Нормативы по физической подготовке мвд на 2021 в таблице

Непростые профессии и суровые требования. Челночный бег 10х10: нормативы МВД и МЧС

Одним из самых приоритетных направлений в МВД и МЧС является физическая подготовка сотрудников.

Условия несения службы требуют от работников не только высоких профессиональных навыков, но и физической выносливости.

Проверка подготовленности заключается в регулярной сдаче нормативов, в число которых входят подтягивания, отжимания, гиревой спорт и челночный бег.

ontakte

Odnoklassniki

Челночный бег входит в число нормативов по лёгкой атлетике и ускоренному передвижению.

Отличие его от других видов проверки скоростных качеств состоит в том, что беговые упражнения выполняются по 3—6 раз с перерывами на отдых, продолжительность которого позволяет осуществлять повторения без потери скорости.

Условия сдачи

Задание выполняется на стадионе, в спортивном зале или на плоской площадке с чётко расчерченными линиями старта и разворотов. Традиционно при челночном беге длина одной линии равняется 10 м.

Фото 1. Демонстрация правильной техники челночного бега: от старта до прикосновения к точке разворота.

Сотрудники МВД и МЧС сдают норматив в спортивной форме (повседневная форма одежды не допускается) и специальной спортивной обуви (в беговых кроссовках). В последние годы практикуется сдача нормативов в обмундировании органов МВД или МЧС для отработки скорости в чрезвычайных ситуациях.

Важно! К сдаче норматива допускаются лишь те сотрудники, которые прошли медосмотр и не имеют проблем со здоровьем

Техника выполнения

1. Команда «На старт» — встать у линии старта таким образом, чтобы одна нога стояла на линии, другая была отведена на 20-30 см назад.

Команда «Внимание» — наклонить корпус вперёд, слега согнуть ноги, перенести вес на впереди стоящую ногу.
Плечевой корпус при этом следует опустить вниз, вывести вперёд руку, противоположенную выставленной ноге.
Допускается на старте опираться руками о землю. Команда «Марш» — оторваться от земли опорной ногой и начать забег

Пробежать 10 м до отметки разворота, дотронуться рукой до поверхности за линией и бежать в обратном направлении

Команда «Марш» — оторваться от земли опорной ногой и начать забег. Пробежать 10 м до отметки разворота, дотронуться рукой до поверхности за линией и бежать в обратном направлении.

Важно! Нельзя использовать как опору на развороте посторонние предметы или неровности над поверхностью пола
В случае таких нарушений результат норматива аннулируется

Важно! Нельзя использовать как опору на развороте посторонние предметы или неровности над поверхностью пола. В случае таких нарушений результат норматива аннулируется

Челночный бег 10×10 с учётом пола и возраста

Для квалифицированной проверки физической подготовленности служащих МВД и МЧС оценка производится по 100-балльной системе. В зависимости от пола и возраста бегунам для сдачи норматива требуется набрать определённое количество баллов.

Фото 2. При челночном беге судья внимательно следит, чтобы бегуны не выходили за отмеченные линии разворота.

Нормы для сотрудников МВД

Таблица показателей для мужчин (в секундах):

—	До 30 лет	30—35 лет	35—40 лет	40—45 лет	45—50 лет	После 50 лет
Отлично	25	26	29	32	34	37
Хорошо	26	27	30	33	35	38
Удовлетворительно	27	28	31	34	36	39

Таблица показателей для женщин (в секундах):

—	До 25 лет	25—30 лет	30—35 лет	35—40 лет
Отлично	32	34	40	48
Хорошо	34	36	42	50
Удовлетворительно	36	38	44	52

Нормы для работников МЧС

—	18—24 года (группа 1)	25— 29 лет (группа 2)	От 30 до 34 лет (группа 3)	35—39 лет (группа 4)	От 40 до 44 лет (группа 5)	45—49 лет (группа 6)	От 50 лет (группа 7)
Скоростные показатели для мужчин (в секундах)	28.0	29.0	32.0	35.0	37.0	40.0	42.0
Скоростные показатели для женщин (в секундах)	36.0	38.0	44.0	52.0	56.0	58.0	60.0

Ознакомьтесь с видео, в котором подробно разбирается техника челночного бега.

https://youtube.com/watch?v=xLyN5LqOVaA

В случае невыполнения требований по сдаче челночного бега, в соответствии с федеральным законом «О полиции», сотрудник МВД или МЧС будет направлен на переаттестацию.

Если работник не сдал ни одного норматива по физподготовке, то он будет отстранён от исполнения своих обязанностей, которые связаны с применением силы, использованием оружия или требуют спецподготовки.

Специалисту будет дана возможность провести дополнительные тренировки и для достижения необходимой физической формы, в противном случае ему грозит увольнение.

Таким образом, органы МВД и МЧС предъявляют к своим работникам довольно жёсткие требования. Челночный бег, как один из нормативов физической подготовки, должен демонстрировать скоростные показатели сотрудников и в дальнейшем улучшать их.

Средняя оценка: 3 из 5. Оценили: 2 читателя.

ontakte

Odnoklassniki

Что может помешать поступлению?

Физиологические особенности и некоторые заболевания могут помешать вам стать сотрудником органов правопорядка. Мы пообщались с приёмной комиссией одного из вузов МВД в Москве и узнали, что может помешать поступлению к ним.

1. Наличие черепно-мозговых травм.
2. Хронический гастрит и другие заболевания язвенного характера.
3. Инвалидность в связи с лишением конечности.
4. Наличие сердечных пороков.
5. Хронический псориаз и экзема.
6. Проблемы с психическим здоровьем.
7. При признаках артроза или же наличии плоскостопия второй степени и выше.
8. Наличие варикоцеле второй степени.
9. Если у вас сколиоз с наклоном 7 градусов и более.
10. Наличие ВИЧ-инфекции или СПИДа.
11. Хронический гайморит и другие синуситы.
12. Любой тип гепатита за исключением гепатита А.
13. Рост ниже 160 сантиметров.
14. Недостаточный вес.
15. Избыточный вес.
16. Плохое зрение.

Что такое проверка СМИЛ?

Тесты СМИЛ – 566 утверждений, рядом с которыми нужно поставить да или нет. На каждый вопрос нужно отвечать максимально быстро, и не обдумывая. В тесте нет неправильных ответов. Ответа «не знаю» нет

,поэтому нужно выбрать между двумя предложенными вариантами. В случае не ответа на один из вопросов, результаты теста будут недостоверными. Время для прохождения СМИЛ неограниченно.

Заключение составляется на основе графика, который получается при ответе на утверждения. При нормальных ответах линия не меньше 30 и не больше 70 по оси игрик. Таким образом по оси Т должно быть не меньше 30 баллов и не больше 70 по каждой графе.

Есть 10 главных циклов и дополнительные. Некоторые сайты предлагают прохождение теста с отображением шкалы красным или зелеными цветом. Испытуемый может посмотреть, где он набирает балы.

ПЕРEЧЕНЬ ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ЭКЗАМЕНОВ В ВЫСШИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ УЧРЕЖДЕНИЯ МВД РОССИИ

1. Специальности: «Правоохранительная деятельность» срок обучения- 5 лет, квалификация – «юрист», «Судебная экспертиза» (высшее экспертное, юридическое образование) квалификация– «эксперт»• русский язык по результатам ЕГЭ• история России по результатам ЕГЭ• обществознание по результатам ЕГЭДополнительные испытания: физическая подготовка, обществознание (тестирование)

2.Специальность «Радиотехника», срок обучения 5 лет, квалификация- «инженер», «специалист по защите информации»• русский язык по результатам ЕГЭ• математика по результатам ЕГЭ• физика по результатам ЕГЭДополнительные испытания: физическая подготовка

3. Специальность «Психология» срок обучения 5 лет, квалификация– «психолог»• русский язык по результатам ЕГЭ• биология по результатам ЕГЭ• математика по результатам ЕГЭДополнительные испытания: физическая подготовка, биология (тестирование)

4. Специальность «Бух. учет, анализ и аудит», высшее экономическое, «экономист»• русский язык по результатам ЕГЭ• математика по результатам ЕГЭ• обществознание по результатам ЕГЭДополнительные испытания: физическая подготовка, математика (тестирование)

Таблица баллов по физо мвд

Представленные в таблице нормативы соответствуют спортивной форме одежды, за исключением упражнений, для которых предусмотрено выполнение только в военной форме одежды. Приложение >>

Военный институт МАИ

8. Военнослужащий, не выполнивший назначенное физическое упражнение оценивается по нему «неудовлетворительно». При невозможности военнослужащим выполнить физическое упражнение из-за болезни или травмы, проверяющий определяет упражнение того же качества, при этом оценивается индивидуальная практическая подготовленность военнослужащего.

11. Оценка и квалификационный уровень физической подготовленности военнослужащего слагаются из количества баллов, полученных им

Нормативы по физической подготовке МВД на 2020 в таблице

не являющиеся сотрудниками полиции (в одном упражнении) Сотрудники мужского пола 1 180 115 55 2 165 105 50 3 150 95 45 4 135 85 40 5 120 75 35 6 105 65 30 7 90 55 25 8 75 45 20 Сотрудники женского пола 1 150 100 50 2 140 90 45 3 125 80 35 4 110 65 25 5 80 50 20 6 60 40 15 Ниже по категориям для желающих поступить на службы граждан в структуры МВД, а также желающих поступить в образовательные учреждения учитывая группу предназначения.

Категории граждан (минимальное количество баллов) Для замещения должностей в отрядах специального назначения подразделений по контролю за оборотом наркотиков, отделах (отделениях, группах) физической защиты подразделений по обеспечению безопасности лиц, подлежащих государственной защите (сумма в трех упражнениях)

V.

Профессиональная служебная и физическая подготовка

На занятиях по служебной подготовке изучаются:121.1.

Нормативные правовые акты МВД России по соответствующим направлениям оперативно-служебной деятельности, меры личной безопасности сотрудников при выполнении ими оперативно-служебных задач, приказы и распоряжения органов, организаций, подразделений МВД России по направлениям оперативно-служебной деятельности.121.2. Тактические приемы несения службы, приемы и правила оказания первой помощи лицам, пострадавшим от преступлений, административных правонарушений и несчастных случаев, а также лицам, находящимся в беспомощном состоянии либо в состоянии, опасном для их жизни и здоровья, правила пользования и порядок эксплуатации специальной техники, средств индивидуальной бронезащиты и связи, специальных средств, элементы строевой подготовки, порядок действий сотрудников при непосредственной подготовке к переводу и переводе на работу в условиях

Возрастные нормативы по физической подготовке в МВД

Приказ утверждает несколько инструкций, которые, собственно, и перечисляют все квалификационные требования к каждой категории сотрудников органов внутренних дел.

Понятно, что больше всего требований к старшему начальствующему составу.

Помимо«обязательных упражнений» — знаний российских законов, структуры власти, ведомственных приказов, инструкций, должностных обязанностей и даже техники безопасности, — от руководителей такого звена требуются и многие специфические навыки. Так, старший начальник обязан уметь принимать управленческие решения, анализировать и прогнозировать развитие ситуации, правильно подбирать и расставлять кадры.

Методическое обеспечение правовой подготовки осуществляется Договорно-правовым департаментом Министерства внутренних дел Российской Федерации, правовыми подразделениями органов, организаций, подразделений МВД России.121.

Тактические приемы несения службы, приемы и правила оказания первой помощи лицам, пострадавшим от преступлений, административных правонарушений и несчастных случаев, а также лицам, находящимся в беспомощном состоянии либо в состоянии, опасном для их жизни и здоровья, правила пользования и порядок эксплуатации

Глава 7.

Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил (ст.ст. 215 — 264)

Продолжительность проверки составляет: для батальона и ему равного — до 3 суток; для полка и ему равного — до 6 суток; для бригады — до 10 суток; для соединения и ему равного — до14 суток; для органов военного управления — до 6 суток.

219. В конце периода обучения, учебного года физическая подготовка проверяется до начала итоговой проверки (контрольных занятий) по отдельному плану, в период необходимый для 100%-ного охвата военнослужащих. 220. В военно-учебных заведениях по окончании каждого нечетного семестра обучения проводятся зачеты с оценкой по физической подготовке, в конце четных семестров — экзамены.

Нормативы МЧС России (физо)/ приказ 569

Упражнения выполняются в следующей последовательности:

1. упражнение на скоростные возможности,
2. упражнение на силу,
3. упражнение на выносливость.

Спасатели и граждане, приобретающие статус спасателя, выполняют по одному упражнению из каждого норматива, определяемому аттестационной комиссией исходя из погодных условий и места проведения проверки выполнения нормативов. Упражнения выполняются аттестуемыми в спортивной форме одежды в зависимости от места проведения, вида выполняемого упражнения и погодных условий.

Нормативы МЧС для Мужчин

Наименование упражнения	Возрастные группы Мужчин
1	2	3	4	5	6	7
Норматив 1. Скоростные возможности
1.1. Челночный бег 10 х 10 м (с)	28.0	29.0	32.0	35.0	37.0	40.0	42.0
1.2. Бег на 100 м (с)	15.1	15.3	16.1	16.3	17.2	17.5	18.0
Норматив 2. Сила
2.1. Подтягивание на перекладине (количество раз)	10	9	6	4	3	2	1
2.2. Отжимание от пола (количество раз)	55	50	42	35	30	28	25
Норматив 3. Выносливость
3.1. Бег на 1 км (кросс) (мин, с)	3.50	4.10	4.30	4.40	5.40	5.50	6.10
3.2. Плавание на 100 м (мин, с)	2.30	2.35	2.55	3.10	3.55	4.10	4.30
3.3. Бег на лыжах 5 км (мин, с)	26.30	27.30	31.30	33.30	36.30	39.30	41.30

Нормативы МЧС для Женщин

Наименование упражнения	Возрастные группы Женщин
1	2	3	4	5	6	7
Норматив 1. Скоростные возможности
1.1. Челночный бег 10 х 10 м (с)	36.0	38.0	44.0	52.0	56.0	58.0	60.0
1.2. Бег на 100 м (с)	17.5	17.9	18.5	19.5	20.5	22.5	23.0
Норматив 2. Сила
2.1. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество повторений за 1 мин)	34	30	30	25	25	20	15
2.2. Отжимание от пола (количество раз)	14	13	12	11	10	9	8
Норматив 3. Выносливость
3.1. Бег на 1 км (кросс) (мин, с)	4.35	5.10	5.30	6.00	6.30	7.00	8.00
3.2. Плавание на 100 м (мин, с)	3.20	3.25	3.40	4.20	5.00	5.40	6.20
3.3. Бег на лыжах 5 км (мин, с)	39.00	41.00	43.00	45.00	47.00	50.00	53.00

Нормативы МЧС — Челночный бег и 100 метров

1.1. Челночный бег 10 на 10 м (с) — Выполняется мужчина и женщинами на ровной площадке с размеченными линиями старта и поворота. Ширина линии старта и поворота входит в отрезок 10 метров

1.2. Бег на 100 м (с) — Выполняется мужчинами и женщинами на беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием.

Нормативы по подтягиванию в МЧС

2.1. Подтягивание на перекладине на количество раз. Выполняется мужчинами из исходного положения вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе, каждый раз из неподвижного положения висе на прямых руках (пауза 1-2 с), без рывков и маховых движений ногами, подбородок выше уровня перекладины

Нормативы отжимания и поднимания туловища

2.2. Отжимание от пола на количество раз — Выполняется из исходного положения упор лежа (ноги вместе, тело прямое). Согнуть руки до касания грудью пола, разгибая руки, принять упор лежа. Упражнение выполняется без остановки.

2.1. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество повторений за 1 мин) — Выполняется лежа на спине, руки за голову, пальцы в «замок», ноги закреплены, наклонить туловище вперед до касания локтями коленей и возвратиться в исходное положение до касания пола лопатками. Упражнение выполняется в течение одной минуты, разрешается незначительное сгибание ног

Нормативы МЧС на выносливость: Бег на 1 км; Плавание на 100 м; Бег на лыжах 5 км

3.1. Бег на 1 км (кросс) (мин, с) — Выполняется на беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием

3.2. Плавание на 100 м (мин, с) — Выполняется любым способом плавания. Проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах, при температуре воды не ниже плюс 17 °C

3.3. Бег на лыжах 5 км (мин, с) — Выполняется на местности вне дорог по заранее подготовленной трассе свободным стилем. Старт и финиш оборудуются в одном месте. Допускается при температуре воздуха не ниже минус 20°C, при ветре 5-10 м/с — не ниже минус 15°C, а при ветре 10-15 м/с — не ниже минус 10°C

При сдаче нормативов по физической подготовке МЧС необходимо соблюдать меры по предупреждению травматизма.

Условия поступления в вузы МВД для девушек после 11 класса

Российские абитуриентки без проблем могут поступить в вуз МВД, если успешно пройдут конкурсный отбор

Обратите внимание на следующие условия приема в вузы:

• необходимо иметь на руках аттестат зрелости или диплом ссуза. В вузы могут поступать лишь те абитуриенты, которые имеют законченное образование (начальное, СПО). После 9-го класса можно обучаться в школе полиции, юридическом колледже и других ссузах;
• придется пройти медицинскую комиссию, психологическое тестирование, а также сдать тест на наркотики – это обязательное условие;
• нужно сдать ЕГЭ по предметам, которые необходимы для поступления на выбранную специальность. Это может быть математика (профиль), обществознание, история и другие дисциплины;
• возможно, придется сдавать дополнительные испытания на базе вуза. Это может быть письменный экзамен или тестирование, а вот физическая подготовка – обязательно.

В вузах МВД после 11 класса девушки, как и юноши, могут изучать юриспруденцию, уголовное право, судебную экспертизу, правоохранительную деятельность, социальную педагогику и другие направления. Заочные программы есть, но они доступны лишь для действующих сотрудников органов внутренних дел, которым необходимо получать образование без отрыва от работы.

Рассматриваемые высшие учебные заведения являются ведомственными, поэтому в них не доступны контрактные программы подготовки. Обучение абитуриентов осуществляется за счет государственных средств, также невозможно перевестись в вуз МВД из гражданского университета.

Когда проводится проверка?

Нормативы по физической подготовке для лиц, находящихся на военной службе, утверждены государством на законодательном уровне. ФИЗО (физическое образование) военных расценивается как главная составляющая их боевой готовности, в связи с чем существует целый оценочный комплекс в данном направлении, применяемый ко всем гражданам, несущим службу в армии.

В обязанности всех российских военнослужащих включены регулярные занятия физкультурой. Контрактники и призывники должны выделять на физподготовку не менее 5 часов в неделю, а курсанты и абитуриенты военных вузов как минимум 4 часа. Результаты таких занятий подлежат тщательному контролю и учету вышестоящими чинами.

Уровень соответствия принятым нормам осуществляет начальник ФИЗО либо непосредственный командир, также они занимаются и учетом всех проводимых оценочных мероприятий. Главными инструментами мониторинга и учета являются регулярные проверки, в процессе которых бойцы на практике сдают положенные нормативы.

Определение соответствия физподготовленности служащих проводится в установленном порядке, который прописан в вышеуказанном приказе. Исходя из данного законодательного документа, лица, находящиеся в армии, в зависимости от занимаемой должности проходят проверку, согласно нижеуказанных разграничений.

Категории солдат и сроки проверки:

• призывники – на протяжении двух первых недель после отправки в расположение;
• контрактники – перед заключением контракта или его продлением, а также каждый квартал в течение всей службы;
• курсанты и абитуриенты военных вузов – во время вступительных экзаменов, в течение обучения в рамках промежуточных и итоговых аттестаций, либо при проведении инспекторских проверок.

Поступление — основные требования

Что нужно, чтобы стать сотрудником полиции? Для этого нужно собрать и подать все необходимые документы. После подачи документов Вам выдадут бумагу, по которой нужно пройти медицинской осмотр. В конце кандидат проходит собеседование и выполняется ряд тестов, которые помогают установить уровень физического и психического здоровья человека. Для поступления на некоторых специальности может потребоваться сдача дополнительных внутренних экзаменов вуза.

Документы

Для поступления в любой вуз МВД потребуются копии следующих документов:

• Гражданский паспорт (обязательно) и действующий заграничный паспорт (если есть).
• ИНН — для всех категорий поступающих.
• Анкета-заявление — заполняется дома либо непосредственно в вузе.
• Военный билет или приписное свидетельство.
• Диплом о среднем образовании + вкладыш с баллами по ЕГЭ (этот вопрос мы более подробно рассмотрим ниже). Если есть диплом о высшем образовании, его также нужно приложить к документам.

Для поступления Вам также нужно написать свою автобиографию. Пишется она на обычном бумажном листе формата A4 с помощью ручки или печатным способом. В автобиографии кратко следует изложить обстоятельства жизни — рождение, переезд, поступление в школу и так далее. Лирические отступления допускаются в том случае, если они способны пролить свет на Вашу личность (например, Вы можете написать, что на Ваше желание стать сотрудником полиции повлияло какое-либо событие в прошлом).

ЕГЭ

Чтобы поступить в полицейский вуз на учебу, Вы также должны набрать хотя бы минимальное количество баллов по ЕГЭ (проходной балл каждый вуз выбирает самостоятельно)

При этом обратите внимание, что список обязательных предметов отличатся в зависимости от специальности, а уточнять список предметов нужно заранее. Например, для поступления на специальность «Правоохранительная деятельность» Вам понадобится ЕГЭ по таким предметам — русский язык, обществознание и история, а для специальности «Радиотехник» нужен русский язык, а также физика и математика

Физическое и психологическое здоровье

После подачи документов человек также должен пройти медицинскую экспертизу, которая покажет уровень его физического и психического здоровья. Обследование у психиатра является очень важным, поскольку наличие психической болезни (даже в латентной форме) может быть противопоказанием для поступления в полицейский вуз. Если человек здоров, то ему также придется пройти специальные тесты, которые покажут уровень его физической подготовки. Основные испытания:

1. Подтягивания.
2. Приседания.
3. Бег на короткие и длинные дистанции.
4. Силовые упражнения.

Кем можно стать, пройдя обучение в МВД

Вузы МВД, как и любые высшие учебные заведения, предполагают достаточно большое разнообразие специальностей. Их можно разделить на следующие основные категории:

• Юридическая помощь. Это будущие адвокаты, юристы, которые занимаются защитой нарушенных прав в соответствии с буквой закона.
• Участие в расследованиях. В эту категорию специалистов МВД можно записать сотрудников прокуратуры, уголовного розыска, следователей, судебных приставов, дознавателей, криминалистов, полиграфологов – всех специалистов, которые отвечают за те или иные этапы в расследовании преступлений.
• Поддержание правопорядка. За это отвечают полицейские, специалисты по информационной безопасности, специалисты по экономической безопасности и противодействию коррупции, и другие.
• Судебное производство. Им занимаются прокуроры, судьи, судебные секретари.
• Административная деятельность. Этой работой занимаются специалисты подразделений по работе с личным составом.
• Психологическая помощь. В эту группу входят сотрудники, которые занимаются психологическим обеспечением работы органов внутренних дел, работой с личным составом, конфликтологов, специалистов для подразделений по делам несовершеннолетних.

Это лишь основные категории профессий, которые можно получить в университетах, институтах и академиях МВД. Точный перечень специальностей зависит от выбранного вуза (его всегда можно уточнить на официальном сайте образовательного учреждения).

Калькулятор физо для военнослужащих и его актуальность

На сегодняшний день требования к физподготовке военнослужащих остаются достаточно высокими. Несмотря на то, что при современном армейском оснащении физические усилия как таковые требуются не особо часто, военный должен быть готов в любой момент вступить в рукопашную, совершить марш-бросок, столкнуться с отказом оборудования и необходимостью совершать трудозатратные манипуляции своими силами. Потому требования остаются высокими. Однако стоит иметь в виду, что для разных категорий военнослужащих существуют различные нормативы. Так, они будут разными для:

• Срочников и контрактников;
• Служащих спецподразделений и обычных военных;
• Прапорщиков и офицерского состава.

Также существуют отдельные требования для абитуриентов и студентов, для женщин. И все они отражены в рамках программы — калькулятора, который всегда даёт верный результат. Если вы решили провести проверку посредством данной системы — нужно будет только ввести некоторые исходные данные, а всё остальное программа подсчитает самостоятельно.

«Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации»

утвержденное приказом Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. № 200, с изменениями от 31 июля 2013 года (приказ Министра обороны РФ № 560)

Глава 7. Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил.

1. Проверка физической подготовки проводится в целях определения уровня физической подготовленности военнослужащих. Проверка осуществляется:

• перед подписанием гражданами контракта о прохождении военной службы и при его продлении;
• в период вступительных (экзаменов) испытаний кандидатов при поступлении в военно-учебные заведения Министерства обороны;
• в процессе обучения курсантов и слушателей в ходе текущего контроля, промежуточной и итоговой аттестации, в ходе инспекторских проверок.

2. В военно-учебных заведениях по окончании каждого нечетного семестра обучения проводятся зачеты с оценкой по физической подготовке, в конце четных семестров – экзамены.

3. Оценка уровня физической подготовленности военнослужащих определяется по сумме баллов, полученных ими за выполнение физических упражнений с учетом выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, согласно таблице оценки физической подготовленности военнослужащих (Приложение №16 к Наставлению).

4. Для выполнения физического упражнения дается одна попытка. При падении со снаряда в упражнениях N 8, 11, 12, 13, 14 проверяемым предоставляется право еще одной попытки на выполнение упражнения.

5. Выполнение физических упражнений в целях улучшения полученной оценки не допускается.

6. В ходе проверки физические упражнения выполняются в следующей последовательности: упражнения на ловкость, упражнения на быстроту, силовые упражнения, упражнения на выносливость, плавание. Все назначенные на проверку физические упражнения выполняются, как правило, в течение одного дня. В отдельных случаях, порядок выполнения физических упражнений может быть изменен.

7. Проверка физической подготовленности военнослужащих проводится, как правило, в спортивной форме одежды, за исключением выполнения физических упражнений, для которых предусмотрена только военная форма одежды.

8. Военнослужащий, не выполнивший назначенное физическое упражнение оценивается по нему «неудовлетворительно». При невозможности военнослужащим выполнить физическое упражнение из-за болезни или травмы, проверяющий определяет упражнение того же качества, при этом оценивается индивидуальная практическая подготовленность военнослужащего. Если военнослужащий отказывается сдавать проверку по физической подготовке без уважительной причины, то он оценивается «неудовлетворительно».

9. Проверка военнослужащих по физическим упражнениям проводится при температуре не ниже минус 15 С, не выше плюс 35 С.

10. Начисление баллов за выполнение физических упражнений осуществляется в соответствии с Таблицами начисления баллов согласно приложения №14 и №15

к настоящему Наставлению.

11. Оценка и квалификационный уровень физической подготовленности военнослужащего слагаются из количества баллов, полученных им за выполнение всех назначенных для проверки физических упражнений при условии выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении

, и определяются в соответствии с Таблицей оценки физической подготовленности военнослужащих согласноприложению № 16 к настоящему Наставлению.

Требования к абитуриенткам вузов МВД

Еще до начала вступительных экзаменов девушки, как и юноши, проходят медкомиссию (на официальном языке – медицинское освидетельствование). Противопоказаниями к поступлению чаще всего становятся:

• дефицит веса или его избыток;
• хронические гастрит, холецистит, язва, гайморит, псориаз, экзема;
• плоскостопие выше II степени;
• пороки сердца;
• СПИД и ВИЧ;
• гепатит, кроме А;
• зрение ниже 0,6 диоптрии на оба глаза;
• последствия черепно-мозговых травм;
• отсутствие частей верхних или нижних конечностей;
• сколиоз больше 7 градусов;
• нарушения психики.

Полный список противопоказаний для поступления на разные специальности есть на официальных сайтах вузов МВД в правилах приема.  

Для поступления на очную форму обучения есть возрастные ограничения: минимальный порог – 17 лет, максимальный – 25 лет.

Для поступления в вуз МВД девушкам так же, как и юношам, надо успешно сдать ЕГЭ и пройти внутренние испытания, подтверждающие физическое и психологическое здоровье, высокий уровень базовых знаний.

Российским полицейским нормативы снизили

Российским полицейским в прошлом году «жизнь» также облегчили. Например, для сотрудников до 25 лет число подтягиваний снизили с 13 до 10.

Система оценки физподготовки полицейских в России – что-то среднее между той, которая есть в Беларуси сейчас, и той, которая существует в Украине. Как рассказали Intex-press в отделе МВД РФ по Смоленскому району, сотрудники бегают на время и выполняют упражнения на количество, за что им выставляют баллы. По их сумме определяется, сдал полицейский зачет на «удовлетворительно», «хорошо» или «отлично».

Среди трех стран в России наибольшее количество медико-возрастных групп – восемь: до 25 лет и далее с разбегом в пять лет на каждую из групп. Последнее звено – полицейские, которым за 55.

Сотрудники МВД РФ не сдают стометровку и бег на длинные дистанции, только челночный бег, а также на выбор – жим гири весом 24 кг, подтягивания или отжимания.