на родину и открыл мясной магазин. Также известно, что он пробовал себя в роли агента и скаута.

Тему пенсии футболистов можно смело окрестить «блеск и нищета спортсменов». Некоторые из них за годы трудового стажа успевают заработать столько, что при грамотном подходе хватит на всю жизнь, да ещё и потомкам останется. Другие же по окончании карьеры влачат жалкое существование и готовы браться за любую, даже низкооплачиваемую работу – что угодно, лишь бы дотянуть до заветных 65 лет. А там уже начать «шиковать» и почти своевременно лечить профессиональные болячки на государственные выплаты в 9 тысяч.

Футбольные клубы

За пятилетнюю карьеру в «Сантосе» статистика Неймара включает 70 голов в 134 матчах. Он привёл клуб к их первому титулу «Куба Либертадорес» (Copa Libertadores) за 43 года, забил гол года по версии FIFA и закончил сезон 2012—2013 с лучшим в карьере результатом в 43 гола. Прежде чем попасть в клуб ПСЖ, Неймар переходил из одной команды в другую:

1. Сантос (2003—2013). Футболист начал играть в молодёжной академии Сантоса в 2003 году, когда ему было 11 лет. Спустя 3 года он отправился в Испанию, чтобы сыграть за молодёжную команду Мадрида, в то время как такие игроки, как Криштиану Роналду, Зинедин Зидан, Дэвид Бекхэм и многие другие, играющие за команду, дебютировали в Сантосе только в 17 лет. Неймар забил 14 голов в своём первом сезоне и стал сенсацией для бразильской лиги, получив множество наград, в том числе «Пушкаш-2011» и «Футболист года Южной Америки» 2011 года. Он также стал финалистом премии «Пушкаш-2012».
2. ФК Барселона (2013—2017). Неймар подписал пятилетний контракт с «Барселоной». Вице-президент барселонского клуба указал, что трансферный сбор Неймара составил 57,1 млн евро, а его пункт об освобождении — 190 миллионов евро. Перевод Неймара в Камп Ноу (стадион ФК «Барселона») вызвал много волнений, а в январе 2014 года прокуратура Мадрида также столкнулась с некоторыми трудностями, начав расследование суммы, уплаченной «Барселоной» за перевод Неймара. В документах, представленных властям, указаны противоречивые детали. Расследование привело к отставке президента клуба. На следующий день выяснилось, что Барселона заплатила 86,2 млн евро за трансфер футболиста. Отец Неймара получил 40 млн евро от платы за перевод. Позже «Барселону» обвинили в мошенничестве с налогами. В этом футбольном клубе было создано успешное атакующее трио Неймара с товарищами по команде Луисом Суаресом и Лионелем Месси, получившим название MSN. Во время своего пребывания в «Барселоне» Неймар стал одним из трёх финалистов FIFA Ballon d’Or 2015 вместе с Лионелем Месси и Криштиану Роналду.
3. PSG (с 2017 года по настоящее время). 3 августа 2017 года новость о переходе бразильского футболиста к французскому гиганту Paris Saint-Germain (Пари Сен-Жермен) за 222 миллиона евро потрясла мир. Передача имела ряд проблем, поскольку «Барселона» просила выплатить клубные бонусы, убытки на сумму 8,5 млн евро, а также задолженность в размере 10%. Несмотря на всё это, Неймар дебютировал за ПСЖ в своей успешной форме. Он создал новое атакующее трио с товарищами по команде Кайлианом Мбаппе и Эдисоном Кавани. Неймар продолжал увеличивать свою ценность непревзойдённой игрой.
4. Мадридский «Реал». Футболист принял предложение перейти в клуб на место ушедшего Криштиану Роналду за рекордные 300 млн евро. Трансфер ожидается летом 2019 года, когда бразильцу придётся расстаться с «Пари Сен-Жермен».

https://youtube.com/watch?v=Rn5PMXRQ6Vk

На что обратить внимание в диете юного футболиста?

Калорийность еды должна быть пропорциональна физическим нагрузкам. К 13 годам в сутки общее количество — около 2500 ккал

Уделяем основное внимание белкам

Липотропные вещества необходимы спортсменам для защиты печени от жировой дистрофии и расщепления жиров. Они содержатся в твороге, жирной морской рыбе, орехах, нерафинированном растительном масле холодного отжима.

Углеводы. Дают энергию и помогают расти молодому организму.

Жидкость. Необходимо пить в течение дня. Лучше мелкими глотками. Примерная норма — до 2,5 литров в сутки.

Примерное меню юного футболиста  на 1 день.

Завтрак

Кукурузные хлопья с ягодами и молоком

Тост с сыром и медом

Яйцо с листьями салата

Свежевыжатый морковный сок со сливками

Обед

Щи

Макароны и парное мясо индейки

Салат из овощей

Фруктовый салат

Чай без сахара с лимоном

 Ужин

Рыба морская запечённая

Картофель отварной

Кефир

pixabay.com

Как кормить юного футболиста?

Еда является важнейшим моментом в развитии и спортивных успехах ребенка

Если не обращать внимание на правильное питание, то результатом может стать истощение и даже проблемы со здоровьем. Все спортсмены придерживаются строгой диеты

Важно! Питание должно содержать в достаточном количестве микроэлементы, витамины и белки. Вода

Вода

Взрослый футболист за время матча теряет до 3 литров жидкости. Именно поэтому ребенку необходимо много пить. Кроме воды подойдут морсы, чаи, компоты.

Общий объем жидкости в сутки для детей-спортсменов составляет 35-45 мл на 1 кг веса.

Исключаем шипучки, газировки.

Категорически под запретом! Различные энергетики, которые «окрыляют».

К сожалению, есть родители, особенно папы, которые считают такие напитки допустимыми для детей.  

Фрукты и овощи

Эти продукты богаты клетчаткой и должны быть в рационе ежедневно.

Рекомендуется 25 — 38 г клетчатки в день.

Смотрите ниже количество клетчатки в продуктах.

Так, в день ребенок должен получать на 1 кг веса 2,5 г белков.

Посчитаем.

К примеру, ребенок весит 30 кг.

Умножаем на 2,5 и получаем 75 г.

Именно такое количество белков должен получить юный спортсмен в день.

Для удобства приводим  содержания белков в 100 г различных продуктов.

Чем старше ребенок, тем больше белка ему требуется. Многие специалисты советуют использовать пищевые добавки, но предварительно стоит посоветоваться с тренером и врачом.

Углеводы

Именно они дают спортсменам энергию.

Ребенку нужен углеводный запас

Тот, который  достаточно медленно будет повышать уровень сахара в организме ребенка примерно за три часа  до тренировок.Важно! Сразу после физических нагрузок или трудного матча нужно обязательно поднять уровень сахара в крови при помощи быстрых углеводов

Частой ошибкой начинающих спортсменов является недостаток углеводосодержащих продуктов. Как следствие, дети быстро утомляются, становятся раздражительными, их не радуют тренировки и нагрузки.

Следует помнить, что в печени и мышцах углеводы скапливаются в виде гликогенов.

Немногие знают, что без углеводов организм не усваивает жиры и белки. Медленные углеводы дают энергию на длительный период времени.

При повседневном неспортивном питании человек получает примерно 200-300 г гликогенов, содержащихся в углеводах.

Такого количества недостаточно для спортсмена, ребенок будет быстро уставать. Для того, чтобы у юного футболиста были силы на тренировки и победы необходимо увеличить это количество в 2 раза.

pixabay.com

Все дети любят сладкое. Часто они спешат из школы, не успевают обедать и перекусывают десертами перед тренировкой.

Родители должны объяснить, что это недопустимо и даже опасно для спортсмена. Сладкое способствует резкому повышению уровня сахара в крови. Затем следует выброс инсулина. А позднее уровень сахара резко снизится. Это может привести к потере жизненных сил и даже обморокам.

Разъясняйте это юным талантам.

А вот после тренировок можно и даже нужно принимать быстрые углеводы.

Важно! Быстрые углеводы — не те, что можно быстро купить в буфете или автоматах. Ниже мы приводим небольшой список продуктов с разделением их по содержанию углеводов

Ниже мы приводим небольшой список продуктов с разделением их по содержанию углеводов.

Медленные углеводы Цитрусовые (апельсины, грейпфрут) Абрикосы ИнжирКурагаГрушиАрахисПомидорыГорошекМороженоеКлубникаМорковьОрехи грецкиеМолокоНатуральный йогурт

Быстрые углеводы

Мюсли с орехами и изюмомБананыКартофель отварнойФиникиХлеб белыйАбрикосы консервированныеШоколадПесочные корзиночки, печеньяМёдКукурузные хлопьяБелый рисМорковь отварная

pixabay.com

Качества футболистов.

Многие говорят просто: хочу стать футболистом. Но кем именно? Какая позиция на поле должна быть вашей? В этом вся беда, возможно, именно это и заставляет нашу сборную проигрывать – они не удовлетворены своим положением на поле или хотят попробовать чего-то нового. Конечно, это шутка, но все-таки, необходимо понимать, какие качества должны быть у конкретного футболиста, игрока на поле. Разберемся с каждым игроком футбола в отдельности. (См. также: Как поиграть на Новый год)
1. Вратарь. В каждой команде всего 1 вратарь, но при травме вратаря, он может быть замене  другим игроком команды. Вратарь должен быть высоким (от 185 см и выше), прыгучим, с сильными ногами

Важно чтобы вратарь был храбрым, т.к. во время игры многие пугаются летящего мяча

Необходимо, чтобы вратарь был спокойно, возможно, самым уравновешенным членом команды.
2. Центральный защитник и свипер. Для центрального защитника важно так же быть высоким, иначе место в хорошей команде вам не занимать. Игроки этой позиции должны уметь играть с мячом головой, быстро бегать и соображать. На эту позицию ставят умных игроков, т.к. важно тактически мыслить, просчитывать ходы, передать первый пас и пр. Сюда же относится и свипер или свободный защитник. Должны уметь играть на отбой мяча, защищать ворота и помогать вратарю.
3. Крайний защитник. Здесь важнее всего именно скорость игрока, иначе постановление медленного игрока на эту позицию будет ошибкой. Игроки должны быть физически крепкими, сильными и выносливыми, уметь атаковать, хорошо прыгать. Отличным дополнением будет и возможность играть головой.
4. Центральный полузащитник. Это игроки с такими позициями, как опорный, атакующий и нападающий полузащитники. Всех этих игроков объединяет вот что: они должны хорошо мыслить, размышлять и воспроизводить игровые ходы, отлично мыслить. Так же эти игроки постоянно отрабатывают передачу пасов, ставят удары, отрабатывают игры головой, скоростные реакции, качают мышцы и пр. (См. также: Как выбрать бильярдный стол.)
5. Крайний полузащитник. Он должен обладать хорошей скоростью, реакцией, отличной техникой игры и конкретно дриблинга. Выносливость для крайнего полузащитника очень важна, иначе не хватит сил до конца игры, т.к. играть придется не только в обороне, но и в атаке.
6. Нападающий. Этот игрок должен забивать голы в ворота соперников – это его задача.

Вопросы по теме

22 августа 2019
Фора 0.75 что значит в футболе

Тема:

Футбольный справочник

Просмотров: 342

Ответов: 1

Аноним

Фора 0.75 – это азиатская четвертная фора, которую можно разделить на две части: фора 0.5 и фора 1.00. Для победы ставки нужно, чтобы…

Читать далее

23 августа 2019
Что такое двойной исход в футболе

Тема:

Футбольный справочник

Просмотров: 267

Ответов: 1

Аноним

Двойной исход в футболе – это ставка, дающая возможность игроку подстраховаться на случай, если он неверно оценил шансы. Это…

Читать далее

23 августа 2019
Что значит тотал больше 3 в футболе

Тема:

Футбольный справочник

Просмотров: 505

Ответов: 1

Аноним

Тотал больше 3 в футболе значит, что в матче должно быть забито больше трех голов. Победитель и точное число забитых мячей значения не…

Читать далее

09 января 2021
Как научиться делать финты в футболе?

Тема:

Футбольный справочник

Просмотров: 601

Ответов: 1

Molly Alisson

В первую очередь, необходимо понимать, что представляют собой футбольные финты, а уже затем изучать их виды и осваивать технику…

Читать далее

10 января 2021
Расскажите, как правильно провести разбор и анализ футбольного матча?

Тема:

Футбольный справочник

Просмотров: 533

Ответов: 1

Molly Alisson

Главные моменты при проведении качественного анализа футбольных игр
На что следует обращать внимание, чтобы анализ игры был…

Читать далее

15 марта 2021
Что такое углеводное окно?

Тема:

Футбольный справочник

Просмотров: 249

Ответов: 1

Molly Alisson

О важности углеводного окна должен знать каждый, кто связан со спортом. Говорят о нем везде, но далеко не каждый знает о его…. Читать далее

Читать далее

Чем занимаются футболисты в отставке

Игроки заканчивают карьеру, но пенсия для них не наступает. Для получения государственных выплат футболисту — мужчине в России придётся дождаться 65 лет. И тут встаёт вопрос: как это сделать, как дожить до 65, если лет с 5-6 ничем иным, помимо спорта, серьёзно не занимался, но твоя спортивная карьера подошла к завершению?

Легче всего ответить на этот вопрос игрокам РФПЛ. У них среднемесячная зарплата равна 1 млн. руб. – и это без учёта дополнительных выплат по матчам. Иными словами, им есть из чего отложить и на что подумать о будущем. Но вот футболист из ПФЛ в среднем за месяц зарабатывает 30 тысяч рублей и за его клубом не стоят в очереди спонсоры, потому с его заработка не то что на завтра, на сегодня не всегда денег хватает. В связи с этим многие из них пытаются совместить игру за клуб с тренерской деятельностью. И те, кто так поступает, переход от профессионального спорта к обычной жизни переносят легче. Остальным приходится переквалифицироваться уже по факту «отставки».

У кого-то это получается лучше, у других – хуже, а у третьих вообще ничего не получается. Известны экс-футболисты, которые по окончании карьеры стали:

• солдатами;
• священниками;
• телохранителями;
• актёрами (а некоторые и порно-актёрами, причём для публики с нетрадиционными сексуальными предпочтениями);
• политиками;
• диджеями;
• футбольными журналистами;
• учителями физкультуры;
• вышибалами;
• полицейскими;
• предпринимателями;
• тренерами.

Есть и те, кто просто ушёл в другой вид спорта, терпящий «старичков». Например, в профессиональный бокс, велоспорт, джиу-джитсу или гонки.

Когда ничего не помогает?

Один знакомый человек, когда его сын был ещё совсем маленьким, имел огромное желание видеть его в будущем на мировых полях большого футбола. О карьере своего мальчика он не только мечтал, но и всячески помогал ему в этом. Дома имелся абсолютно весь футбольный инвентарь, который только существует.

Устроил сына в лучшую академию города, а в свободное время, они вместе работали дома. Не забыл отец и про индивидуальные тренировки. В общем, делали всё как требуется и на совесть. Один раз дело дошло даже до того, что мальчик совмещал футбол с акробатикой и лёгкой атлетикой.

Тренеры дополнительно занимались координацией мальчика и стартовой скоростью, подход к делу был на высшем уровне. В таком режиме они и работали, а время шло своим чередом. Они и не успели заметить, как мальчик дорос до семнадцатилетнего возраста.

Того возраста, когда заявлять о себе на юношеском уровне не то, что пора, а скоро станет поздно. Но, парень, к этому моменту, не входил ни в состав юношеской сборной, ни в своём клубе не играл роль лидера; в общем, составлял часть среднего звена. Тогда отец, посовещавшись с сыном, поняв, что для их мечты необходимы другие силы, решили отправиться в Испанию.

Найдя подходящий клуб и условия, парень начал тренироваться под руководством более квалифицированных тренеров, с ещё большим усердием. Отец надеялся, что по возвращению домой, его сын без проблем найдёт себе клуб в высшей лиге и начнёт карьеру на родине.

Ведь в Испании совершенно другая методика, у них молодой футболист начнёт прогрессировать в три раза быстрее. Но, вернувшись через три года, в самом соку, когда молодежь должна быть на пике своей формы, парень оказался никому не нужным. Поскитавшись по клубам высшей, а затем и первой лиги, буквально через три месяца он закончил.

В этой истории веется намёк на несправедливость. Но, лично для меня, вышло все логично и по-другому навряд ли могло быть. Да, конечно жаль потраченных многих лет и усилий, но, извиняюсь, таких ребят тысячи, десятки тысяч. И автор этих строк — не исключение, также закончил не начиная)).

Всё дело в том, что труд в футболе нужно рассматривать с двух сторон: со стороны «объёма» и со стороны «правильности». И сторона «правильности» всегда будет впереди «объема», она всегда будет главнее.

То есть, если вышел мальчик поработать с мячом дома, и он работает правильно всего один час, другому, который работает неправильно, чтобы получить такую же эффективность от работы, необходимо потратить уже целых три часа, а то и больше. А с месяцами и годами этот маленький нюанс, превращается в большой неразрешимый вопрос.

Во-первых, нужно работать правильно, а потом уже много. Поэтому люди и удивляются, вроде такой огромный объём работы проделали, а на поле это никак не проявляется, как будто-то и не занимались вовсе. Просто занимались не тем, чем следовали и всё.

Второе, что в большей степени влияет на неудачи, это практически во всех моментах, логика родителей срабатывает в обратную сторону. Они принимают решение и действуют годами, и абсолютно всегда они уверены, что поступают правильно. Хотя на самом деле, собственными руками уводят своего сына всё дальше и дальше, от заветной цели.

Как родителям научиться сдерживать свои эмоции во время матчей?

Интересную историю рассказал один папа, который воспитал хорошего футболиста.

Долгое время на ответственных матчах он не мог сдержать эмоций и отпускал в адрес сына различные острые словечки.

Очень скоро он заметил полное нежелание играть и страх перед выходом на поле. Тренер объяснил, что проблема в папе, а не в ребенке.

Отец извинился перед сыном, а чтобы впредь сдерживать себя от выкриков, стал брать на трибуны бутерброды. Рот занят — кричать невозможно. Конечно, это забавно, но таким способом он сам научился держать себя в руках, а ребенок начал показывать иную игру, стал в результате сильным спортсменом.

Интересные факты: в детском футболе некоторых стран существует традиция тихих или безмолвных выходных.

В этот день на матчах юниоров запрещаются любые разговоры либо вообще присутствие зрителей.

Тренеры, работающие с детьми, говорят о плюсах таких матчей. Юные игроки начинают играть в футбол ради футбола, без лишних волнений.

Конечно, делать матчи безмолвными для зрителей регулярно было бы неправильным. Ребята должны учиться играть, не слушая болельщиков. Но иногда такие эксперименты очень полезны.

ВК/Футбольный клуб «Динамо»

Как Роналдо стал профессиональным футболистом

Первый подарок ему от отца был футбольный мяч, от которого маленький трехлетний ребенок не отходил ни на шаг.

В 8 лет Роналду попал в клуб «Насьональ».

Мальчик рос, оттачивал свое мастерство на уличных матчах и в 12 лет обыгрывал взрослых защитников.

Когда ему было 11, он стал учеником академии «Спортинга», где не было близких — только он и тренировки.

Три года будущий чемпион подносил мяч основному составу, был на лавке запасных, пока однажды его не выпустили за 20 минут до окончания игры на поле, где он забил свой первый, дебютный гол!

После этого матча футболист стал тренироваться с основным составом, а по окончанию первого сезона его пригласили в «Манчестер Юнайтед».

Путь на вершину был не простым — над ним насмехались за акцент, он скучал за семьей, но любовь к футболу и терпение уже в 17 лет сделало Роналдо самым высокооплачиваемым юным футболистом Британии.

Главное играть от души, помнить о четырех составляющих успеха на пути в профессиональный футбол, и тогда тренер или агент Вас заметит, и контракт с известным футбольным клубом не заставит себя ждать.

Возможно Вас заинтересуют:

Великий тренер, невидимых полей

Еще одна ситуация, от которой мне всегда становится веселее. Это когда родители отдают предпочтение тренеру, который больше другого добился в игровой карьере. Занимается мальчишка, прогрессирует, в тренере души не чает.

И тут, отец решает его перевезти к другому тренеру, который, оказывается, когда-то, бороздил поля высшей лиги, и даже становился чуть ли не чемпионом. Разрешите мне продолжить данный процесс мышления.

А потом появляется тренер, который играл в чемпионате Бельгии и нужно непременно переходить к нему, он то ничего себе поиграл. А ещё через некоторое время, начинает работать тренер, который вообще в немецкой Бундеслиге пылил; этот шанс нельзя упускать ни в коем случае, ведь он ещё опытнее.

Интересно, мне когда-нибудь и кто-нибудь ответит на вопрос – «Причём тут сахарный завод, когда дохнут куры?» Причём здесь вчерашняя карьера новоиспеченного тренера и будущая карьера Вашего сына?

Если говорить о профессиональном опыте, то Вы поймите, профессиональный футболист и детский тренер, это как пилот команды формулы 1 и главный механик команды. Ничего общего кроме вида спорта, в этих профессиях нет.

Если в таком ключе рассуждать до предела, то мы поймём, что на нашей планете есть два самых лучших детских тренера, это Лионель Месси и Криштиану Роналду.